Làm đẹp

Công thức detox cho da đẹp, dáng xinh mà các chị em cần biết

Nguyên My
05/01/2024 09:00
Detox từ lâu đã được ca tụng là phương pháp thanh lọc, làm sạch hiệu quả từ bên trong cơ thể. Đem lại một làn da đẹp và dáng thon thả hơn.

Nếu không có nhiều thời gian chuẩn bị, bạn có thể tham khảo các công thức làm nước detox vừa nhanh gọn, lại đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết từ những nguyên liệu dễ kiếm như dưa chuột, quả chanh, dâu tây, dứa… Đảm bảo sau khoảng vài tuần áp dụng bạn sẽ hài lòng với làn da cùng các số đo hình thể của mình.

Nước chanh dưa chuột

Thái lát nửa quả dưa chuột cùng một quả chanh rồi cho vào bình nước, thêm vài nhánh bạc hà và để trong tủ lạnh qua đêm, hôm sau dùng uống vào trước các bữa ăn. Nước detox từ chanh và dưa chuột giúp bổ sung vitamin C, vừa tăng sức đề kháng vừa hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố rất tốt. Đặc biệt có nhiều người đã đạt được mục tiêu giảm cân như mong muốn nhờ kiên trì uống nó mỗi ngày.

Nước râm bụt, húng quế, chanh vàng

Cho vài nhánh hoa râm bụt khô, chanh vàng xắt lát cùng húng quế vào bình nước rồi để ngăn mát tủ lạnh qua đêm. Hoa râm bụt khô thường được pha thành loại trà giúp thanh nhiệt, giải khát, hỗ trợ giảm cân, đặc biệt cho tác dụng ổn định huyết áp, ngăn ngừa nguy cơ mắc một số bệnh về gan mật.

Nước dâu húng quế

Rửa sạch và cắt đôi 10 quả dâu tây tươi, cho vào bình nước cùng nửa quả chanh thái lát, thêm vài lá húng quế rồi để qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh. Hàm lượng vitamin A và C dồi dào của dâu tây giúp da trắng mịn màng, bên cạnh đó còn hỗ trợ tăng cường trao đổi chất và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Nước xoài, chanh, dứa

Xoài và dứa rửa sạch, đem gọt vỏ, xắt miếng mỏng rồi cho vào bình nước cùng vài lát chanh, để ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tiếng là có thể dùng uống cho cả ngày. Sự kết hợp của các loại trái cây miền nhiệt đới đem lại hương vị thơm ngon, bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, làm đẹp da và chống lão hóa từ bên trong.

Nước gừng bạc hà

Gừng thái lát, cho vào bình nước cùng chanh và dưa chuột xắt mỏng, thêm chút muối Himalaya và lá bạc hà tươi, để trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng là có thể thưởng thức. Bên cạnh tác dụng hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da, các thành phần từ gừng còn giúp ổn định hệ tiêu hóa, chống viêm, tăng cường hệ miễn dịch.

» Chăm sóc da với 5 sản phẩm dưới đây để có làn da trắng hồng

Nguồn : bau.vn

  • Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Không chỉ ăn ít đi, việc thay đổi tư thế sau ăn và sắp xếp lại thứ tự món có thể giúp hạn chế tăng đường huyết và giảm nguy cơ tích mỡ bụng, đặc biệt trong giai đoạn cơ thể vừa trải qua kỳ nghỉ dài.

  • Da mặt chùng nhão sớm: Nguyên nhân đến từ những thói quen quen thuộc

    Nhiều người vẫn nghĩ da chùng nhão là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cho rằng không ít thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại đang “đẩy nhanh” quá trình lão hóa, khiến da mất độ đàn hồi, kém săn chắc ngay từ khi còn trẻ.Dưới đây là những thói quen phổ biến nhưng âm thầm khiến làn da xuống cấp theo thời gian.

  • Áp dụng chu trình chăm sóc tóc 7 ngày để giảm bết và gãy rụng

    Tóc nhanh bết, dễ gãy rụng và thiếu sức sống là nỗi lo chung của nhiều người, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Thay vì thay đổi sản phẩm liên tục, các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng xây dựng chu trình chăm sóc khoa học theo từng ngày mới là chìa khóa giúp tóc khỏe bền vững từ gốc đến ngọn.

  • 3 công thức tẩy da chết đơn giản cho làn da tươi tắn ngày Xuân

    Tết đến Xuân về là thời điểm ai cũng muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng để tự tin gặp gỡ bạn bè, người thân. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da bán sẵn, nhiều nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc trong gian bếp có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực giúp loại bỏ tế bào chết một cách an toàn. Dưới đây là 3 công thức kem tẩy da chết tự chế đơn giản, dễ làm và phù hợp với nhiều loại da.

  • Sự thật đằng sau tin đồn biotin gây rậm lông

    Trong những năm gần đây, biotin được xem như “vitamin vàng” cho mái tóc chắc khỏe. Nhiều người truyền tai nhau rằng uống biotin giúp tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng và dày hơn rõ rệt. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được quảng bá rộng rãi, không ít người băn khoăn: liệu bổ sung biotin có làm lông tay, lông chân hay ria mép mọc rậm hơn không?

  • Dưỡng mi tự nhiên bằng dầu dừa: Đơn giản mà hiệu quả

    Hàng mi dài, cong và khỏe là điểm nhấn giúp đôi mắt trở nên cuốn hút hơn. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay nối mi, nhiều người lựa chọn dầu dừa – một nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn – để chăm sóc mi mỗi ngày. Nếu sử dụng đúng cách, dầu dừa có thể giúp mi dài hơn, đen hơn và ít gãy rụng.
Xem thêm