Vào ban đêm, làn da chuyển sang chế độ “hồi phục” – đây là thời điểm các tế bào bắt đầu tái tạo và sửa chữa những tổn thương tích lũy từ ban ngày như tác hại của ánh nắng, ô nhiễm hay căng thẳng. Theo các nghiên cứu, lưu lượng máu dưới da tăng cao nhất khi bạn ngủ, từ đó giúp da hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn. Đồng thời, khả năng mất nước qua da cũng tăng lên, khiến độ ẩm dễ bị thất thoát nếu không có lớp khóa ẩm phù hợp.
Các bước chăm sóc da để phát huy hiệu quả tối đa kem dưỡng ẩm trên da
Do đó, các chuyên gia da liễu khuyến nghị sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm với kết cấu dày và đặc hơn so với ban ngày. Lý do không chỉ vì lớp kem dày giúp “niêm phong” dưỡng chất từ các bước skincare trước, mà còn tạo một màng bảo vệ giúp da không bị khô căng vào sáng hôm sau. Với những người thường dùng serum đặc trị như retinol, BHA hay vitamin C, lớp kem dưỡng dày cũng góp phần giảm kích ứng và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
Kem dưỡng ban đêm nên chứa các thành phần như hyaluronic acid, ceramide, glycerin, niacinamide hoặc dầu thực vật tự nhiên để vừa cấp nước vừa làm dịu, nuôi dưỡng sâu. Da khô hoặc nhạy cảm nên ưu tiên loại giàu dưỡng chất, có thể chứa bơ hạt mỡ, dầu argan hoặc squalane. Trong khi đó, da dầu hoặc da hỗn hợp nên chọn loại kem có công thức không chứa dầu (oil-free), không gây bít tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) và dễ thấm hơn – nhưng vẫn đủ độ ẩm để phục hồi da.
Kết cấu dạng gel có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông, giúp da được cấp ẩm mà không bị bóng nhờn, phù hợp cho da dầu, da dễ nổi mụn
Một số người lo lắng kem dưỡng đêm sẽ gây cảm giác nặng mặt, bí bách – đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm. Tuy nhiên, cảm giác đó thường xuất hiện khi bạn dùng sản phẩm không phù hợp với loại da, hoặc thoa quá nhiều. Lượng kem vừa đủ chỉ nên bằng hạt đậu nhỏ, tán đều khắp mặt để tạo lớp mỏng, vừa đủ “khóa” dưỡng chất mà không gây nhờn dính.
Chăm sóc da ban đêm không chỉ là thói quen mà còn là một chiến lược thông minh giúp da khỏe và đẹp từ bên trong. Bằng cách chọn đúng kem dưỡng ẩm với kết cấu phù hợp và thói quen chăm sóc khoa học, bạn đang tận dụng tối đa quá trình tái tạo tự nhiên của cơ thể – để mỗi sáng thức dậy làn da luôn tươi mới, mịn màng và rạng rỡ.
Nguồn : bau.vn
