4-6 tuổi

Giúp mẹ bỏ túi 6 kinh nghiệm hạ sốt an toàn cho trẻ

Hà Nguyễn
16/10/2020 15:00
Trẻ bị sốt những lúc thời tiết chuyển mùa vốn không phải là điều gì quá xa lạ. Bau.vn mách bố mẹ các kinh nghiệm hạ sốt an toàn và dễ áp dụng nhất.

1. Canxi

Theo các chuyên gia, phản ứng sốt sẽ giải phóng canxi vào máu và các ion canxi sẽ có vai trò giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Nghiên cứu nhỏ trên một nhóm bệnh nhân sốt xuất huyết cho thấy việc bổ sung canxi và vitamin D (có vai trò tăng cường khả năng hấp thụ canxi) làm giảm thời gian bị sốt của người bệnh. Bổ sung canxi chính là một cách hạ sốt hay. Canxi có thể được hấp thụ thông qua các thực phẩm như sữa, phô mai, súp lơ xanh, cải bó xôi… và qua các dạng uống bổ sung.

2. Nước xương hầm

Một trong những món ăn có tác dụng bồi bổ thể trạng tốt nhất chính là nước xương hầm. Mẹ có thể chuẩn bị món này với xương gà, heo hay bò, một ít cà rốt, củ hành, cần tây, một ít giấm táo, muối, tiêu. Hầm canh càng lâu càng tốt. Lý tưởng nhất, bạn nên sắm một chiếc nồi nấu chậm (slow cooker) để hầm trong khoảng 24 tiếng mà không bị cháy khét. Chắt lấy phần nước để uống sau khi đã hầm xong.

Món nước xương hầm đặc biệt hữu ích trong việc giảm mệt mỏi khi sốt

3. Gelatin

Gelatin là một nguyên liệu rất quen thuộc với những người làm bánh. Theo các nghiên cứu gần đây, gelatin có tác dụng làm làn da mịn màng hơn, hỗ trợ tiêu hóa và giúp ngủ ngon. Những tác dụng này quả là hữu ích cho những trường hợp trẻ nhỏ (hay cả người lớn nữa) đang bị sốt.

4. Thảo dược

Một số loại cây cỏ như nhọ nồi, dấp cá, rau má, gừng… đều có tác dụng rất tốt đối với người đang bị sốt. Hãy thử bỏ thêm những thảo dược này vào món ăn hay xay lấy nước uống, chúng sẽ giúp bạn đương đầu với cơn sốt một cách thoải mái hơn.

Cỏ nhọ nồi (cỏ mực) là một trong những phương thuốc hạ sốt hiệu quả

5. Dấm táo

Đây cũng là một cách hạ sốt cổ truyền. Hãy dùng 1 phần giấm táo pha với 2 phần nước. Sau đó, dùng khăn vải thấm dung dịch này, đặt trên trán và bụng hoặc cho thêm vào nước tắm.

6. Tắm nước ấm

Kiêng tắm khi sốt không phải là một quan niệm đúng, thay vào đó mẹ hãy cho con tắm nước ấm để hạ sốt hiệu quả

Đừng để một người bị sốt tắm nước lạnh vì có thể gây ra sốc nhiệt. Nước ấm, và đặc biệt là nước ấm có thêm giấm táo sẽ rất hiệu quả trong việc hạ sốt.

Không có việc gì nguy hại hơn là hạ sốt sai cách cho trẻ. Nếu đã từng mắc sai lầm trong việc hạ sốt cho trẻ, hãy thay đổi ngay để chăm sóc con đúng cách nhất nhé các mẹ thông thái.

» Mách mẹ cách xử lý khi con sốt mọc răng

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/giup-me-bo-tui-6-kinh-nghiem-ha-sot-an-toan-cho-tre-a185648.html

  • “Cha mẹ cá heo” – lời giải cho bài toán dạy con không cực đoan

    Thay vì quá nghiêm khắc hoặc quá nuông chiều, nhiều chuyên gia khuyên phụ huynh lựa chọn cách nuôi dạy cân bằng – đặt ra ranh giới nhưng vẫn đồng cảm và hợp tác cùng con. Mô hình “cha mẹ cá heo” do tiến sĩ Shimi Kang đề xuất được xem là chìa khóa giúp trẻ phát triển tính tự lập và khả năng phục hồi.

  • Nuôi dạy con trai thời hiện đại: Yêu thương đi cùng kỷ luật

    Trong nhiều gia đình, con trai thường được mặc định là “phải mạnh mẽ”, “không được yếu đuối” hoặc ngược lại, được nuông chiều vì quan niệm “con trai không cần khéo léo việc nhà”. Tuy nhiên, những định kiến vô hình ấy có thể ảnh hưởng sâu sắc đến quá trình hình thành nhân cách của trẻ. Dạy con trai đúng cách không phải là nuôi dạy một “người đàn ông hoàn hảo”, mà là giúp con trở thành một người trưởng thành tự lập, có trách nhiệm và biết yêu thương đúng mực.

  • Thực phẩm nào tốt cho gan của trẻ? Mẹ hãy ghi nhớ ngay nhé

    Gan của trẻ nhỏ khá yếu ớt và chưa phát triển hoàn thiện nên bạn cần chú ý vấn đề ăn uống những thực phẩm hằng ngày cho con.

  • Cách tăng chiều cao cho bé 4 tuổi bố mẹ không nên bỏ qua

    Tăng chiều cao cho bé là một trong những băn khoăn mà nhiều bố mẹ hiện nay gặp phải. Ngoài gen, bố mẹ có thể thông qua chế độ dinh dưỡng và thể thao để giúp con phát triển. Cùng khám phá xem đó là những cách nào nhé!

  • Trẻ đi học sớm, hay ốm vặt: Lợi ích ít phụ huynh ngờ tới

    Những lần cảm cúm, sổ mũi khi mới đi lớp có thể khiến cha mẹ lo lắng, nhưng theo giới chuyên môn, đó lại là bước đệm cần thiết để cơ thể trẻ hoàn thiện hệ miễn dịch. Trì hoãn cho con tiếp xúc môi trường tập thể có thể khiến trẻ đối mặt nguy cơ ốm nặng hơn sau này.

  • Giữ bụng bé khỏe dịp Tết nhờ kết hợp dinh dưỡng hợp lý

    Thực đơn ngày Tết thường giàu đạm, chất béo và đồ ngọt, dễ khiến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ bị quá tải. Chuyên gia khuyến nghị cha mẹ chú ý phối hợp thực phẩm khoa học, bổ sung chất xơ và lợi khuẩn để bé ăn ngon mà vẫn nhẹ bụng trong những ngày lễ.
Xem thêm