Gội đầu hàng ngày – giải pháp hay thủ phạm khiến tóc càng đổ dầu?

Nếu bạn là người có mái tóc luôn trong tình trạng bết dính, bóng dầu dù mới gội hôm qua, chắc hẳn bạn từng nghĩ đến việc gội đầu mỗi ngày. Nhưng liệu điều đó có thực sự tốt? Gội đầu hàng ngày có giúp kiểm soát dầu hay lại vô tình khiến tình trạng tóc tệ hơn? Câu trả lời không đơn giản như "có" hay "không" – mà phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

1. Tóc dầu nên gội đầu bao nhiêu lần mỗi tuần?

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Có nhiều nguyên nhân khiến bã nhờn tiết ra quá nhiều, trong đó phổ biến là do gội đầu quá thường xuyên. Việc này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên khiến da đầu sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp. Để loại bỏ lượng dầu bổ sung này, bạn sẽ gội nhiều hơn và một chu kỳ luẩn quẩn sẽ lặp lại. Nhưng ngược lại, gội đầu ít cũng là một vấn đề, vì nếu không làm sạch da đầu, có thể dẫn đến sự tích tụ dầu trên tóc và da đầu.

Bởi vậy, tần suất gội đầu phù hợp đối với tóc dầu là 2-3 lần mỗi tuần. Tốt nhất nên dùng dầu gội chuyên biệt cho mái tóc dầu, vì những thành phần trong đó có thể giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra và làm sạch da đầu. Không dùng dầu xả dành cho tóc khô bởi vì các loại dầu xả này sẽ cung cấp thêm một lượng dầu lớn cho mái tóc, khiến tình trạng tóc dầu càng nghiêm trọng hơn.

Gội đầu quá thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến tóc bết dầu.

2. Tóc dầu cần lưu ý gì khi gội đầu và chăm sóc ?

– Không nên gội đầu bằng nước nóng: Nước nóng cũng là nguyên nhân khiến cho lớp dầu tự nhiên ở trên da đầu bị mất đi, da đầu tăng tiết chất nhờn để bù vào lượng dầu đã mất. Từ đó khiến cho da đầu khô, sẽ tiết nhiều dầu nhờn và nhanh bị bết dính hơn.

– Massage da đầu: Chăm sóc tóc và ngăn ngừa tóc bết dầu bằng cách massage thúc đẩy tuần hoàn máu. Massage da đầu bằng cách ấn nhẹ các đầu ngón tay, thực hiện massage theo vòng tròn nhỏ, cho tới bao phủ tất cả các khu vực. Lưu ý, không sử dụng móng tay trong quá trình massage da đầu, có thể làm tổn thương da đầu và nang tóc một cách đáng kể.

– Sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu tóc, có thể làm nặng tóc, gây ra lượng dầu dư thừa và tích tụ, khiến chân tóc bị nhờn. Dầu dưỡng tóc và dầu xả cũng chỉ nên sử dụng vừa phải, tập trung vào phần từ giữa đến ngọn tóc.

– Dùng máy sấy sẽ tác động nhiệt trực tiếp lên chân tóc, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh dẫn đến tóc dễ bị bết, do đó, tốt nhất bạn nên để tóc khô tự nhiên sau khi gội đầu.

Nên dùng dầu gội chuyên biệt cho mái tóc dầu có thể giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra và làm sạch da đầu.

3. Mẹo khắc phục tình trạng tóc bết bằng nguyên liệu tự nhiên

– Dùng giấm táo và chanh: Pha loãng nước cốt chanh trong một cốc nước sạch. Thêm 2 muỗng giấm táo, khuấy đều, dùng hỗn hợp thu được thấm ướt toàn bộ tóc, rồi massage nhẹ nhàng, ủ tóc trong 10 phút, sau đó, gội đầu lại cho sạch. Để đạt hiệu quả, bạn nên thực hiện cách làm này mỗi tuần 2 – 3 lần.

– Dùng baking soda: Pha 2 muỗng baking soda với một chút nước, thoa hỗn hợp này lên khắp vùng da đầu, ủ tóc trong khoảng 15 – 20 phút. Sau cùng, gội sạch lại bằng nước và dùng khăn mềm lau khô tóc. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để cải thiện tình trạng tóc bết.

– Dùng nha đam: Rửa sạch một lá nha đam, gọt bỏ phần vỏ, cho phần gel trắng vào máy sinh tố xay nhuyễn rồi đổ ra tô, cho thêm vài giọt nước cốt chanh và ít dầu gội đầu. Thoa hỗn hợp vừa làm, lên tóc và ủ trong 5 phút sau đó gội đầu lại cho sạch.

Nguồn : bau.vn

  • Sau Tết, thay đổi nhỏ trong bữa ăn có thể quyết định vòng eo của bạn

    Không chỉ ăn ít đi, việc thay đổi tư thế sau ăn và sắp xếp lại thứ tự món có thể giúp hạn chế tăng đường huyết và giảm nguy cơ tích mỡ bụng, đặc biệt trong giai đoạn cơ thể vừa trải qua kỳ nghỉ dài.
  • Da mặt chùng nhão sớm: Nguyên nhân đến từ những thói quen quen thuộc

    Nhiều người vẫn nghĩ da chùng nhão là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu cho rằng không ít thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng chừng vô hại lại đang “đẩy nhanh” quá trình lão hóa, khiến da mất độ đàn hồi, kém săn chắc ngay từ khi còn trẻ.Dưới đây là những thói quen phổ biến nhưng âm thầm khiến làn da xuống cấp theo thời gian.
  • Áp dụng chu trình chăm sóc tóc 7 ngày để giảm bết và gãy rụng

    Tóc nhanh bết, dễ gãy rụng và thiếu sức sống là nỗi lo chung của nhiều người, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Thay vì thay đổi sản phẩm liên tục, các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng xây dựng chu trình chăm sóc khoa học theo từng ngày mới là chìa khóa giúp tóc khỏe bền vững từ gốc đến ngọn.
  • 3 công thức tẩy da chết đơn giản cho làn da tươi tắn ngày Xuân

    Tết đến Xuân về là thời điểm ai cũng muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng để tự tin gặp gỡ bạn bè, người thân. Bên cạnh các sản phẩm chăm sóc da bán sẵn, nhiều nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc trong gian bếp có thể trở thành “trợ thủ” đắc lực giúp loại bỏ tế bào chết một cách an toàn. Dưới đây là 3 công thức kem tẩy da chết tự chế đơn giản, dễ làm và phù hợp với nhiều loại da.
  • Sự thật đằng sau tin đồn biotin gây rậm lông

    Trong những năm gần đây, biotin được xem như “vitamin vàng” cho mái tóc chắc khỏe. Nhiều người truyền tai nhau rằng uống biotin giúp tóc mọc nhanh, giảm gãy rụng và dày hơn rõ rệt. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích được quảng bá rộng rãi, không ít người băn khoăn: liệu bổ sung biotin có làm lông tay, lông chân hay ria mép mọc rậm hơn không?
  • Dưỡng mi tự nhiên bằng dầu dừa: Đơn giản mà hiệu quả

    Hàng mi dài, cong và khỏe là điểm nhấn giúp đôi mắt trở nên cuốn hút hơn. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay nối mi, nhiều người lựa chọn dầu dừa – một nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm và an toàn – để chăm sóc mi mỗi ngày. Nếu sử dụng đúng cách, dầu dừa có thể giúp mi dài hơn, đen hơn và ít gãy rụng.