Làn da và tuổi tác có mối quan hệ mật thiết với nhau, khi con người già đi tình trạng lão hóa càng trở lên rõ ràng. Đây là một quy luật tự nhiên không thể đảo ngược, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát để quá trình lão hóa chậm lại. Nữ hoàng Anh với làn da khoẻ mạnh là một minh chứng sống động cho điều điều này.
Nữ hoàng Elizabeth II có nước da sáng, được coi như “tài sản về sắc đẹp” lớn nhất của bà. Bên cạnh yếu tố di truyền, các chuyên gia cho biết bà có 4 bí quyết giữ làn da tươi trẻ qua thời gian. Không chỉ gây ấn tượng bởi phong cách màu sắc nổi bật, mà còn ngưỡng mộ ngoại hình trẻ trung, tươi tắn của người phụ nữ quyền lực này. Dù đã ngấp nghé 100 tuổi, Nữ hoàng Anh vẫn sở hữu làn da trắng mịn, hồng hào.
1.Để da tiếp xúc với không khí trong lành
Các chuyên gia khuyến khích người dân ra ngoài một tiếng mỗi ngày (có bôi kem chống nắng) tận hưởng không khí trong lành, hấp thụ vitamin theo cách truyền thống nhất để có làn da hồng hào tự nhiên.Nếu dành phần lớn thời gian ở trong nhà hoặc văn phòng thiếu oxy, với điều hòa không khí, làn da của mọi người dễ nhợt nhạt, xuất hiện tình trạng mất nước mạn tính.
Trong khi đó, Nữ hoàng Elizabeth đặc biệt ưa thích các hoạt động ngoài trời xen kẽ với thời gian ở trong cung điện Hoàng gia. Bà có sở thích cưỡi ngựa, dành nhiều ngày tại các điền trang của đất nước. Điều này đem lại lợi ích rõ rệt cho làn da. Người phụ nữ quyền lực nhất xứ sở sương mù xem đây là khoảng thời gian để hít thở, tiếp xúc với không khí trong lành. Từ đó giúp cải thiện sức khoẻ nói chung và làn da nói riêng, hấp thụ vitamin theo cách truyền thống nhất. Với thói quen này, chẳng quá bất ngờ khi Nữ hoàng sở hữu làn da hồng hào tự nhiên.
2. Kem chống nắng là vật bất ly thân
Với Nữ hoàng Anh, việc che chắn cho làn da không bị tác động bởi các tia tử ngoại bằng nón mũ, che ô cũng như các loại sản phẩm chống nắng là thói quen không thể thiếu. Chính vì vậy Nữ hoàng Anh không bao giờ để mặt mộc 100% mỗi khi ra ngoài mà luôn bôi kem chống nắng. Khi trời nắng, bà còn chuẩn bị đầy đủ mũ nón và che ô xuyệt tông với bộ trang phục đang mặc để tránh ánh nắng mặt trời tác động lên da.
3. Hạn chế để người khác chạm vào làn da mình
Có một điều mà rất ít ai biết rằng là bà luôn tự trang điểm trong hầu hết mọi lần xuất hiện. Đồng thời không bao giờ để người khác động lên da của mình. Ngoài ra, bà luôn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm da suốt nhiều năm qua và đây cũng là sản phẩm duy nhất trong chu trình skincare hàng ngày của bà.
4.Giữ tinh thần điềm tĩnh, thoải mái
Tình trạng căng thẳng giải phóng hormone cortisol, là nguyên nhân gây ra chứng viêm nhiễm trong cơ thể, dẫn đến lão hóa sớm. Nữ hoàng Anh được đánh giá là người theo chủ nghĩa khắc kỷ, tức là có thể chịu đựng nỗi đau hoặc khó khăn mà không thể hiện cảm xúc hay phàn nàn.
Để duy trì visual rạng rỡ, thần sắc tươi tắn và da dẻ hồng hào thì Nữ hoàng Anh luôn nói không với căng thẳng, stress. Trong mọi trường hợp, bà luôn biết cách giữ tinh thần điềm tĩnh, vui vẻ và lạc quan nhất có thể. Đây cũng được xem là bí quyết giúp ngăn ngừa lão hoá.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống giàu sản phẩm hữu cơ do đầu bếp riêng của Hoàng gia chế biến giúp làm giảm tình trạng viêm da.
Nguồn : bau.vn
