Hỏi-đáp: Phụ nữ sau sinh bao lâu thì được chải tóc?

Phụ nữ sau sinh thường sẽ phải kiêng cữ nhiều để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe về sau. Một trong những câu hỏi phổ biến là sau sinh bao lâu thì được chải tóc.

Phụ nữ sau khi sinh bao lâu thì được chải tóc? Đây là câu hỏi được rất nhiều bà mẹ quan tâm vì sau khoảng thời gian dài kiêng cữ, chị em đều có tâm lý muốn làm đẹp, tút lại nhan sắc. Vậy chải tóc có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mẹ cũng như việc cho con bú không? Cùng Bau.vn theo dõi bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé!

Sau sinh bao lâu thì được chải tóc?

Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau sinh đặc biệt là đang trong giai đoạn ở cữ có trăm ngàn cái kiêng. Nào là kiêng đánh răng, gió lạnh, không ăn nhiều đồ bổ, tắm gội, vận động.

Không thể phủ nhận nhiều điều các cụ dạy cấm có sai. Song cũng có những vấn đề kiêng cữ sai lầm, phản khoa học trầm trọng.

Đơn cử như kiêng chải tóc sau khi sinh. Các bà các mẹ xưa cho rằng chải đầu sớm sau này có tuổi người phụ nữ dễ bị đau đầu, ê buốt. Song chưa có một bằng chứng khoa học nào nói về vấn đề này.

Vậy phụ nữ sau sinh bao lâu thì được chải tóc?

Thậm chí, khi chăm sóc con nhỏ nếu không được tắm gội sạch sẽ chị em sẽ dễ bị mồ hôi, dính bết, vi khuẩn, nấm mốc xâm nhập gây ngứa ngáy, lây lan sang em bé. Chị em hoàn toàn có thể tắm gội, chải tóc khi đang ở cữ sau sinh song cần chú ý thực hiện nhẹ nhàng, đúng cách.

Quan điểm không chải đầu sau sinh là quan điểm sai. Việc chải đầu hàng ngày, giúp cho hình dáng được gọn gàng, khỏe mạnh và sạch sẽ. Việc chải đầu giúp mát – xa tóc, để máu nuôi dưỡng tóc tốt hơn và tránh sự bám của gàu.

Sau sinh bao lâu thì được cắt tóc?

Sau khi sinh bao lâu thì được cắt tóc? Câu trả lời cũng tùy thuộc vào sức khỏe cũng như mức độ hồi phục của từng người. Thông thường, sau khi sinh ít ngày (2 3 ngày), cơ thể của mẹ dần ổn định, có thể đi lại, vận động nhẹ nhàng thì hoàn toàn có thể tự cắt tóc tại nhà.

Còn đối với những mẹ muốn đi ra ngoài tiệm để cắt tóc, có thể sẽ phải chờ lâu hơn vì việc ra ngoài sau khi sinh sớm quá có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của mẹ, sức khỏe yếu dễ khiến mẹ bị trúng gió, cảm lạnh Vì vậy, tốt nhất nên kiêng trong thời gian ở cữ, khoảng 3 tuần đến 1 tháng (hoặc sớm hơn nếu sức khỏe của mẹ hồi phục nhanh).

1. Cắt tóc sau sinh cần chú ý những gì?

Như đã nói ở trên thì phụ nữ sau khi sinh hoàn toàn có thể cắt tóc và thời gian bao lâu thì còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng người. Tuy nhiên, các mẹ cắt tóc sau khi sinh đều phải lưu ý:

  • Không chải tóc quá mạnh hoặc làm căng tóc, gây ê buốt, tổn thương đến da đầu, khiến mẹ bị đau đầu.
  • Một số mẹ gặp phải tình trạng rụng tóc nhiều sau khi cắt, đây không hẳn là do không kiêng cữ cắt tóc, mà có thể do mẹ bị thiếu hụt nội tiết tố, mẹ có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung nội tiết tố có nguồn gốc tự nhiên.
  • Với những bà mẹ đi ra ngoài tiệm để cắt tóc thì cần lưu ý ngồi ở nơi kín gió. Cắt nhanh chóng để về sớm vì ngồi ở quán quá lâu sẽ hít phải nhiều hơi thuốc hóa học, mùi khó chịu.
  • Việc cắt tóc sau khi sinh có thể thực hiện bất cứ khi nào người mẹ cảm thấy khỏe mạnh, sức khỏe tốt. Còn đối với việc nhuộm hay uốn tóc cần dùng đến hóa chất, các bác sĩ khuyến cáo chị em nên kiêng trong ít nhất 6 tháng đầu cho con bú.

2. Kiểu tóc dành cho mẹ sau sinh

Sau sinh phải chăm sóc em bé, lựa chọn một kiểu tóc ngắn phù hợp với khuôn mặt, không loà xoà vướng víu là ưu tiên của nhiều bà mẹ bỉm sữa. Vậy chị em có thể tham khảo những kiểu tóc ngắn cho mẹ sau sinh dưới đây:

  • Tóc pixie: Đây thực chất là kiểu tóc tém, phần mái được cách điệu theo nhiều biến tấu khác nhau. Mang tới vẻ trẻ trung nhưng không kém phần quyến rũ cho chị em. Pixie phù hợp với những mẹ có gương mặt hình trái xoan, trái tím hoặc góc cạnh.
  • Tóc bob: Kiểu tóc này dành cho những mẹ có gương mặt tròn, góc cạnh. Nó tôn được vẻ nữ tính, thanh lịch. Mẹ sau sinh chọn kiểu tóc này sẽ thoải mái chăm sóc em bé mà không sợ vướng víu, mồ hôi.

  • Tóc ngắn mái thưa: Đối với những mẹ bỉm sữa trẻ trung không thể bỏ qua kiểu tóc ngắn kết hợp với mái bằng lưa thưa này được. Kiểu tóc tuy đơn giản nhưng có thể tôn lên được những nét đẹp trên khuôn mặt của chị em.
  • Tóc búi củ tỏi: Đây cũng được xem là kiểu tóc ngắn cho mẹ sau sinh rất tiện lợi. Mẹ không phải cắt phăng mái tóc dài của mình. Ở nhà thì búi cao lên đỉnh đầu, đi chơi có thể xoã ra cho đẹp.

Mặc dù vậy, các mẹ cũng cần phải lưu ý chải tóc, cắt tóc, gội đầu thì có thể được chứ làm tóc sau sinh thì cần phải cân nhắc, nếu là nhuộm tóc thì càng không nên.

Nguồn : bau.vn

  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.
  • Mang thai không chỉ là niềm vui: 5 rắc rối phổ biến mẹ bầu nào cũng từng trải và cách xử lý nhẹ nhàng

    Mang thai là hành trình diệu kỳ, nhưng không phải lúc nào cũng “toàn màu hồng”. Bên cạnh niềm hạnh phúc đón con, mẹ bầu còn phải đối diện với hàng loạt thay đổi của cơ thể – từ mệt mỏi, mất ngủ, đến táo bón hay ợ nóng. Đừng quá lo lắng, vì những vấn đề này hoàn toàn có thể cải thiện bằng những cách đơn giản mà an toàn ngay tại nhà.
  • 7 công nghệ trị rạn da mới nhất 2025 – Mẹ bầu và chị em nên biết

    Rạn da không còn là nỗi ám ảnh “không lối thoát” của phụ nữ sau sinh. Nhờ tiến bộ vượt bậc trong lĩnh vực thẩm mỹ – da liễu, hàng loạt công nghệ mới năm 2025 giúp làm mờ rạn hiệu quả, an toàn và phù hợp nhiều loại cơ địa khác nhau. Dưới đây là 7 phương pháp trị rạn da nổi bật nhất năm nay mà mẹ bầu và chị em hiện đại nên biết.
  • Sữa mẹ – “liều vaccine tự nhiên” đầu tiên cho bé dưới 6 tháng

    Trong những năm tháng đầu đời, hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn, virus từ môi trường. Lúc này, sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo mà còn được ví như “liều vaccine tự nhiên đầu tiên”, giúp bé tăng cường sức đề kháng và phát triển khỏe mạnh. Vậy điều gì khiến sữa mẹ có thể trở thành một loại "thuốc miễn dịch" quý giá như vậy?
  • Đồ ăn giúp mẹ bầu khỏe mạnh và thai nhi phát triển toàn diện

    Mang thai đòi hỏi chế độ dinh dưỡng khoa học để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Việc lựa chọn đúng món ăn – như cháo cá, súp lơ xanh, đậu lăng… – không chỉ bổ sung vi chất thiết yếu mà còn góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng đề kháng và phát triển não bộ cho thai nhi.
  • Hướng dẫn dinh dưỡng an toàn cho mẹ bầu bị tăng huyết áp

    Tăng huyết áp trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tác động trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Việc điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ biến chứng và đảm bảo thai kỳ an toàn. Dưới đây là những nguyên tắc dinh dưỡng dành cho mẹ bầu mắc tình trạng này.