Mẹ bầu

Khám phá quá trình sản xuất sữa của cơ thể Mẹ

Lê Bảo
15/02/2021 06:10
Để có sữa để nuôi dưỡng em bé thì ngay từ khi mang thai các tuyến sữa của mẹ đã hoạt động để hình thành nên nhà máy sản xuất sữa tự nhiên này.

Cơ chế sản xuất sữa mẹ

Các tuyến vú tham gia vào quá trình sản xuất sữa mẹ được chia thành các nhóm và đảm nhận những vai trò khác nhau.


Sữa mẹ là tốt nhất cho trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh.​

– Một số tuyến sẽ phụ trách sản xuất ra sữa. Chúng là các cụm túi nhỏ nằm xung quanh vú, được các bắp thịt bao quanh đẩy sữa vào ống dẫn sữa.

– Một số tuyến hình thành ống dẫn sữa. Các ống này tiếp sữa từ các tuyến sữa và đưa sữa ra ngoài. Mỗi vú có chừng 9 ống và chúng thường tăng kích thước ngay từ khi mẹ mang thai. Đầu ra của ống sữa tập trung ở đầu ti.

Thời điểm tốt nhất nên bắt đầu cho bé bú

Lời khuyên đúng là mẹ nên cho bé bú ngay sau khi bé chào đời để tận dụng được nguồn sữa non. Sữa non chỉ tồn tại trong khoảng ba ngày, giàu dinh dưỡng, vitamin và một số chất cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Sau ba ngày thì sữa mẹ sẽ xuống và thành phần dinh dưỡng không còn đặc biệt như vậy nữa.


Nên cho bé bú ngay khi sinh để tận dụng nguồn sữa non.​

Thay đổi xảy ra khi bé bắt đầu bú mẹ

Khi bé bú sữa sẽ tạo ra các kích thích trong cơ thể mẹ khiến cho các hormone thúc đẩy việc tiết sữa được tăng lên. Do đó, bé càng bú, lượng sữa mẹ tiết ra càng nhiều. Nếu mẹ thấy căng tức ngực thì việc cho bé bú thường xuyên có thể giảm đi hiện tượng này do lượng sữa nằm trong các ống sữa đã được hút ra.

Ngoài ra oxytocin là hormone được giải phóng để kích thích tuyến sữa cũng sẽ khiến cho cổ tử cung co hẹp lại như ban đầu. Vì vậy, mẹ sẽ thấy nhói ở bụng vì các cơn co thắt.

Cách để mẹ luôn đủ sữa cho con bú

Để có đủ sữa cho con bú cách duy nhất các mẹ có thể làm là cho bé bú thường xuyên sau khi đã cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Có mối liên hệ mật thiết giữa lượng sữa và số lần cho con bú. Khi trẻ bú các kích thích được tạo ra để cơ thể mẹ sản xuất đủ lượng sữa cần thiết.

Một loại protein đặc biệt trong trong sữa mẹ là feedback inhibitor of lactation (FIL) quyết định lượng sữa có trong mỗi vú của mẹ. Lượng FIL thấp kích thích tốt hơn việc tái sản xuất sữa mẹ, do đó mẹ nên cho con bú cạn từng bên vú rồi mới đổi để tận dụng cơ chế này.

Lượng FIL riêng biệt ở hai bầu sữa. Do đó mẹ có thể bị tắc sữa chỉ ở một bên và vẫn duy trì được nguồn sữa cho con ở bên còn lại.

» Bí kíp giúp mẹ giảm cân sau sinh mà vẫn nhiều sữa

Nguồn : bau.vn

  • Nhận biết sớm tín hiệu chuyển dạ để chuẩn bị đi viện kịp thời

    Ở những tuần cuối thai kỳ, cơ thể mẹ bầu thường xuất hiện nhiều thay đổi báo hiệu quá trình chuyển dạ đang đến gần. Từ bụng tụt xuống thấp, xuất hiện cơn gò, đau lưng đến vỡ ối hay ra dịch nhầy hồng… đều có thể là dấu hiệu cho thấy em bé sắp chào đời và thai phụ cần chuẩn bị nhập viện.

  • Tập thể dục khi mang thai: Những điều mẹ bầu cần tránh

    Duy trì vận động hợp lý trong thai kỳ không chỉ giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng, giảm đau lưng, táo bón mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc lựa chọn môn tập và cường độ phù hợp cần dựa trên tình trạng sức khỏe của từng thai phụ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

  • 9 thức uống “cứu cánh” cho mẹ bầu ngày nắng nóng

    Không chỉ giúp giải khát, những loại nước quen thuộc này còn hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh trong những ngày thời tiết khắc nghiệt.

  • Đu đủ có gây nguy hiểm cho thai kỳ? Điều mẹ bầu cần hiểu rõ

    Đu đủ là loại trái cây giàu vitamin và chất xơ, được nhiều người yêu thích nhờ vị ngọt dễ ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai, đặc biệt trong giai đoạn đầu thai kỳ, việc ăn đu đủ lại khiến không ít người lo lắng. Vậy bà bầu có nên ăn đu đủ không và cần lưu ý điều gì để đảm bảo an toàn?

  • Chế độ ăn giúp mẹ sau sinh nhanh khỏe, nhiều sữa cho con

    Sau sinh, cơ thể phụ nữ cần nhiều thời gian để hồi phục và thích nghi với việc chăm sóc em bé. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp mẹ nhanh lấy lại sức khỏe mà còn hỗ trợ tăng chất lượng nguồn sữa, đáp ứng nhu cầu phát triển của trẻ sơ sinh.

  • Những thực phẩm “cấm kỵ” mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

    Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất cần bổ sung, cũng có không ít món ăn tiềm ẩn nguy cơ mà mẹ bầu nên hạn chế hoặc tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn.
Xem thêm