Khoa học đã chứng minh: Phụ nữ sinh con một lần, 3 năm “đãng trí”

Rất nhiều phụ nữ gặp phải hiện tượng đãng trí sau sinh. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chỉ ra một số nguyên nhân của vấn đề này.

Đã có nghiên cứu cho rằng từ khi mang thai cho tới 2 năm sau sinh, lượng chất xám não của các bà mẹ giảm tương đối nhiều, hay gặp phải tình trạng đãng trí. Sự thay đổi này cho phép phụ nữ thích nghi tốt hơn với vai trò làm mẹ và tập trung hơn vào việc nuôi con.

Giảm chất xám không có nghĩa là trí thông minh của mẹ bỉm sữa bị giảm đi. Họ vẫn có thể làm các bài kiểm tra trí nhớ và tư duy thông minh với kết quả không hề tệ. Bác sĩ Zara Chan, một chuyên gia về sản phụ khoa tại Phòng khám Phụ nữ và Trẻ em OT & P ở quận Trung tâm Hồng Kông cho biết, trí nhớ của phụ nữ giảm ở cả giai đoạn mang thai và sau khi sinh con. Cô giải thích vấn đề này là do có sự gia tăng của hormone estrogen và progesterone khi mang thai làm ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh của não. Cách chúng chuyển tiếp các thông điệp bị suy yếu và khiến trí nhớ khó hình thành hơn. Ngoài ra, những thay đổi trong thụ thể oxytocin giúp thúc đẩy tiết sữa cũng là nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ thấy mình “ngớ ngẩn” hơn sau khi sinh.

Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Boston và Viện Công nghệ Massachusetts cho rằng đối với mẹ, các bé là ưu tiên số 1. Khi đó, các vấn đề ít quan trọng hơn sẽ bị lãng quên hoặc đưa vào khu vực ít hoạt động của não nên gây ra hiện tượng đãng trí ở phụ nữ sau sinh.

Bác sĩ Sharon Phelan, bác sĩ phụ khoa tại Trường Y New Mexico thì cho rằng, chứng đãng trí là một cách bảo vệ cơ thể phụ nữ sau khi trải qua những đau đớn và khắc nghiệt của việc sinh nở. Cô cho rằng, nếu ký ức không phai mờ thì chẳng phụ nữ nào dám sinh con tiếp.

Ngoài ra, các bà mẹ mới sinh thường bị thiếu ngủ. Các nhà nghiên cứu ước tính, một người mẹ có thể mất tới 700 giờ ngủ trong một năm đầu tiên sau khi có con (tương đương với 2 giờ/đêm). Đặc biệt, phụ nữ cho con bú có khi còn mất ngủ nhiều hơn. Trong khi đó, mệt mỏi và mất ngủ lại là kẻ thù của trí nhớ. Đây cũng là một nguyên nhân góp phần làm suy giảm trí nhớ của các bà mẹ bỉm sữa.

Nguồn : bau.vn

  • Ốm nghén đầu thai kỳ: Cách giúp mẹ bầu dễ chịu hơn mỗi ngày

    Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn về nội tiết tố. Điều này khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng ốm nghén với các biểu hiện như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi, thậm chí nhạy cảm với mùi. Dù đây là phản ứng tự nhiên, nhưng nếu biết cách điều chỉnh, mẹ bầu hoàn toàn có thể giảm bớt cảm giác khó chịu và duy trì sức khỏe ổn định.
  • Pha sữa đúng cách: Điều đơn giản nhưng nhiều cha mẹ làm sai

    Pha sữa cho trẻ tưởng chừng là việc đơn giản, nhưng thực tế lại đòi hỏi sự cẩn thận và hiểu biết nhất định. Chỉ cần sai một bước nhỏ, chất lượng dinh dưỡng có thể bị ảnh hưởng, thậm chí gây hại cho hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.
  • Thiểu ối và những rủi ro thai kỳ mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý

    Nước ối đóng vai trò như “tấm đệm sinh học” bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình phát triển. Tuy nhiên, khi lượng nước ối giảm xuống dưới mức bình thường – tình trạng còn gọi là thiểu ối – đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ mà mẹ bầu không nên chủ quan.
  • Mẹ bầu 3 tháng giữa ăn gì để con khỏe, mẹ không tăng cân quá đà?

    Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 13 đến tuần 27) được xem là giai đoạn “dễ chịu” nhất đối với nhiều mẹ bầu. Lúc này, tình trạng ốm nghén đã giảm, cơ thể dần thích nghi với việc mang thai, đồng thời thai nhi cũng phát triển mạnh mẽ về xương, não và các cơ quan quan trọng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
  • Đừng để thiếu máu thai kỳ: Những thực phẩm bổ máu mẹ bầu cần biết

    Thiếu máu khi mang thai không chỉ khiến người mẹ luôn trong trạng thái mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non hoặc nhẹ cân. Việc bổ sung sắt qua chế độ ăn uống hàng ngày là cách tự nhiên và hiệu quả nhất để xây dựng "ngân hàng máu" vững chắc cho cả mẹ và bé.
  • Mẹ bầu đau lưng? Áp dụng ngay 4 mẹo này để dễ chịu hơn mỗi ngày

    Đau lưng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ mang thai, nhưng chỉ với vài thay đổi nhỏ trong sinh hoạt, mẹ bầu có thể cải thiện đáng kể tình trạng này một cách an toàn.