Sức khỏe

Kinh nguyệt không đều và những điều bạn cần biết

Thi
17/10/2021 14:00
Kinh nguyệt không đều gây nên nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống của các chị em. Ngoài ra, nó cũng ảnh hưởng tới khả năng mang thai của phụ nữ.

Cùng bau.vn tìm hiểu các nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều để có phương pháp điều trị hợp lý nhé.

Kinh nguyệt không đều thường gặp ở giai đoạn nào?

Những bé gái đang trong độ tuổi dậy thì thường gặp tình trạng kinh nguyệt không đều do nội tiết tố, hoạt động của buồng trứng chưa ổn. Hiện tượng này chỉ xuất hiện trong 2-3 năm đầu hành kinh.

Đối với các chị em đang trong độ tuổi sinh sản, tình trạng kinh nguyệt không đều và kéo dài nhiều ngày có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa: Viêm cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… Những chứng bệnh này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng làm mẹ của phụ nữ.

Các biểu hiện kinh nguyệt không đều chị em cần lưu ý

Một chu kỳ nguyệt thông thường là khoảng 28-30 ngày, có thể ít hoặc nhiều hơn 3-5 ngày. Thời gian hành kinh thông thường sẽ kéo dài khoảng 3-5 ngày. Những biểu hiện của kinh nguyệt không đều chị em cần chú ý:

  • Chu kỳ kinh nguyệt dài hơn 35 ngày hoặc ngắn hơn 21 ngày.
  • Thời gian hành kinh nhiều hơn 7 ngày hoặc ngắn hơn 3 ngày.
  • Lượng máu quá ít hoặc quá nhiều trong thời gian hành kinh.
  • Màu sắc của máu kinh bất thường, có màu đen hoặc lẫn các cục máu đông.
  • Xuất hiện tình trạng ra máu giữa 2 kỳ kinh.
  • Khoảng cách giữa 2 kỳ kinh kéo dài quá ít (vài ngày) hoặc quá dài (vài tháng). Lượng máu lúc ít lúc nhiều.
  • Vô kinh thứ phát: Chu kỳ kinh nguyệt bị ngừng từ 6 tháng trở lên.
  • Vô kinh nguyên phát: Chưa bao giờ có kinh.
  • Luôn cảm thấy mệt mỏi, đau lưng, đau bụng dữ dội,… trong kỳ kinh nguyệt.

Tác hại

  • Thay đổi nội tiết tố nữ, khiến nhan sắc của chị em bị thay đổi, đặc biệt là những người trên 30 tuổi.
  • Da dẻ xanh xao, thô ráp, lỗ chân lông to, nổi mụn, dễ bị nám, tàn nhang và cả lão hóa sớm.
  • Thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, tức giận, suy giảm trí nhớ và dễ mắc các bệnh xương khớp.
  • Cơ thể mệt mỏi, da niêm mạc nhợt, chóng mặt, thở gấp, tim đập nhanh… bởi chu kỳ kéo dài gây mất máu quá nhiều.
  • Có khả năng mắc một số bệnh phụ khoa: Đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, ung thư buồng trứng, u xơ tử cung,…
  • Kinh nguyệt không đều dẫn đến hoạt động của buồng trứng bị thay đổi. Vi thế, các nang trứng không thể chín và phóng đúng chu kỳ  dẫn tới khả năng thụ thai thấp.
  • Kinh nguyệt không đều do mắc các bệnh phụ khoa nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến vô sinh – hiếm muộn.

Một số nguyên nhân gây ra tinh trạng kinh nguyệt không đều

  • Phụ nữ đang mang thai
  • Sử dụng thuốc tránh thai nội tiết
  • Đang trong giai đoạn cho con bú
  • Giai đoạn tiền mãn kinh
  • Hội chứng đa nang buồng trứng
  • Mắc bệnh tuyến giáp
  • Bệnh u xơ tử cung
  • Lạc nội mạc tử cung
  • Thừa cân
  • Sụt cân quá nhanh do thói quen ăn uống bị rối loạn
  • Tập luyện thể dục thể thao quá mức
  • Stress
  • Tác dụng phụ của 1 số loại thuốc: Thuốc tuyến giáp, thuốc chống đông máu, thuốc chống trầm cảm, thuốc hóa trị, aspirin và ibuprofen,…
  • Ung thư cổ tử cung
» Quan hệ tình dục an toàn: Hãy biết nói “không” với 5 thời điểm nhạy cảm sau

Nguồn : bau.vn

  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]

  • Nhai lá ổi mỗi ngày: Lợi ích bất ngờ cho sức khỏe ít người biết

    Không chỉ là loại lá quen thuộc trong vườn nhà, lá ổi còn được y học dân gian và hiện đại công nhận với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Việc nhai lá ổi hàng ngày, nếu đúng cách, có thể mang lại nhiều lợi ích từ răng miệng đến tiêu hóa.

  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.

  • Sự thật về mận hậu: Có gây nóng trong như lời đồn?

    Mỗi khi vào mùa hè, mận hậu lại trở thành loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ vị chua ngọt đặc trưng và cảm giác giòn mát hấp dẫn. Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng ăn nhiều mận hậu sẽ gây “nóng trong”, nổi mụn hoặc nhiệt miệng. Vậy điều này có thật hay không?

  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.

  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?
Xem thêm