Sức khỏe

Mách bạn 9 loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn nửa kia

Hồng Thúy
08/07/2023 07:00
Bau.vn sẽ mách bạn top 9 những loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn. Vừa khiến hơi thở thơm mát còn có thể loại bỏ được vi khuẩn gây hôi miệng.

Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ mách bạn những loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn “nửa kia”. Những loại thực phẩm này không chỉ có công dụng khiến hơi thở của bạn trở nên thơm mát mà còn có thể giúp loại bỏ được các vi khuẩn gây hôi miệng. Bổ sung những loại thực phẩm này đảm bảo người ấy sẽ “nghiện” hôn cho mà xem!

Top 9 loại thực phẩm nên ăn trước khi hôn

1. Nước khoáng

Bạn cần uống đủ nước để hơi thở không có mùi hôi bởi vì nước làm ẩm miệng và cổ họng. Nước khoáng cũng làm sạch vi khuẩn và các mảnh thức ăn có mùi hôi bám trong miệng.

2. Kẹo cao su

Kẹo cao su kích thích sản xuất nước bọt – kẻ thù của vi khuẩn. Kẹo cao su có nhiều hương vị khác nhau, tạo cảm giác sảng khoái và làm cho hơi thở thơm tho. Ngoài ra, nhai kẹo cao su có thể loại bỏ các mảnh thức ăn mắc kẹt trong răng và ngăn ngừa sâu răng.

3. Thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có thể ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Bạn có thể ăn cam hoặc ổi trước khi hôn. Thực phẩm chứa vitamin này cũng có khả năng trung hòa mùi của những thực phẩm có mùi nặng như hành, tỏi.

4. Táo

Táo là loại trái cây giúp loại bỏ mảng bám trên răng và tiết nhiều nước bọt hơn. Nước bọt rất giàu oxy nên có hoạt tính chống lại vi khuẩn gây hôi miệng.

5. Sữa chua

Sữa chua giúp giảm mức độ hydrogen sulfide gây ra mùi hôi trong miệng của bạn. Ngoài ra, sữa chua còn chứa lợi khuẩn giúp tiêu diệt vi trùng và bảo vệ men răng.

6. Quế

Hương thơm mạnh mẽ của quế giúp hơi thở của bạn thơm mát hơn. Quế có chứa tinh dầu ngăn chặn vi khuẩn bám ở trong miệng. Nếu bạn không thể nhai thanh quế trực tiếp, hãy ăn các món tráng miệng có chứa thành phần này để làm sạch miệng.

7. Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa gọi là catechins. Hợp chất này có khả năng xua tan vi khuẩn gây hôi miệng. Ngoài ra, thành phần flavonoid trong trà xanh còn giúp ngăn ngừa vi trùng bám vào răng.

8. Mùi tây

Mùi tây có tác dụng làm ngọt nước bọt để tạo ra mùi thơm dịu nhẹ trong miệng. Các đặc tính chống viêm của mùi tây cũng giúp trung hòa độc tố và chất ô nhiễm.

9. Các loại rau củ giòn

Các loại rau giòn như cà rốt và cần tây có thể giúp loại bỏ vi khuẩn tích tụ gây hôi miệng. Bên cạnh việc tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng, các loại rau củ giòn cũng có thể làm tăng sản xuất nước bọt để chống lại vi trùng trong miệng. Vì thế, bạn nên bổ sung chúng trước khi hôn nửa kia của mình nhé.

» Sáng dậy súc miệng với loại 4 nước này, hơi thở thơm tho lo gì hôi miệng

Nguồn : bau.vn

  • Công dụng bất ngờ của bông cải xanh với làn da bạn đã biết chưa ?

    Bông cải xanh (broccoli) không chỉ là một siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho làn da.

  • Nắng nóng đỉnh điểm, đừng quên uống nước dừa mỗi ngày

    Trong những ngày nắng nóng gay gắt, cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Thay vì chỉ uống nước lọc, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung nước dừa tươi – loại thức uống tự nhiên không chỉ giúp giải nhiệt mà còn cung cấp nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.Dưới đây là 5 lý do bạn nên uống nước dừa trong mùa hè:

  • Tập luyện không chỉ dáng đẹp – còn giúp da sáng mịn bất ngờ!

    Chúng ta thường biết đến lợi ích của vận động đối với sức khỏe tim mạch, cân nặng hay tinh thần. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng việc duy trì thói quen vận động đều đặn còn mang lại một “tác dụng phụ” tuyệt vời: làn da sáng khỏe, tươi tắn từ bên trong. Vậy cơ chế nào khiến việc vận động giúp cải thiện làn da? Hãy cùng tìm hiểu.

  • Matcha và nguy cơ thiếu máu: Sự thật cần biết trước khi uống mỗi ngày

    Matcha – loại bột trà xanh nổi tiếng của Nhật Bản – từ lâu đã được yêu thích nhờ hương vị đặc trưng và các lợi ích sức khỏe như chống oxy hóa, tăng cường năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện một số lo ngại rằng việc tiêu thụ matcha quá thường xuyên có thể gây thiếu máu do thiếu sắt. Liệu điều này có cơ sở khoa học?

  • Lối đi riêng cho người dễ béo: Mẹo giảm cân khoa học an toàn

    Giảm cân vốn đã là một hành trình gian nan, nhưng với những người có cơ địa dễ tăng cân – hay còn gọi là “dễ hấp thu, khó tiêu hao” – thì cuộc chiến với cân nặng càng trở nên cam go hơn. Tuy nhiên, với những chiến lược khoa học và kỷ luật hợp lý, bạn hoàn toàn có thể làm chủ vóc dáng của mình.Dưới đây là một số mẹo giảm cân hiệu quả dành riêng cho người có cơ địa dễ tăng cân:

  • 5 cách tự nhiên giúp phụ nữ tuổi mãn kinh giữ tinh thần thoải mái

    Mãn kinh là giai đoạn sinh lý tự nhiên mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng phải trải qua, thường bắt đầu từ tuổi 45–55. Sự suy giảm hormone nội tiết estrogen trong giai đoạn này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn khiến nhiều chị em thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ cáu gắt, căng thẳng, lo âu vô cớ. Làm thế nào để cân bằng tinh thần và giữ gìn sức khỏe trong giai đoạn này? Dưới đây là 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả mà chị em có thể áp dụng ngay tại nhà:
Xem thêm