Mách chị em cách tắm trắng bằng 7 cách đơn giản sau vừa tiết kiệm vừa an toàn

Tắm trắng bằng cám gạo đang là trào lưu lưu dưỡng trắng da tại nhà được nhiều chị em ưa thích.

Thành phần của cám gạo chứa rất nhiều dưỡng chất như: vitamin E, B1, B2, B6… Acid folic, axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn… Hãy cùng tham khảo 7 công thức tắm trắng bằng cám gạo dưới đây nhé.

1. Tắm trắng bằng cám gạo cà phê

Bã cà phê có tác dụng mạnh trọng tẩy da chết, kiểm soát dầu nhờn và hỗ trợ làm sáng da hiệu quả. 2 nguyên liệu kết hớp nhân hiệu quảlên gấp bội.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50gram cám gạo và 50 gram bã cà phê nguyên chất

Cách thực hiện

– Cho cám gạo, bã cà phê vào bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

-Thoa hỗn hợp lên da, dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào. – Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 15 phút rồi tắm sạch lại.

2. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị

– 1 muỗng cám gạo.

– 1 muỗng sữa chua không đường

– 1/2 quả chanh vắt lấy nước cốt

Cách thực hiện

– Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Rửa mặt xong thì thoa hỗn hợp trên mặt.

– Dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào. Sau 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

3. Tắm trắng bằng cám gạo và bia

Kết hợp bia với cám gạo sẽ là công thức làm đẹp da được chị em say mê.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100 gram cám gạo tinh chất và 1 lon bia tươi

Cách thực hiện

– Đổ bia và cám gạo ra bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

– Vệ sinh da sạch sẽ và cho hỗn hợp cám gạo bia lên trực tiếp da.

– Ở những vị trí da đen xỉn màu như tay, chân, cổ bạn nên kết hợp massage để dưỡng chất thấm sâu hơn. Sau 15 phút thì xả nước.

4. Tắm trắng bằng cám gạo và bột đậu đỏ

Bột đậu đỏ chứa tinh chất quý từ vitamin, sắt, protein,…có tác dụng cấp ẩm và tinh chất hỗ trợ mặt nạ cám gạo làm trắng da nhanh.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng bột đậu đỏ, cám gạo và sữa tươi.

Cách thực hiện:

– Cho bột đậu đỏ và cám gạo vào sữa tươi ngâm khoảng 5 phút.

– Sau khi làm sạch da, bạn thoa bột đậu đỏ lên mặt và toàn cơ thể. Lưu lại chừng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước.

5. Tắm trắng bằng cám gạo và bột nghệ

Nghệ có công dụng giúp lấy đi các tế bào chết trong da, hạn chế các sắc tố gây thâm đen trên da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng cám gạo, 2 muỗng bột nghệ, sữa tươi không đường.

Cách thực hiện

– Trộn đều các nguyên liệu trên lại với nhau tạo thành 1 hỗn hợp có dạng sệt rồi bôi hỗn hợp trên lên rồi thư giãn trong vòng 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt.

– Thực hiện đều đặn 2- 3 lần 1 tuần sẽ mang lại cho bạn 1 làn da trắng đẹp, mịn màng.

6. Tắm trắng bằng cám gạo và sữa tươi

Sữa tươi với hàm lượng vitamin A, D, E cao sẽ cung cấp độ ẩm cho da giúp da trắng sáng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 150g cám gạo

– 100ml sữa tươi

Cách thực hiện

– Trộn cám gạo và sữa tươi thật đều theo tỷ lệ 1:1. Làm ướt da xong, bạn nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp khắp cơ thể và lưu lại trong vòng 15 phút.

7. Tắm trắng bằng cám gạo và mật ong

Mật ong có nhiều hoạt chất có tác dụng kháng viêm khi được hỗ trợ thêm khả năng tẩy tế bào chết, sáng da sẽ hiệu quả hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g cám gạo, 2-3 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện

– Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát, đánh đều chúng lên sao cho hỗn hợp đồng nhất, có độ kết dính vừa phải. Dùng muỗng quét đều bột cám mật ong lên da và tiến hành massage.

– Sau khoảng 15 phút, dưỡng chất thẩm thấu tận sâu vào da rồi rửa kĩ lại với nước ấm.

Nguồn : bau.vn

  • Làm đẹp tại nhà với nha đam: Da sáng – tóc khỏe mà chẳng tốn tiền

    Lô hội (hay còn gọi là nha đam) từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” tự nhiên trong chăm sóc sắc đẹp. Với hàm lượng nước cao, vitamin A, C, E, B12 và khoáng chất dồi dào, nha đam không chỉ dưỡng ẩm da hiệu quả mà còn giúp làm dịu, tái tạo da, đồng thời nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn.Vậy sử dụng lô hội thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu những cách đơn giản mà hiệu quả dưới đây.
  • Bí quyết chống lão hóa sớm: Bắt đầu từ thói quen nhỏ mỗi ngày

    Lão hóa da không còn là câu chuyện của tuổi trung niên. Ngay từ độ tuổi 20-25, nhiều người đã phải đối mặt với nếp nhăn, da kém đàn hồi và xỉn màu. Chìa khóa để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ không nằm ở những biện pháp can thiệp phức tạp, mà bắt đầu từ những thói quen lành mạnh hàng ngày: bảo vệ da khỏi ánh nắng, ăn uống khoa học và vận động đều đặn.
  • Dùng kem chống nắng sai cách: Làn da không được bảo vệ như bạn tưởng

    Kem chống nắng là bước tối quan trọng trong chu trình chăm sóc da hằng ngày. Dù bạn có đầu tư sản phẩm tốt đến đâu, làn da vẫn dễ tổn thương nếu bạn sử dụng không đúng cách. Dưới đây là 8 sai lầm nhiều người mắc phải khiến kem chống nắng gần như “mất tác dụng”.
  • Đang hot: Hạt chia là “skincare tự nhiên” mùa hè bạn nên thử!

    Mùa hè, da dễ bị mất nước, khô ráp và xỉn màu do nắng nóng, mồ hôi và ô nhiễm môi trường. Thay vì chỉ dựa vào mỹ phẩm, bạn hoàn toàn có thể nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng các thực phẩm lành mạnh — trong đó, hạt chia (chia seeds) là một “siêu thực phẩm” không thể bỏ qua.Giàu omega-3, chất xơ, protein thực vật và các khoáng chất như kẽm, magie, hạt chia giúp tăng cường độ ẩm, hỗ trợ làn da sáng mịn, giảm viêm và chống lão hóa. Dưới đây là 5 cách đơn giản và hiệu quả để sử dụng hạt chia mỗi ngày, giúp làn da bạn “uống nước từ bên trong” suốt mùa hè.
  • 10 bí quyết chăm sóc cơ thể để trông trẻ hơn tuổi thật

    Không chỉ nhờ mỹ phẩm hay phẫu thuật thẩm mỹ, những thói quen đơn giản trong ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc cơ thể hằng ngày có thể giúp bạn duy trì vẻ ngoài tươi trẻ, hạn chế dấu hiệu lão hóa sớm.
  • “Slugging” – xu hướng dưỡng ẩm làm căng mọng da mùa lạnh, nhưng không dành cho da dầu

    Phương pháp “khóa ẩm” bằng sáp Vaseline hay các sản phẩm chứa dầu khoáng đang được nhiều TikToker lăng xê nhờ khả năng cấp ẩm sâu, giúp da căng mướt sau một đêm. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo slugging không phù hợp với người có làn da dầu hoặc dễ nổi mụn.