0-1 tuổi

Mách mẹ cách làm món xúc xích hanmade an toàn cho bé ăn dặm

Ngọc Hồi
16/11/2020 06:10
Bé ăn dặm cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất trong món ăn. Món xúc xích handmade tự làm dưới đây là sự kết hợp đúng đắn cho bé.

Các nhóm chất cần đảm bảo trong thực đơn ăn dặm cho bé

Hôm nay bau.vn sẽ mách mẹ cách làm món xúc xích handmade cho bé ăn dặm đầy đủ dưỡng chất. Đầu tiên khi lên thực đơn ăn dặm cho bé, mẹ cần đảm bảo 4 nhóm chất dinh dưỡng sau:

  • Tinh bột: gạo, mì, bún…
  • Chất béo: dầu ăn, mỡ động vật, dầu ăn, bơ…
  • Chất đạm: thịt, cá, cua, tôm, trứng…
  • Hoa quả và rau xanh.

Bé ăn dặm

Bé phát triển khoẻ mạnh khi bữa ăn đủ 4 chất dinh dưỡng kể trên. Nếu bé mới tập ăn dặm, trong một bữa ăn, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn một loại thực phẩm. Để đủ dinh dưỡng, mẹ nên cho bé ăn cả nước lẫn cái. Mẹ có thể bổ sung thêm trái cây cho bé vì chứa nhiều dưỡng chất.

Cách làm món xúc xích hanmade an toàn cho bé ăn dặm

Món xúc xích handmade hôm nay chúng tôi giới thiệu là một món ăn tích hợp dầy đủ các dưỡng chất cần có cho bé ăn dặm, trẻ em rất thích những món ăn mới lạ, kích thước dễ cầm như xúc xích khiến trẻ em thích thú và ăn nhiều hơn. Tuy nhiên không bao giờ được cho bé ăn xúc xích công nghiệp, điều này gây nguy hiểm khôn lường với sức khỏe của trẻ.

Nguyên liệu:

Thịt heo hoặc ức gà

Bột năng

Lòng trắng trứng gà

Cà rốt, khoai tây

Khuôn làm xúc xích cho bé

Cách làm:

Thịt heo hặc thịt ức gà rửa sach, cắt miếng nhỏ. Sau đó cho thịt lợn hoặc ức vào máy xay, sau đó cho thêm cà rốt và khoai tây vào tiếp tục xay nhuyễn mịn. Tiếp đến bạn cho bột năng và lòng trắng trứng gà vào đảo đều.

Cách làm món xúc xích hanmade

Tiếp theo cho nhân vào tạo hình bằng màng bọc thực phẩm. Chuyển qua giấy bạc bọc xoắn lại như hình viên kẹo hoặc bạn sử dụng khuôn làm xúc xích bằng silicon cho bé. Sau đó hấp chín tầm 20 phút là hoàn thành.

Cách làm món xúc xích handmade này có cách làm đơn giản, các bạn không phải sợ bị làm khó đâu nhé! Tự làm xúc xích đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo an toàn thực phẩm cho bé yêu và cả gia đình vì hiện nay ngoài thị trường có rất nhiều loại xúc xích kém vệ sinh, nhiều chất bảo quản, hóa chất không tốt cho cơ thể của bé yêu.

» Tổng hợp những món bánh ngon cho bé ăn dặm bữa phụ

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/mach-me-cach-lam-mon-xuc-xich-hanmade-an-toan-cho-be-an-dam-a190359.html

Tags:

  • Ăn dặm thông minh: Cân bằng dinh dưỡng cho bé từ 6 tháng tuổi

    Tuổi ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong sự phát triển của trẻ, thường bắt đầu từ khoảng 6 tháng tuổi. Đây là thời điểm trẻ bắt đầu được làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng ở giai đoạn này không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch, trí não và thói quen ăn uống lâu dài.

  • Những loại thực phẩm giàu sắt mẹ nên bổ sung để phòng thiếu máu cho trẻ nhỏ

    Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn từ 6 tháng đến 3 tuổi – khi nhu cầu sắt tăng cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh chóng của cơ thể. Nếu không được bổ sung đầy đủ, trẻ dễ rơi vào tình trạng mệt mỏi, xanh xao, chậm lớn và kém tập trung. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm giàu sắt trong chế độ ăn hằng ngày là vô cùng quan trọng. Dưới đây là những nhóm thực phẩm mẹ nên bổ sung để giúp con phòng ngừa thiếu máu.

  • Giai đoạn ăn dặm: Lựa chọn thực phẩm thông minh cho bé yêu

    Giai đoạn ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Đây là thời điểm bé bắt đầu làm quen với các loại thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, giúp cung cấp dưỡng chất đa dạng, phát triển hệ tiêu hóa và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại thực phẩm đều phù hợp với trẻ nhỏ. Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách sẽ giúp tránh nguy cơ dị ứng, khó tiêu và hỗ trợ sự phát triển toàn diện của bé.

  • Cha mẹ khéo làm điều này, con sẽ nhanh nhẹn và sáng dạ hơn bạn bè

    4 năm đầu đời là “giai đoạn vàng” cho sự phát triển trí não của trẻ. Các nghiên cứu cho thấy 80% kết nối thần kinh của não được hình thành trước tuổi lên 4, và cha mẹ hoàn toàn có thể tác động tích cực để con thông minh, nhanh nhẹn hơn.

  • Nuôi con thông minh, khỏe mạnh bắt đầu từ 1000 ngày đầu đời

    Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đều nhấn mạnh: 1000 ngày đầu đời (tính từ khi bé còn trong bụng mẹ cho đến khi bé tròn 2 tuổi) là “giai đoạn vàng” quyết định sự phát triển thể chất, trí tuệ và khả năng miễn dịch của trẻ trong tương lai. Trong khoảng thời gian đặc biệt này, cha mẹ cần nắm rõ 4 giai đoạn then chốt để đồng hành cùng con.

  • Pha sữa cho trẻ sơ sinh: Chọn đúng nhiệt độ để bé nhận đủ dinh dưỡng

    Pha sữa tưởng chừng đơn giản nhưng lại là bước vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng trẻ sơ sinh. Nhiệt độ nước không phù hợp có thể khiến sữa bị vón cục, mất chất dinh dưỡng hoặc làm hệ tiêu hóa non nớt của bé gặp khó khăn. Vì vậy, việc nắm rõ cách pha sữa đúng chuẩn là điều cha mẹ cần đặc biệt lưu ý để đảm bảo con nhận trọn vẹn dưỡng chất trong từng cữ bú.
Xem thêm