Sau sinh

Bầu xin “mách” những mẹo nhỏ sau để giúp thân hình chị em luôn đẹp và thon thả.

Bác sĩ Tuyến cũng khuyên chị em, nếu có ý định đi thẩm mỹ vùng “tam giác vàng” phải đợi 3 tháng sau khi sinh mới tiến hành.

Bạn vẫn là một người mẹ tuyệt vời khi đã sinh ra một thiên thần nhỏ và bởi vì, vẫn còn nhiều cách khác nhau để bé được ti sữa và đảm bảo sức khỏe.

Dù bận bịu với bé, mẹ cũng đừng quên chăm sóc chính mình ngay sau khi sinh để mau chóng hồi phục sức khỏe. Những điều phải lưu ý dành cho bạn là..

Dù là bạn đẻ thường hay đẻ mổ thì máu cũng sẽ chảy ồ ạt một vài tuần đầu sau sinh, quá trình chảy máu kéo dài ít nhất 2-3 tuần.

Bé đã ra đời và bạn không còn nhiều thời gian cho bản thân nữa bởi phải “xoay” như chong chóng với rất nhiều việc phát sinh. Nếu mong muốn đem đến cho mình chút thoải mái, dễ chịu và lấy lại năng lượng, bạn hãy làm theo 10 lời khuyên sau đây.

Đối với sản phụ sau sinh nếu không vấn đề gì thông thường ngày hôm sau sản phụ và bé sẽ được về nhà trường hợp sinh mổ sẽ lâu hơn. Tuy nhiên, khi về nhà sản phụ có thân nhiệt từ 38 độ C trở lên thì cần tái khám, nếu để lâu có thể gặp nguy hiểm.

Làm mẹ là thiên chức tuyệt vời của người phụ nữ, tuy nhiên việc sinh con cũng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Hơn 90% phụ nữ sau khi sinh bị rụng tóc, mái tóc chắc khỏe ngày nào trở nên thưa mỏng và dễ gãy rụng.

Ai cũng biết sữa mẹ tốt cho con nhưng không phải cho bú thế nào cũng được đâu nhé. Mẹ thử tham khảo xem bản thân có mắc phải một trong những điều cấm kỵ trong việc cho con bú sữa mẹ như bên dưới không?

Chăm sóc đúng cách sẽ giúp tầng sinh môn của mẹ hạn chế đau đớn và nhanh chóng phục hồi sau sinh.

Thực tế ở một số phụ nữ sau khi sinh có thể có các biểu hiện trạng thái bệnh lý tâm thần với dấu hiệu rối loạn hành vi cảm xúc, ý thức hay tư duy. Chúng thường xảy ra một cách đột ngột ngay sau khi sinh hoặc một vài ngày sau khi sinh.

Dưới đây là những kiêng cữ sau sinh trong những ngày ở cữ.

Những tháng đầu tiên của thai kì (nhất là 3 tháng đầu) thường khiến mẹ bầu uể oải, mệt mỏi và stress nặng. Nhưng càng về sau, khi bụng bầu của bạn càng ngày càng lộ rõ, bạn bắt đầu thấy thoải mái hơn và cảm nhận rõ ràng hơn về thiên chức làm mẹ. Có một thiên thần đang lớn dần bên trong, thỉnh thoảng lại đạp đạp cựa quậy là điều làm bạn vô cùng bất ngờ và hạnh phúc. Bạn có biết, nếu “chơi” với em bé đúng cách, em bé sẽ biết yêu mẹ từ khi còn trong bào thai, trí thông minh, tư duy tình cảm cũng phát triển rất sớm. Bầu xin chia sẻ một số cách giúp mẹ con được “chơi” với nhau trong những ngày chưa gặp mặt nhé!

Ở cữ thì phải kiêng tắm gội, kiêng ra gió và vô vàn thứ kiêng khác? Có những điều kiêng thật lý nhưng cũng có những điều hết sức vô lý.

Có ít nhất 20% các bà mẹ bị táo bón sau khi sinh. Với một cơ thể chưa kịp phục hồi và những khó khăn khi mới làm quen với việc chăm con nhỏ, táo bón có vẻ không còn là chuyện nhỏ nữa. Làm sao để giải phóng bản thân khỏi vị khách không mời này?

Mang thai là một trải nghiệm vô cùng tuyệt vời đối với mỗi người phụ nữ. Nhưng kèm theo niềm hạnh phúc vô bờ bến đó là biết bao đánh đổi và hi sinh.

Mướp dường như sinh ra là để dành cho mùa hè và cho các mẹ bầu. Đó là bởi vì tính mát, bổ lại có vô số công dụng tốt cho phụ nữ mang thai và sản phụ vừa sinh con.

Hỏi về kinh nghiệm kiêng cữ sau sinh của mình, chị T.H (Sóc Sơn, Hà Nội) vẫn chưa hết vẻ “bàng hoàng” khi nhớ lại câu chuyện mà có lẽ là bài học không bao giờ quên. Vì không muốn mất lòng mẹ chồng, chị H đã suýt mất mạng bởi kiêng cữ.

Trứng, sữa và thực phẩm lên men tưởng chừng là những thực phẩm an toàn nhưng thực sự chúng lại không tốt cho phụ nữ vừa sinh mổ xong.

Để tránh mất sữa hoặc gây ngộ độc, khó chịu cho bé, mẹ cần thận trọng khi dùng những thực phẩm sau.