Sau sinh

Sau sinh người phụ nữ mất rất nhiều máu, cộng với cơ thể suy nhược nên thường rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên mẹ cũng đừng quá lo lắng những bí quyết sau đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng ổn định kinh nguyệt sau sinh.

Sau sinh, việc phải cho con bú khiến "đôi gò bông đào" của phụ nữ không còn săn chắc và căng đẹp như trước nữa. Có nhiều cách khác nhau để giúp chị em "tút" lại vòng một sau sinh, một trong số đó, an toàn và hiệu quả hơn cả là sử dụng những thực phẩm có trong tự nhiên.

Thưởng thức rau ngót có thể giúp bà mẹ tăng lượng sữa, điều này là do bắt nguồn từ những tác động nội tiết của các hợp chất hoá học sterols có tính chất estrogen. Rau ngót cũng chứa chất ephedrin rất tốt cho những người bị cúm.

Chảy máu sau đẻ là một tai biến sản khoa thường gặp tuy không nhiều như nhiễm khuẩn nhưng dễ gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Dưới đây là những thực phẩm vô cùng tốt cho các mẹ ngay sau khi sinh, bạn hãy lưu ý để có được sức khỏe vàng nhé!

Khi bạn thường xuyên mất ngủ, cáu kỉnh vì có con, bạn cũng dễ dàng gây hấn với chồng hơn. Dưới đây là tập hợp những vướng mắc người mới làm mẹ hay gặp phải và lời khuyên từ chuyên gia, giúp bạn giữ nhà cửa êm ấm.

Băng huyết sau sinh là một trong 5 tai biến sản khoa gây nguy hiểm có thể làm tử vong bà mẹ.

Tùy từng giai đoạn phát triển của bé mà mẹ lựa chọn cách bế bé phù hợp.

Sữa mẹ có những tác dụng cực hấp dẫn trong việc thay thế thuốc, thực phẩm hay mỹ phẩm.

Những áp lực của cuộc sống và đôi khi, ngay cả bọn trẻ cũng dễ khiến các ông bố, bà mẹ cáu gắt, bực tức. Hãy bình tĩnh hơn và làm theo những điều dưới đây, biết đâu cơn “bốc hỏa” của bạn sẽ được xoa dịu trở lại.

Ngủ bất cứ khi nào buồn ngủ, chỉ khi tinh thần và thể lực khỏe mạnh, bạn mới chăm sóc con tốt được. Bạn yên tâm, lúc này vẫn có thể có nhiều người thân và bác sĩ chăm sóc tốt..

Các mẹ vừa sinh hãy lưu ý 9 điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho con mình

Cùng tham khảo một số mẹo hay để giảm đau vết rạch tầng sinh môn cho chị em sau sinh.

Ngoài vấn đề ăn uống, cân nặng của con, điều khiến hầu hết các mẹ quan tâm hơn cả là làm sao để con không ốm, phòng bệnh cho con tốt nhất, đặc biệt là khi thời tiết thay đổi, giao mùa, quá nóng hoặc quá lạnh...

Phù thũng thường xuất hiện vào tháng thứ 3, thứ 4 và tháng thứ 6, thứ 7 của thai kỳ. Nếu từ tháng thứ 7, 8 trở đi chỉ phù thũng ở chân mà huyết áp và xét nghiệm nước tiểu bình thường thì đó là do chèn ép, khi gần sinh hoặc sau sinh sẽ tự khỏi, không cần dùng thuốc. Theo Đông y, khi có thai mà bị phù thũng nguyên nhân chủ yếu là do tỳ, thận hư và khí trệ. Ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thai phụ nên ăn uống các món sau để hỗ trợ việc chữa bệnh.

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể giúp phòng tránh tử vong cho một đứa trẻ hoặc hơn thế và lại có chi phí rẻ, an toàn, dùng qua đường uống trực tiếp và không cần bảo quản lạnh

Các bà mẹ cho con bú cần bảo đảm lượng dinh dưỡng cần thiết để có được nguồn sữa mẹ dồi dào và bổ dưỡng.

Sinh mổ là phương pháp các bác sĩ đưa em bé ra khỏi cơ thể người mẹ thông qua một cuộc phẫu thuật. Hiện nay, đây là một phương pháp an toàn với tỷ lệ rủi ro thấp. Tuy nhiên, lựa chọn sinh mổ đồng nghĩa với việc bạn phải trải qua thời gian hồi phục sức khỏe lâu và vất vả hơn so với sinh thường.

Tắc tia sữa, bí tiểu, đau vết rạch tầng sinh môn, sốt, nhiễm khuẩn hậu sản... là những "cảnh" đau đớn mà nhiều mẹ sau sinh đã trải qua và thừa nhận "sợ đến già".

Sau sinh luôn là khoảng thời gian vô cùng khó khăn đối với phụ nữ. Ngoài việc chăm sóc chu đáo cho gia đình, con cái, họ còn phải đối mặt với nguy cơ cao mắc chứng trầm cảm. Vậy làm thế nào để vượt qua giai đoạn này?