Ngồi lâu, lười uống nước: Thủ phạm âm thầm khiến người trẻ mắc bệnh trĩ

Không còn là căn bệnh “người lớn tuổi”, trĩ ngày càng phổ biến ở người trẻ, đặc biệt là dân văn phòng, sinh viên và những người làm việc ngồi nhiều, ít vận động. Lối sống hiện đại thiếu khoa học đang khiến tỉ lệ mắc trĩ ở người dưới 30 tuổi tăng mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh trĩ, nhất là nhóm làm việc văn phòng, xuất phát từ các thói quen như ngồi nhiều, lười vận động, ăn thiếu chất xơ, uống ít nước.

“Bệnh trĩ trẻ hóa là hậu quả, mặt trái của lối sống hiện đại”, bác sĩ Tạ Anh Tuấn, Giám đốc Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn, nói tại hội thảo ứng dụng laser trong điều trị bệnh trĩ, chiều 25/6.

Bác sĩ Tuấn cho biết mặc dù trĩ không đe dọa tính mạng, nhưng gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng sống. Nhiều bệnh nhân ngại khám vì đây là vùng nhạy cảm, dẫn đến trì hoãn điều trị và có thể phát sinh các bệnh nguy hiểm như polyp, u hay viêm loét trực tràng.

Phát hiện sớm, bệnh trĩ có thể điều trị bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt và dùng thuốc. Với trĩ độ 2, các phương pháp ít xâm lấn như cột dây thun, đốt điện lưỡng cực, quang đông hồng ngoại hoặc chích xơ thường được áp dụng. Khi bệnh tiến triển đến độ 3 hoặc 4, xuất hiện biến chứng như chảy máu, tắc mạch hay nhiễm trùng, việc điều trị sẽ phức tạp hơn, đòi hỏi các phương pháp xâm lấn với nhiều đau đớn, dễ gây biến chứng và tái phát.

Theo Hội Hậu môn Trực tràng Việt Nam (2024), phẫu thuật laser là giải pháp tối ưu giúp giảm triệu chứng sau mổ, tăng sự hài lòng của bệnh nhân và cải thiện chất lượng sống. Phương pháp này phù hợp với bệnh nhân trĩ nội độ 2, 3 có triệu chứng không thuyên giảm sau điều trị nội khoa.

Kỹ thuật tạo hình mô trĩ bằng laser không cắt trực tiếp vào búi trĩ mà sử dụng tia laser đốt các nhánh mạch máu, thu nhỏ thể tích búi trĩ và làm dính mô trĩ. Phương pháp này giảm thiểu sẹo niêm mạc hậu môn, hạn chế nguy cơ nhiễm trùng, chảy máu, bí tiểu và hẹp hậu môn, đồng thời rút ngắn thời gian điều trị và phục hồi.

Để phòng bệnh trĩ, cần tránh các yếu tố nguy cơ, ăn nhiều chất xơ, uống tối thiểu 2,5 lít nước mỗi ngày, duy trì trọng lượng phù hợp, không ngồi nhiều. Chú ý hoạt động thể lực, chẳng hạn mỗi ngày đi bộ nhanh 30 phút, ít nhất 5 ngày mỗi tuần.

Đi khám sớm khi có triệu chứng bất thường như rỉ dịch hậu môn, ngứa, hậu môn có khối u lồi ra, đi tiêu máu… Phẫu thuật chữa trĩ cần được thực hiện bởi bác sĩ có kinh nghiệm, vừa loại bỏ búi trĩ vừa hạn chế tổn thương, đảm bảo chức năng các mô trĩ, tránh nguy cơ thủng, rò hậu môn, tạo sẹo co rút, ảnh hưởng chức năng tự chủ hậu môn. Phụ nữ nên điều trị trĩ trước sinh con, tránh nguy cơ diễn tiến nặng khi mang thai.

Nguồn : bau.vn

  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]
  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.
  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.
  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?
  • Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính khiến mắt dễ khô, nhức mỏi và nhìn mờ, khiến nhiều người duy trì thói quen nhỏ mắt hằng ngày để giảm khó chịu. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa, thuốc nhỏ mắt chỉ hỗ trợ bề mặt nhãn cầu và không thể giải quyết những tổn thương sâu bên trong mắt do ánh sáng xanh gây ra.
  • Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc uống cà phê thường xuyên có thể khiến răng bị xỉn màu, ố vàng nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn vẫn tận hưởng cà phê mỗi ngày mà không phải lo lắng về vấn đề thẩm mỹ răng miệng.