Sống khỏe

Những căn bệnh dễ mắc vào mùa thu

Yến Nhi
23/09/2020 06:40
Mùa thu là thời điểm giao mùa, nhiệt độ không khí và độ ẩm giảm dần khiến con người dễ nhiễm bệnh hơn các mùa khác.

Bệnh dị ứng

Thời điểm giao mùa, không khí trở nên khô hanh là lúc nhiều người bị dị ứng

 Các dị nguyên trong môi trường như phấn hoa, bụi bông, lông súc vật, khói… là những nguyên nhân gây ra các chứng dị ứng như viêm da dị ứng, nổi mề đay, hen phế quản.

Để phòng bệnh, chúng ta cần hạn chế tiếp xúc với những chất gây dị ứng nói trên; giữ vệ sinh môi trường sống; vệ sinh cơ thể sạch sẽ…

Cảm lạnh

Cảm lạnh cũng là một bệnh hay gặp vào mùa thu do sự thay đổi thời tiết, khi đi ra ngoài bị mưa ướt, nằm ngủ bật quạt thốc thẳng vào người, để tóc ướt đi ngủ…

Người bị cảm lạnh sẽ cảm thấy đau đầu, nóng sốt, ớn lạnh, đau họng, ho, đau toàn thân…

Cúm

Mùa thu là thời điểm dễ bị mắc cúm.

Bệnh cúm là do virus gây ra. Tuy là bệnh đơn giản nhưng nếu không điều trị dứt điểm có thể diễn tiến nặng, chuyển thành viêm phổi, viêm phế quản.

Viêm tai cấp

Đây là căn bệnh viêm nhiễm hoặc do virus ở tai giữa gây ra. Bệnh xuất hiện vào mùa thu nhiều hơn các mùa khác trong năm. Bệnh có thể là hậu quả việc bị dị ứng, cảm, cúm. Trẻ nhỏ là đối tượng dễ bị bệnh này.

Triệu chứng bệnh thường gặp là đau tai, giảm thính lực, nôn mửa, đau đầu…

Sốt

Thay đổi thời tiết cũng khiến chúng ta dễ bị sốt hơn. Đối tượng dễ mắc bệnh này nhất là trẻ em, người già do sức đề kháng kém. Nguyên nhân gây sốt trong thời điểm giao mùa thường là do virus.

Triệu chứng dễ nhận biết khi mắc sốt, hắt hơi liên tục, chảy nước mắt nước mũi, đỏ mắt, đau cơ, khớp… Trường hợp nhẹ có thể sốt từ 3-5 ngày rồi tự khỏi. Nặng hơn có thể sốt li bì 5-7 ngày. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể gặp các biến chứng viêm long đường hô hấp cấp trên, viêm phổi…

» Màu sắc nước tiểu thay đổi cảnh báo tình trạng sức khỏe của bạn

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-can-benh-de-mac-vao-mua-thu-a182765.html

  • 3 tư thế yoga giúp vai khỏe, lưng thẳng, dáng đẹp bất ngờ

    Vùng vai đóng vai trò quan trọng trong hầu hết mọi hoạt động hàng ngày – từ việc mang vác, nâng đỡ cho đến giữ thăng bằng khi vận động. Tuy nhiên, do ngồi nhiều, sử dụng máy tính hoặc điện thoại liên tục, cơ vai dễ bị yếu, căng cứng và mất linh hoạt. Yoga không chỉ giúp thư giãn mà còn tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho vùng vai một cách an toàn, hiệu quả. Dưới đây là 3 tư thế yoga đơn giản mà bạn có thể tập tại nhà để cải thiện sức mạnh vùng vai.

  • Bắt đầu ngày mới nhẹ bụng: 9 thói quen buổi sáng giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru

    Hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả mà còn góp phần cải thiện tinh thần và năng lượng suốt cả ngày. Chỉ cần điều chỉnh vài thói quen buổi sáng, bạn có thể nâng cao đáng kể khả năng hoạt động của dạ dày, ruột và toàn bộ hệ tiêu hóa. Dưới đây là 9 mẹo đơn giản, dễ thực hiện vào buổi sáng giúp bạn chăm sóc tiêu hóa từ sớm.

  • Sơn móng tay quá nhiều – Đẹp thì có, hại thì không ít

    Ngày nay, việc sơn móng tay đã trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen làm đẹp của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đằng sau lớp sơn lấp lánh và những bộ móng hoàn hảo lại tiềm ẩn không ít nguy cơ đối với sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại khi lạm dụng sơn móng tay mà bạn nên biết để bảo vệ chính mình.

  • Đối phó nắng nóng: cách phòng say nắng và mất nước hiệu quả

    Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt đang diễn ra trên khắp cả nước, đặc biệt là ở miền Bắc và miền Trung, với nền nhiệt có nơi lên đến 39–40°C. Thời tiết khắc nghiệt không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe, đặc biệt là say nắng và mất nước. Việc chủ động phòng ngừa là vô cùng quan trọng, nhất là với người cao tuổi, trẻ nhỏ và người lao động ngoài trời.

  • Làm sạch gan mỗi ngày chỉ với trái cây quen thuộc trong bếp

    Gan được ví như “nhà máy lọc độc” của cơ thể, chịu trách nhiệm xử lý độc tố từ thức ăn, thuốc men và môi trường. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều dầu mỡ, rượu bia hay thức khuya thường xuyên có thể khiến gan quá tải. Tin vui là một số loại trái cây quen thuộc, dễ mua ở chợ hay siêu thị lại có khả năng hỗ trợ gan đào thải độc tố, giúp bạn khoẻ mạnh từ bên trong.

  • Đi bộ – Liều thuốc tự nhiên giúp bạn sống lâu và sống khỏe

    Trong nhịp sống hiện đại đầy bận rộn, nhiều người thường nghĩ rằng để khỏe mạnh cần phải đến phòng gym, tập luyện cường độ cao hay dùng các thiết bị đắt tiền. Nhưng sự thật là chỉ với 30 phút đi bộ mỗi ngày, bạn đã có thể cải thiện đáng kể cả thể chất lẫn tinh thần. Đây là một trong những thói quen đơn giản, miễn phí nhưng mang lại lợi ích lâu dài và bền vững cho sức khỏe.Dưới đây là 5 lợi ích tuyệt vời từ việc duy trì thói quen đi bộ 30 phút mỗi ngày:
Xem thêm