Mang thai

Những điều cần biết khi bạn mang bầu

admin
01/08/2015 09:02
Có rất nhiều điều bạn cần phải biết kể từ trước khi mang thai cho đến khi sinh em bé, sau đây sẽ là một số điều rất cần thiết đối với bạn đó.

1. Đừng đến khi quá đau bụng mới đến phòng sinh

Đừng bao giờ cảm  thấy xấu hổ nếu bạn nghĩ rằng những cơn đau thắt mình đang có chỉ là những cơn đau giả và biết đâu khi đến bệnh viện bạn lại chưa thể sinh. Điều này sẽ rất dễ khiến bạn sinh nở ngay ở bất cứ nơi nào vì không kịp đến bệnh viện. Lời khuyên của các chuyên gia khi bạn mang thai từ tuần 37 trở đi, nếu có những cơn đau thắt nặng hãy đến ngay bệnh viện, rất có thể bạn đã chuẩn bị lâm bồn.

2. Không có một thời gian sinh nở cố định

Thời gian khi sinh nở của mỗi người là khác nhau, vì vậy bạn không nên quá lo lắng khi đã đau bụng cả buổi mà con mình vẫn chưa chào đời.

3. Kế hoạch sinh con của bạn không nhất thiết phải quá thực tế

Kế hoạch sinh con bao gồm thời gian ốm nghén, trọng lượng thai phụ, những dấu hiệu trong suốt 9 tháng mang thai… đều không thể chính xác 100% so với thực tế. Vì vậy bạn đừng nên quá phụ thuộc vào bản kế hoạch này và cũng không nên lập kế hoạch quá chi tiết vì trong thời gian mang thai và sinh nở còn rất nhiều những thay đổi mà bạn không thể lường trước được.

4. Những cuốn sách mang bầu là rất hữu ích

Nếu bạn có thời gian, hãy tham khảo thật nhiều những cuốn sách viết về thời gian bầu bí, nó rất có lợi cho bạn suốt thời gian mang thai đấy.

5. Bạn không thế yêu thương baby ngay sau sinh

Những cơn đau đẻ vật vã làm bạn không còn sức lực để chăm sóc con ngay sau khi bé chào đời. Lúc này hãy để cho bé được chăm sóc bởi các bác sĩ và người thân. Bạn nên nghỉ ngơi một chút để lấy lại sức.

6. Bạn có thể bị đau nhũ hoa trong một vài ngày đầu cho con bú

Theo kinh nghiệm của tất cả các mẹ đã từng sinh con, bạn sẽ mất một thời gian đầu để làm quen với việc cho con bú. Những ngày đầu, bạn sẽ có cảm giác đau nhức và khó chịu nhưng tình trạng sẽ thuyên giảm dần.

7. Bạn sẽ bị gầy đi trong thời gian cho con bú

Nếu bạn mong muốn có một thân hình sexy, hãy chăm chỉ tập luyện thêm chút nữa trong thời gian cho con bú. Khi cho con bú, hầu hết các bà mẹ đều gầy đi trông thấy và bạn nên có chế độ ăn uống khoa học để bồi bổ cơ thể.

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276

Nguồn : bau.vn

  • Những thực phẩm “cấm kỵ” mẹ bầu không nên ăn trong thai kỳ

    Chế độ dinh dưỡng trong thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Bên cạnh những thực phẩm giàu dưỡng chất cần bổ sung, cũng có không ít món ăn tiềm ẩn nguy cơ mà mẹ bầu nên hạn chế hoặc tránh tuyệt đối để đảm bảo an toàn.

  • Mẹ bầu bị cảm cúm nên chăm sóc thế nào để an toàn cho thai nhi?

    Phụ nữ mang thai có hệ miễn dịch nhạy cảm hơn bình thường nên dễ mắc cảm cúm khi thời tiết thay đổi. Các chuyên gia khuyến cáo mẹ bầu cần nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng, uống đủ nước và đặc biệt không tự ý dùng thuốc để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

  • Nghi ngờ mẹ bầu ngộ độc thực phẩm: Xử lý thế nào cho an toàn?

    Ngộ độc thực phẩm trong thai kỳ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với thai nhi. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và xử trí đúng cách là yếu tố quan trọng giúp hạn chế biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những hướng dẫn cần thiết khi nghi ngờ mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm.

  • Ốm nghén đầu thai kỳ: Cách giúp mẹ bầu dễ chịu hơn mỗi ngày

    Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi lớn về nội tiết tố. Điều này khiến nhiều mẹ bầu rơi vào tình trạng ốm nghén với các biểu hiện như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi, thậm chí nhạy cảm với mùi. Dù đây là phản ứng tự nhiên, nhưng nếu biết cách điều chỉnh, mẹ bầu hoàn toàn có thể giảm bớt cảm giác khó chịu và duy trì sức khỏe ổn định.

  • Thiểu ối và những rủi ro thai kỳ mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý

    Nước ối đóng vai trò như “tấm đệm sinh học” bảo vệ thai nhi trong suốt quá trình phát triển. Tuy nhiên, khi lượng nước ối giảm xuống dưới mức bình thường – tình trạng còn gọi là thiểu ối – đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều biến chứng nguy hiểm trong thai kỳ mà mẹ bầu không nên chủ quan.

  • Mẹ bầu 3 tháng giữa ăn gì để con khỏe, mẹ không tăng cân quá đà?

    Ba tháng giữa thai kỳ (từ tuần 13 đến tuần 27) được xem là giai đoạn “dễ chịu” nhất đối với nhiều mẹ bầu. Lúc này, tình trạng ốm nghén đã giảm, cơ thể dần thích nghi với việc mang thai, đồng thời thai nhi cũng phát triển mạnh mẽ về xương, não và các cơ quan quan trọng. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn này đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Xem thêm