Mang thai

Những loại hoa quả sau khiến thai nhi sợ, mẹ bầu chớ nên ăn nhiều!

Thùy Linh
12/06/2023 07:00
Thực đơn ăn uống hàng ngày của mẹ bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi. Vậy nên việc lắng nghe thai nhi muốn gì rất quan trọng, mẹ có biết những loại hoa quả khiến thai nhi sợ? Tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây!

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng của mẹ bầu trong thời kỳ mang thai sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sự phát triển của thai nhi trong bụng. Vì thế, mẹ bầu cần phải nắm rõ được “khẩu vị” của thai nhi để giữ được trạng thái cơ thể khỏe mạnh cả cho mẹ và bé. Hãy cũng Bau.vn tìm hiểu những loại hoa quả mà thai nhi sợ ngay trong bài viết dưới đây mẹ nhé!

Những loại hoa quả thai nhi sợ mà mẹ bầu không nên bổ sung

1. Quả hồng

Trong quá trình mang thai, mẹ bầu không nên ăn nhiều đồ lạnh, chúng có thể gây ra các cơn co thắt giả. Bên cạnh đó, cơ thể mẹ bầu bị nhiễm lạnh sẽ ảnh hưởng đến thai nhi. Quả hồng là một loại quả có tính hàn lại chứa nhiều axit tannic và pectin, thế nên mẹ bầu được khuyến cáo là không nên ăn nhiều hồng khi đang mang thai. Việc bổ sung quá nhiều hồng có thể khiến mẹ bầu bị xung huyết niêm mạc dạ dày, phù nề hoặc viêm loét, rất không tốt cho sức khỏe.

2. Đu đủ

Đu đủ được biết đến là một trái cây có vị ngọt, mềm và có mùi thơm đặc biệt. Trong đu đủ chín cũng được khuyến cáo là không nên ăn nhiều bởi có chứa nhiều estrogen làm ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong máu của mẹ bầu. Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai thì đu đủ xanh cũng không nên ăn.

3. Loại hoa quả thai nhi sợ: Táo gai

Táo gai được nhiều yêu thích bởi hương vị của chúng. Phần lớn mọi người đều cho rằng táo gai có nhiều vitamin C, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống cảm lạnh. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên ăn táo gai vì loại táo này khiến tử cung co bóp mạnh và ảnh hưởng đến em bé trong bụng.

4. Dưa hấu

Dưa hấu là trái cây được nhiều người yêu thích bởi có tính thanh mát và chứa nhiều nước nên là loại quả giải khát mùa hè cực kì tuyệt vời. Mẹ bầu thường thích ăn dưa hấu để giải nhiệt. Tuy nhiên, quả dưa hấu có vị ngọt nên cũng có chứa hàm lượng đường cao. Mẹ bầu ăn nhiều dưa hấu sẽ khiến mẹ bầu tăng cân, thai nhi lớn hơn mức bình thường, việc sinh nở không được suôn sẻ và nguy cơ tiểu đường thai kì rất cao.

Hy vọng với bài viết trên của Bau.vn sẽ giúp các mẹ bầu nắm rõ được thông tin về vấn đề các loại hoa quả mà thai nhi sợ. Chúc các mẹ vẫn mạnh khỏe, bổ sung được đầy đủ các thực phẩm và các chất dinh dưỡng cho cơ thể trong thai kỳ. Bạn hãy thường xuyên cật nhật những bài viết mới nhất của Bau.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu dụng và bổ ích nữa nhé!

» Chế độ ăn uống và chất lượng tinh trùng

Nguồn : bau.vn

  • Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm ốm nghén dễ kiếm quanh nhà

    Ốm nghén là tình trạng phổ biến trong tam cá nguyệt đầu tiên, ảnh hưởng đến hơn 70% mẹ bầu. Tình trạng buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi không chỉ gây khó chịu mà còn làm mẹ lo lắng về dinh dưỡng cho thai nhi. Tin vui là một số thực phẩm quen thuộc, dễ tìm ngay tại chợ hoặc siêu thị có thể hỗ trợ giảm ốm nghén một cách tự nhiên và an toàn.

  • Súp lơ – Loại rau “vàng” mùa đông chứa vitamin C gấp 3 lần cam, cực tốt cho mẹ bầu

    Không chỉ là loại rau quen thuộc trong mỗi bữa ăn, súp lơ – đặc biệt là súp lơ xanh – được coi là “siêu thực phẩm” dành cho phụ nữ mang thai. Ít ai ngờ rằng loại rau này chứa lượng vitamin C cao gấp ba lần cam, đồng thời cung cấp nhiều dưỡng chất thiết yếu như folate, chất xơ, vitamin K... giúp mẹ khỏe, con phát triển toàn diện, lại cực kỳ dễ chế biến và ngon miệng.

  • Yoga giữa thai kỳ – Bí quyết giảm đau lưng và giữ dáng cho mẹ bầu

    Trong ba tháng giữa của thai kỳ, đau lưng là vấn đề phổ biến ở nhiều bà bầu. Thay vì chỉ tìm đến thuốc giảm đau, mẹ bầu có thể lựa chọn bộ bài tập yoga nhẹ nhàng, vừa giúp giảm căng cơ vùng lưng, vừa hỗ trợ sức khỏe tổng thể và duy trì vóc dáng.

  • Mẹ bầu ăn gì để da mịn, không sạm nám? 5 nhóm thực phẩm giúp “đẹp từ trong bụng”

    Nhiều mẹ bầu than phiền làn da trở nên xỉn màu, nổi mụn hoặc nám da trong thai kỳ. Thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm, một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện đáng kể vẻ ngoài của làn da từ bên trong. Dưới đây là những thực phẩm vàng giúp mẹ bầu vừa khỏe mạnh vừa giữ được làn da rạng rỡ, hồng hào suốt thai kỳ.

  • Mẹ bầu khó thở khi mang thai: trường hợp nào bất thường cần nhập viện?

    Mẹ bầu khó thở là một vấn đề sức khoẻ thường gặp trong những ngày thai kỳ. Thế nhưng có những trường hợp bất thường cần phải lưu ý dưới đây.

  • Không cần cá hồi, mẹ bầu vẫn đủ omega-3 nhờ loại hạt này

    Không cần đến các loại cá đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu vẫn có thể bổ sung omega-3 hiệu quả từ một loại hạt bé nhỏ, dễ tìm và giá cực kỳ phải chăng – đó là hạt lanh. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt lanh còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé, được mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” trong thai kỳ hiện đại.
Xem thêm