Điều quan trọng bạn cần nhớ rằng, mỗi người phụ nữ đều có những sự thay đổi trong cơ thể khác nhau khi mang thai. Đặc biệt nếu là lần đầu có con, bạn nên chắc chắn phải thận trọng với bất kỳ sự thay đổi nào.
Chắc chắn một điều rằng, một vài điểm khác biệt có thể rất dễ dàng để nhận ra, trong khi một số khác cần được cảm nhận một cách tinh tế hơn, thậm chí đôi khi bạn lại không nhận ra chúng. Dưới đây là những thay đổ cơ thể khi mang thai mà bạn rất dễ nhận thấy:
Nóng trong
Do nội nhiệt trong cơ thể mẹ tăng cao gây ra hiện tượng nóng trong khi mang thai. Biểu hiện thường thấy là: bà bầu thường xuyên có cảm giác khô miệng, khát nước, giấc ngủ kém không sâu, da dễ bị mụn trứng cá, có cảm giác nóng ở lòng bàn tay, bàn chân, thường xuyên táo bón, đi tiểu ít, dễ khô môi, bong tróc, chảy máu, dễ bị sốt.
Mẹ bầu bị nóng trong khi mang thai không những không tốt cho sức khỏe của mình mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.
Rạn da: Sự thay đổi các mẹ có thể thấy rõ nhất trên cơ thể
Chủ đề về những thay đổi cơ thể khi mang thai chưa bao giờ hạ nhiệt, nhất là với vấn đề mẹ bầu bị rạn da. Một số người lại tự hào rằng đấy là minh chứng cho việc thai nhi đang phát triển khỏe mạnh. Trong khi đó, không ít chị em lại cảm thấy tự ti sau khi sinh, cũng như tốn kha khá thời gian để chữa trị “vết tích” này.
Rạn da đơn giản chỉ là do trọng lượng cơ thể tăng đột ngột khiến da không thích nghi kịp, lúc này các mô liên kết dưới da (được hình thành bởi collagen và elastin đảm bảo độ đàn hồi cho da) bị căng giãn quá mức, đứt gãy tạo thành các vết rạn. Đôi khi cũng có người giải thích là do sự thay đổi hormone bên trong cơ thể.
Những vết nứt rạn này tập trung nhiều ở vùng ngực, bụng, mông và đùi. Ban đầu thường có màu hồng hoặc đỏ tía, sau chuyển dần sang trắng đục. Tình trạng này theo thống kê thường xuất hiện vào tuần thứ 13 của thai kỳ.
Thay đổi kích cỡ giày dép
Bạn có thể ngạc nhiên về mối tương quan giữa kích cỡ giày (hay bàn chân nói chung) với việc mang thai. Nhiều bầu đã nhận thấy rằng bàn chân của họ dường như đã tăng kích thước vào cuối thai kỳ.
Sự gia tăng kích cỡ giày này có thể xảy ra do ba lý do:
-
Một là trọng lượng cơ thể tăng lên khi mang thai khiến cho bàn chân phình to cũng như dài hơn.
-
Cũng có thể nguyên nhân bắt nguồn bởi hormone relaxin, giúp thư giãn xương và dây chằng nhằm mục đích tăng tính đàn hồi của cơ thể trong khi sinh. Điều này cũng làm cho dây chằng ở bàn chân giãn ra, từ đó làm tăng chiều dài của bàn chân.
-
Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng đó chính là hiện tượng sưng phù chân thường gặp ở thai kỳ (gây ra bởi do mạch máu ở bàn, bắp chân bị chèn ép) cũng có thể khiến mẹ bầu phải thay đổi kích cỡ giày.
Thay đổi kích cỡ vòng một
Ngoài việc thay đổi kích cỡ giày thì mách nhỏ là ngực của bạn sẽ tăng kích thước lên thêm, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên. Nguyên nhân chính bởi sự tăng vọt nồng độ của hormone estrogen và progesterone. Bạn cũng không cần quá lo lắng, bởi lẽ đây là tình trạng phổ biến, sự thay đổi cơ thể này khi mang thai để phù hợp với chức năng sản xuất sữa và chuẩn bị cho con bú.
Đồng thời với đó, tình trạng nhạy cảm và đau ngực cũng xảy ra do ảnh hưởng bởi hai loại hormone trên, chúng khiến cho núi đôi trở nên mềm mại, nhạy cảm hơn. Thậm chí, mẹ bầu có thể có cảm giác đau khi chạm vào. Tuy nhiên, tất cả sẽ trở lại bình thường một khi bạn ngừng cho con bú.
Da khô
Một sự thay đổi trong cơ thể khác mà bạn có thể dễ nhận thấy khi mang thai là làn da trở nên khô, ngứa và bong tróc. Sự thay đổi nội tiết tố chính là “thủ phạm” gây ra vấn đề mà bạn không lường trước được. Hơn nữa, cùng với sự phát triển của thai nhi, làn da mẹ sẽ trở nên khô do thiếu nước. Da lúc này dễ nhạy cảm hơn, dễ bị ngứa, dị ứng và nổi mẫn, đặc biệt là những vùng như mặt, tay chân, đùi, ngực…
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-thay-doi-co-the-khi-me-bau-mang-thai-can-quan-tam-a189061.html
