Note ngay những bước dưỡng da quan trọng vào mùa lạnh

Vào thời tiết hanh khô, chúng ta thường gặp các vấn đề da như bóc tróc, nẻ mặt,.... Dưới đây là những bước chăm sóc da không thể bỏ qua khi vào mùa lạnh mà bạn cần lưu ý.

Đừng bao giờ quên bước chống nắng

Chống nắng đúng cách luôn là điều kiện tiên quyết để có làn da khoẻ mạnh. Vào những ngày lạnh, trời không nắng gắt nhưng tia cực tím vẫn hiện hữu và tác động lên làn da của chúng ta. Do đó, chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là rất quan trọng.

Hãy sử dụng các sản phẩm chống nắng cho da mặt và cơ thể có chỉ số SPF phù hợp với làn da để bảo vệ da luôn khoẻ mạnh, làm chậm quá trình lão hoá. Và hơn hết, chống nắng đúng cách còn góp phần phát huy tốt công dụng của các sản phẩm dưỡng da mà bạn đang sử dụng.

Dưỡng ẩm cho da bằng cách luôn luôn cấp nước cho cơ thể

Việc uống đủ nước luôn đóng vai trò quan trọng để duy trì một cơ thể và làn da khoẻ mạnh. Uống đủ nước sẽ giúp hỗ trợ quá trình đào thải của các cơ quan trong cơ thể hiệu quả hơn. Lượng nước này đi vào cơ thể không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da, ngăn ngừa tình trạng nhăn nheo, lão hóa, sạm và khô da.

Về cơ bản, mỗi ngày cơ thể bạn sẽ mất 0,5 lít nước từ lớp biểu bì của da. Vào mùa Thu hoặc mùa khô, có thể lên tới 0,8-1 lít. Mất nước rất dễ dàng hình thành các nếp nhăn và tình trạng khô da. Vì thế, hãy bổ sung đủ nước cho cơ thể nếu bạn muốn có làn da mịn màng và khoẻ mạnh.

Chất liệu quần áo thoải mái

Vì là nơi tiếp xúc với làn da hầu hết trong cả ngày dài, chất liệu quần áo đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da cơ thể khỏi tác nhân môi trường bên ngoài. Vì thế, vì lợi ích của làn da, hãy chọn chất liệu vải thật sự tốt, phù hợp với hoạt động và tạo sự thoải mái cho cơ thể. Hãy hạn chế các chất liệu tổng hợp như polyester, acrylic, rayon, nylon, spandex… Thay vào đó, hãy ưu tiên các loại vải mềm và nhẹ nhàng được làm từ các nguồn gốc tự nhiên chẳng hạn như cotton, lụa, vải lanh… Đối với một số người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng, hãy để ý thay đổi chất liệu quần áo, bạn sẽ nhận thấy điều khác biệt.

Hạn chế tắm nước quá nóng

Cũng giống như việc tẩy da chết quá mức, nước nóng khi tiếp xúc với da sẽ làm mất đi lượng dầu giữ ẩm trên da, làm bề mặt làn da bị ảnh hưởng, gây tình trạng khô da và có thể bị kích ứng. Vì thế, thay vì tắm nước quá nóng, hãy chọn tắm bằng nước ấm vừa đủ. Hãy duy trì thói quen tắm nước ấm, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực của làn da.

Nên lựa chọn các sản phẩm dưỡng da/ trang điểm phù hợp khi vào mùa

Bất kể làn da của bạn thuộc loại da gì, khi thời tiết và nhiệt độ thay đổi, làn da của bạn có thể sẽ bị mất nước, khô hơn và kết cấu bề mặt da có xu hướng trở nên sần sùi, dễ bị mẩn đỏ. Vì thế, các sản phẩm dưỡng da hằng ngày cần phải có tính năng dưỡng ẩm cao để làm mềm làn da một cách nhanh chóng. Sản phẩm trang điểm cũng nên ưu tiên loại có thành phần cấp ẩm và dưỡng cao để tránh tình trạng da bị sần khi đánh phấn.

Đừng tẩy da chết quá nhiều lần

Khi nói đến việc tẩy tế bào chết, thường sẽ có 2 quan điểm: một số người xem đây là thói quen không thể thiếu trong chu trình dưỡng da và số khác lại hiếm khi có thói quen tẩy da chết. Tuy nhiên, việc tẩy da chết nếu được thực hiện quá thường xuyên sẽ gây hại tới làn da của bạn, nhất là vào mùa lạnh. Còn nếu bỏ qua bước tẩy da chết, làn da của bạn sẽ không bao giờ khỏe mạnh được.

Nguồn : bau.vn

  • Trang điểm chuẩn hè: Không lem, không trôi dù ra mồ hôi nhiều

    Vào những ngày hè oi bức hoặc khi bạn hoạt động nhiều ngoài trời, việc đổ mồ hôi là điều khó tránh khỏi — và cũng là “kẻ thù” khiến lớp trang điểm nhanh chóng xuống cấp. Son trôi, phấn vón cục hay mascara lem nhem là những "thảm họa" mà không ai muốn đối mặt. Vậy làm sao để giữ lớp makeup luôn rạng rỡ và bền đẹp bất chấp mồ hôi? Dưới đây là những mẹo trang điểm cực kỳ hiệu quả để bạn tự tin cả ngày dài.
  • Thoa kem thôi chưa đủ – muốn da không bắt nắng phải làm gì?

    Mùa hè với ánh nắng chói chang luôn là nỗi lo của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Không chỉ gây cảm giác nóng rát, ánh nắng mặt trời còn là “kẻ thù” số một khiến làn da trở nên sạm màu, khô ráp, thậm chí lão hóa sớm nếu không được bảo vệ đúng cách. Vậy làm gì để da không bắt nắng? Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả dưới đây.
  • Đẹp da, mượt tóc với 5 công thức từ quả chuối chín

    Không chỉ là loại trái cây quen thuộc trong mỗi căn bếp, chuối còn là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên cực kỳ hiệu quả. Với thành phần giàu vitamin A, B, C, E, khoáng chất và chất chống oxy hóa, chuối có thể giúp dưỡng ẩm, làm sáng da, trị mụn và phục hồi tóc hư tổn. Dưới đây là 5 cách làm đẹp từ chuối đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ.
  • 7 “kẻ thù” âm thầm phá hoại làn da bạn mỗi mùa hè

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để tận hưởng ánh nắng và các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm da dễ bị tổn thương nhất bởi tác động của tia UV, nhiệt độ cao và độ ẩm lớn. Nếu không chăm sóc đúng cách, bạn có thể gặp phải hàng loạt vấn đề về da. Tin tốt là hầu hết các tình trạng này đều có thể phòng ngừa được chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày. Dưới đây là 7 vấn đề da thường gặp vào mùa hè và cách ngăn ngừa hiệu quả:
  • Muốn tóc đẹp cả hè? Ghi ngay những mẹo này vào sổ tay!

    Mùa hè không chỉ là “ác mộng” với làn da mà còn là thử thách lớn với mái tóc. Ánh nắng gay gắt, gió bụi, nước biển hay clo từ hồ bơi có thể khiến tóc bạn khô xơ, gãy rụng và mất đi độ bóng khỏe tự nhiên. Để duy trì mái tóc mềm mượt và khỏe mạnh trong những ngày oi bức, bạn cần một chế độ chăm sóc phù hợp. Dưới đây là những bí quyết chăm sóc tóc mùa hè không thể bỏ qua, dù bạn ở nhà, đi làm hay đi du lịch.
  • 3 thói quen nhỏ giúp tóc suôn mượt cả ngày, không lo bết xẹp

    Trong thời tiết nóng ẩm và ô nhiễm, việc giữ mái tóc luôn suôn mượt, sạch sẽ và có độ phồng tự nhiên là mong muốn của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, không ít người gặp phải tình trạng tóc nhanh bết, tóc mất độ phồng, hoặc xơ rối, dù đã gội đầu thường xuyên. Các chuyên gia chăm sóc tóc cho rằng chỉ cần duy trì ba thói quen đơn giản dưới đây, bạn đã có thể cải thiện đáng kể chất lượng mái tóc.