Phụ nữ đã sinh con hay chưa: Nhìn vào 3 điểm này là biết ngay

Sau khi sinh con, cuộc đời và vóc dáng người mẹ thay đổi và khó có thể quay lại như thời con gái được. Đó là những thay đổi nào?

Người phụ nữ nào cũng yêu cái đẹp, thích quần áo, thích trang điểm. Tuy nhiên, khi lựa chọn làm mẹ, họ phải từ bỏ thân hình mảnh mai, gương mặt láng mịn của mình để đặt sức khoẻ và con cái lên hàng đầu. Phụ nữ từng sinh con hay chưa, nhìn vào 3 điểm này là biết hết.

1. Ngực

Biểu hiện rõ nhất ở phụ nữ đang mang thai và cho con bú là vòng 1 thường tăng lên. Do nội tiết tố tăng lên nên ngực họ thường lớn hơn trước để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho con. Sau khi cai sữa, các mẹ lại phải đối mặt với tình trạng ngực ngão, chảy xệ, không hề săn chắc như trước. Vì vậy, bạn cần cho tư thế cho con bú đúng, mặc đồ lót phù hợp và thường xuyên tập các bài tập nở ngực sau sinh để tránh tình trạng ngực nhão, chảy xệ sau khi cai sữa cho con.

2. Eo

Phụ nữ đã qua sinh nở thì vòng eo con kiến thường được thay thế bằng vòng eo bánh mì, ngấn mỡ và bụng không còn được săn chắc như trước khi mang thai. Muốn lấy lại được vòng eo thon gọn, họ buộc phải ăn kiêng, tập luyện chăm chỉ, thậm chí phẫu thuật.

3. Vòng 3

Các mẹ đã sinh con thì hông, mông sẽ rộng ra. Khi mang thai, phụ nữ sẽ ít vận động hơn. Khi thai nhi phát triển, họ sẽ ăn nhiều hơn, vòng 3 cũng tăng size và tích mỡ. Không những thế, mỡ ở vòng 3 rất khó giảm. Vì vậy, sau khi sinh con, nhiều người phụ nữ thường tự ti vì vòng 3 ngoại cỡ và kém săn chắc.

Phụ nữ sau sinh không chỉ thay đổi về hình thể bên ngoài mà còn có nhiều thay đổi khác:

1.Thích đi giày bệt, dép lê

Trước khi mang thai, nhiều cô gái thích đi giày cao gót để trông đẹp và quyến rũ hơn. Nhưng khi đã là mẹ của một đứa con thì giày bệt và dép lê lại là thứ họ rất ưa chuộng. Giày bệt và dép lê giúp họ di chuyển nhanh hơn, đứng vững hơn và không mất nhiều thời gian để xỏ.

2. Thích nói chuỵên về con

Trước đây, phụ nữ thường tán gẫu với bạn bè là làm đẹp, trang điểm, chăm sóc da. Nhưng khi có con rồi, trong tim của người mẹ chỉ có con thôi và họ sẽ không ngừng nói chuỵên với người khác về con mình.

3. Tính cách bao dung hơn

Sau khi sinh con, các mẹ bỉm đa phần sẽ biết cách bao dung, biết nhẫn nhịn hơn. Trong quá trình đồng hành với sự trưởng thành của trẻ, tính cách của người mẹ cũng ngày càng hoàn thiện và thay đổi. Mẹ sẽ cùng con lớn lên.

Dù sinh con sẽ khiến cơ thể người phụ nữ thay đổi rất nhiều nhưng niềm vui và hạnh phúc được làm mẹ là điều không gì có thể sánh được. Vì vậy, các ông chồng và các thành viên trong gia đình cũng nên dành cho các mẹ sự quan tâm và chăm sóc nhiều hơn nhé!

Nguồn : bau.vn

  • Ăn gì sau sinh để sữa dồi dào và cơ thể nhanh hồi phục?

    Chế độ dinh dưỡng sau sinh ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mẹ và nguồn sữa cho bé. Ăn đúng thực phẩm không chỉ giúp mẹ nhanh hồi phục mà còn đảm bảo bé nhận đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện.
  • Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu: Ăn đúng cách để con phát triển toàn diện ngay từ trong bụng

    Trong suốt thai kỳ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Một thực đơn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất không chỉ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, giảm nguy cơ biến chứng mà còn tạo nền tảng tốt nhất cho sự hình thành trí não, xương và hệ miễn dịch của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
  • Những thực phẩm giúp mẹ sau sinh dồi dào sữa và phục hồi nhanh hơn

    Sau sinh, việc đảm bảo nguồn sữa dồi dào và chất lượng cho con là mối quan tâm hàng đầu của các mẹ bỉm. Bên cạnh việc nghỉ ngơi, tinh thần thoải mái thì chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là những thực phẩm giúp mẹ gọi sữa về nhanh, đặc và giàu dưỡng chất, được chuyên gia khuyên nên bổ sung thường xuyên.
  • Hạt sen – ‘thần dược’ giúp mẹ bầu an thần, đẹp da và nuôi con khỏe mạnh

    Hạt sen từ lâu đã được xem là “thần dược” trong Đông y với công dụng an thần, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại hạt nhỏ bé này còn chứa vô số dưỡng chất quý, đặc biệt tốt cho phụ nữ mang thai và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 lợi ích nổi bật mà hạt sen mang lại, theo các chuyên gia dinh dưỡng.
  • Chuyên gia nói gì về chế độ ăn chay trong thời gian mang thai?

    Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, không chỉ vì lý do tôn giáo hay đạo đức mà còn vì mong muốn sống lành mạnh hơn. Tuy nhiên, khi mang thai – giai đoạn cơ thể người mẹ cần nhiều dinh dưỡng nhất – câu hỏi được đặt ra là: Liệu ăn chay có an toàn cho mẹ bầu và thai nhi?
  • Hạt hướng dương – “siêu thực phẩm” giá rẻ giúp mẹ bầu bổ sung sắt và omega-3

    Không cần đến những loại hạt ngoại đắt đỏ, hạt hướng dương quen thuộc, giá chỉ khoảng 70.000 đồng/kg, lại chứa hàng loạt dưỡng chất quý như sắt, kẽm, canxi, omega-3 và folate – giúp mẹ bầu tăng sức đề kháng, hỗ trợ phát triển trí não và xương cho thai nhi.