Mái tóc phục hồi nhờ nguyên liệu thiên nhiên
Thay vì tìm đến các phương pháp cầu kỳ hay sản phẩm chứa nhiều hóa chất, Puka lựa chọn một hướng đi gần gũi và an toàn hơn. Cô tin tưởng sử dụng dầu gội hữu cơ chiết xuất từ gừng và sả – loại thảo mộc quen thuộc trong đời sống hàng ngày. Theo nữ diễn viên, gừng giúp kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu, trong khi sả lại có tác dụng làm sạch, kháng khuẩn, nhờ đó tạo môi trường tốt để nang tóc phát triển.
Sau một thời gian kiên trì áp dụng, mái tóc của Puka bắt đầu có dấu hiệu phục hồi. Những sợi tóc con mọc lên dày và chắc khỏe hơn, giúp cô lấy lại sự tự tin. Nữ diễn viên không ngần ngại chia sẻ hình ảnh mái tóc mới trên mạng xã hội, nhận về nhiều lời khen ngợi và động viên từ khán giả.
Bí quyết về dáng sau sinh
Bên cạnh mái tóc, vóc dáng cũng là vấn đề khiến các mẹ bỉm quan tâm. Puka tiết lộ rằng cho con bú sữa mẹ là “bí quyết vàng” giúp cô tiêu hao một lượng calo đáng kể mỗi ngày. Nhờ đó, chỉ sau bảy tháng hậu sinh, cô đã trở lại với thân hình gọn gàng, cân đối.
Tuy nhiên, nữ diễn viên cũng nhấn mạnh, cho con bú chỉ là một phần. Quan trọng hơn cả là duy trì chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Thực đơn của Puka được xây dựng cân bằng: đủ đạm, chất xơ, vitamin nhưng hạn chế dầu mỡ, tinh bột xấu. Cô tránh việc ăn kiêng khắt khe gây ảnh hưởng đến nguồn sữa.
Truyền cảm hứng cho cộng đồng mẹ bỉm
Những chia sẻ của Puka nhanh chóng nhận được sự đồng cảm của đông đảo phụ nữ sau sinh. Video chia sẻ kinh nghiệm của cô trên TikTok thu hút hàng chục nghìn lượt yêu thích và bình luận. Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ vì tinh thần tích cực, lạc quan của nữ diễn viên khi vượt qua giai đoạn hậu sinh nhiều biến đổi.
Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc bản thân, Puka còn gián tiếp truyền đi thông điệp: phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể lấy lại sự tự tin nếu biết chọn phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện. Mái tóc khỏe đẹp và vóc dáng cân đối không chỉ mang lại diện mạo rạng rỡ, mà còn giúp tinh thần người mẹ thoải mái, hạnh phúc hơn để chăm sóc gia đình.
Diện mạo mới – năng lượng mới
Ở thời điểm hiện tại, Puka thường xuyên xuất hiện trong những hình ảnh tươi tắn, rạng ngời bên con gái và chồng. Nhiều người nhận xét cô còn đẹp mặn mà hơn cả trước khi sinh, bởi thần thái tự tin và niềm hạnh phúc làm mẹ.
Câu chuyện của Puka trở thành minh chứng sống động rằng: sau sinh, người phụ nữ vẫn có thể duy trì phong độ nhan sắc và sức khỏe nếu biết yêu thương bản thân và lắng nghe cơ thể.
Nguồn : bau.vn
