0-1 tuổi

Sai lầm khi pha sữa của mẹ khiến con mất sạch dinh dưỡng, bé còi xương chậm lớn

Hà Nguyên
17/09/2020 10:50
Sữa công thức dần trở thành một lựa chọn lý tưởng của nhiều mẹ bỉm sữa để giúp con nhanh tăng cân, phát triển tốt. Nhưng nếu mắc sai lầm ngay từ bước pha sữa thì lại mất hết chất dinh dưỡng, con còi xương chậm lớn mẹ ơi.

3 sai lầm khi pha sữa công thức cho con dưới đây khiến sữa của bạn mất đi giá trị dinh dưỡng, bé dễ rước bệnh.

1. Pha sữa với nước nóng hoặc quá nguội

Thói quen của nhiều bà mẹ do chưa có kinh nghiệm nên sử dụng nước quá nóng hoặc nước quá nguội để pha sữa cho con tưởng như vậy sẽ tốt cho bé. Nhưng đây chính là một điều hoàn toàn sai lầm, bởi nếu bạn pha sữa công thức với nước nóng thành phần dinh dưỡng có trong sữa như lysin, acid folic, các vitamin nhóm B, … dễ bị hư hỏng, biến chất, bởi gặp nhiệt độ cao.

Nhưng nếu mẹ pha sưa với nước lạnh sẽ khiến cho sữa bị vón cục lại, không tan hết được dễ bị cặn ở dưới đáy. Cách pha sữa tốt nhất bạn nên sử dụng nước ấm từ 40-60 độ C là đủ. Mẹ làm như vậy thì sữa vừa tan đều, lại không mất chất bé uống không bị lạnh bụng an toàn cho sức khỏe.

Pha sữa với nước quá nóng hay quá nguội đều gây hại cho bé

2. Pha sữa quá đặc dễ gây táo bón khó tiêu

Thói quen của nhiều chị em muốn con yêu của mình tăng cân nhanh, hấp thu được nhiều dưỡng chất hơn, no lâu hơn. Nên các mẹ thường pha sữa công thức đặc hơn một chút. Nhưng trên thực tế, việc mẹ phá sữa công thức đặc sẽ khiến cho bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng tới sức khỏe của bé. Ngoài ra, khi mẹ cho con uống sữa quá đặc còn dễ khiến bé bị táo bón, đầy bụng đầy hơi vô cùng khó chịu.

Chính vì vậy, mẹ chỉ nên pha sữa theo đúng công thức để tốt cho sức khỏe của các bé theo hướng dẫn của nhà sản xuất có sự cân bằng lượng nước và sữa để đảm bảo cho bé có thể hấp thu các dưỡng chất một cách tốt nhất, an toàn nhất và đều đặn nhất.

Pha sữa quá đặc dễ gây táo bón cho trẻ

3. Pha sữa của con với nước trái cây

Nhiều bà mẹ cho rằng pha sữa cho co bằng nước trái cây cũng giống như việc bạn vừa ăn cơm, vừa ăn canh rau sẽ có đủ cả chất béo, chất bột, và chất xơ… tốt cho tiêu hóa của con trẻ. Nhưng trên thực tế việc sử dụng kết hợp trái cây thái nhỏ hoặc nước ép trái cây trộn với sữa sẽ khiến cho món sữa của mẹ mất sạch dưỡng chất không tốt cho sức khỏe của con tre. Ngoài ra, trong nước ép trái cây chứa nhiều vitamin A, B, C… con dễ gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của con trẻ dễ gây tiêu chảy cho bé.

Hy vọng những chia sẻ của Bầu sẽ giúp ích được cho bố mẹ trong hành trình chăm sóc con nhỏ. Sữa công thức là tốt nhưng nếu pha sai cách thì lại tiềm ẩn nhiều mỗi nguy hại không ngờ, cẩn thận mẹ nhé!

» Muốn con ngủ ngoan thì trước khi đi ngủ mẹ chớ cho con ăn những món này

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/sai-lam-khi-pha-sua-cua-me-khien-con-mat-sach-dinh-duong-be-coi-xuong-cham-lon-a182248.html

  • Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Mùa hè là khoảng thời gian trẻ được nghỉ ngơi, vui chơi nhiều hơn sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ muộn, ăn uống thất thường hay thường xuyên sử dụng đồ lạnh lại dễ khiến trẻ mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.

  • Bắt đầu ăn dặm cho bé thế nào để dễ thích nghi?

    Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Đây không chỉ là giai đoạn bé làm quen với thực phẩm ngoài sữa mẹ mà còn ảnh hưởng đến khả năng ăn uống và hấp thu dinh dưỡng về sau. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh lần đầu chăm con thường bối rối vì không biết nên bắt đầu như thế nào cho đúng.

  • Những điều cần đặc biệt lưu ý khi tắm cho trẻ nhỏ

    Tắm cho trẻ nhỏ tưởng là việc đơn giản nhưng thực tế lại đòi hỏi sự cẩn thận và đúng cách để đảm bảo an toàn cho bé. Làn da và cơ thể trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ dưới 3 tuổi, còn rất nhạy cảm nên chỉ một vài sai sót nhỏ cũng có thể khiến bé bị lạnh, kích ứng da hoặc gặp nguy hiểm trong lúc tắm.

  • Mẹ Gen Z thay đổi cách chọn vị ngọt cho con khi ăn dặm

    Không còn ưu tiên thực phẩm có vị ngọt đậm để trẻ “chịu ăn”, nhiều phụ huynh hiện nay bắt đầu quan tâm hơn đến nguồn gốc vị ngọt, khả năng tiêu hóa và mức độ an toàn trong chế độ ăn của con. Xu hướng lựa chọn sản phẩm ít đường, vị ngọt dịu và dễ hấp thu đang dần trở thành tiêu chí được nhiều mẹ trẻ ưu tiên.

  • Không phải cứ 26°C là tốt: Cách dùng điều hòa đúng cho trẻ nhỏ

    Trẻ nhỏ rất nhạy cảm với sự thay đổi nhiệt độ môi trường. Vì vậy, việc dùng điều hòa không đúng cách có thể khiến trẻ dễ ốm hơn.

  • 5 món cháo đậu hũ non dễ nấu, giàu dinh dưỡng cho bé ăn dặm mỗi ngày

    Đậu hũ non là thực phẩm giàu protein, canxi và dễ tiêu hóa, rất phù hợp cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm. Chỉ cần biến tấu đơn giản với vài nguyên liệu quen thuộc, mẹ đã có thể chuẩn bị nhiều món cháo thơm ngon, giúp bé ăn ngon miệng và phát triển toàn diện.
Xem thêm