Tiêm phòng cho người lớn: “lá chắn” sức khỏe bị lãng quên trong nhiều gia đình

Khi hệ miễn dịch suy giảm theo tuổi tác, tiêm phòng định kỳ giúp người lớn hạn chế biến chứng do bệnh truyền nhiễm, đồng thời giảm nguy cơ lây bệnh cho các thành viên yếu thế trong gia đình.

Tiêm phòng cho người lớn không chỉ bảo vệ cá nhân mà còn là “lá chắn” cho cả gia đình, giúp duy trì sức khỏe, hạn chế bệnh nặng.

Bước sang năm 2026, nhiều gia đình đặt ra mục tiêu ăn uống lành mạnh, vận động đều đặn, kiểm soát căng thẳng tốt hơn. Thế nhưng, có một mảnh ghép quan trọng của chăm sóc sức khỏe gia đình thường bị lãng quên: tiêm phòng cho người lớn. Không ít người vẫn nghĩ vắc-xin chỉ dành cho trẻ em. Thực tế, khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu dần, nguy cơ mắc và biến chứng do bệnh truyền nhiễm lại cao hơn bao giờ hết.

Theo Tiến sĩ Syamasis Bandyopadhyay, bác sĩ chuyên khoa Nội và Thấp khớp, hiện công tác tại Bệnh viện Apollo, Kolkata (Ấn Độ), tiêm chủng cho người lớn là một trong những trụ cột phòng bệnh quan trọng nhưng lại bị xem nhẹ trong nhiều gia đình châu Á, nơi nhiều thế hệ cùng chung sống.

Khi nhiễm trùng không còn là chuyện nhẹ nhàng

Lý do đầu tiên khiến tiêm phòng cho người lớn cần được ưu tiên là nguy cơ bệnh nặng và suy giảm khả năng tự lập. Những bệnh tưởng như quen thuộc, chẳng hạn cúm mùa, có thể gây hậu quả nghiêm trọng ở người trên 65 tuổi hoặc người mắc bệnh mạn tính như tiểu đường, bệnh tim, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

“Chỉ một đợt cúm cũng có thể khiến người lớn tuổi mệt mỏi kéo dài, khó thở, giảm vận động trong nhiều tuần. Điều đó làm tăng sự phụ thuộc vào con cháu và ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống”, Tiến sĩ Bandyopadhyay phân tích. Virus cúm thay đổi hàng năm, vì vậy tiêm phòng định kỳ giúp giảm nguy cơ nhập viện, duy trì sinh hoạt độc lập và ổn định nhịp sống gia đình.

Gia đình nhiều thế hệ: lợi thế và cũng là rủi ro

Lý do thứ hai mang đậm màu sắc gia đình: bệnh truyền nhiễm có thể lây lan âm thầm trong nhà. Trong các gia đình nhiều thế hệ, những tiếp xúc rất đời thường như bế cháu, dùng chung bát đũa, ngồi gần nhau… đều có thể trở thành con đường lây bệnh.

Một nhiễm trùng nhẹ ở người trưởng thành đôi khi lại nguy hiểm với trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai hoặc người cao tuổi có miễn dịch yếu. Tiến sĩ Bandyopadhyay dẫn ví dụ bệnh zona: bản thân zona không lây, nhưng virus gây bệnh có thể truyền sang người chưa có miễn dịch, gây thủy đậu, đặc biệt nguy hiểm với trẻ nhỏ.

“Tiêm phòng cho người lớn tạo ra một vòng bảo vệ vô hình, không chỉ cho chính họ mà cho cả những người thân yếu thế hơn trong gia đình,” ông nhấn mạnh.

Khi bệnh mạn tính trầm trọng hơn do nhiễm trùng

Lý do thứ ba là nhiễm trùng làm trầm trọng thêm các bệnh mạn tính. Người sống chung với tiểu đường, hen suyễn, bệnh tim vốn đã phải kiểm soát chặt chẽ thuốc men và lối sống. Một đợt cúm hay zona có thể phá vỡ sự ổn định đó, gây biến động đường huyết, làm nặng cơn hen hoặc tăng nguy cơ biến cố tim mạch.

 

Các nghiên cứu cho thấy nhiễm trùng làm tăng viêm toàn thân, khiến bệnh mạn tính khó kiểm soát hơn. Theo Tiến sĩ Bandyopadhyay, tiêm phòng đầy đủ giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh, từ đó hạn chế biến chứng, giảm số lần nhập viện và giúp người bệnh duy trì cuộc sống bình thường lâu dài.

Trong bối cảnh kháng kháng sinh ngày càng gia tăng, phòng bệnh hơn chữa bệnh không còn là khẩu hiệu mà là chiến lược sống còn. Trước thềm năm 2026, mỗi gia đình nên chủ động trao đổi với bác sĩ về các loại vắc-xin phù hợp với độ tuổi, tình trạng sức khỏe và lối sống. Một mũi tiêm hôm nay có thể là sự bình yên cho cả gia đình trong nhiều năm tới.

Nguồn : bau.vn

  • 3 thói quen tưởng vô hại khiến tóc nhanh bết, nhiều người mắc mỗi ngày

    Không chỉ dầu gội hay thời tiết, những vật dụng quen thuộc như vỏ gối, mũ bảo hiểm hay thói quen chạm tay vào tóc cũng có thể âm thầm khiến mái tóc nhanh bẩn, bết dính và dễ kích ứng da đầu.
  • 4 dấu hiệu "cảnh báo đỏ" cơ thể đang thiếu hụt chất xơ trầm trọng

    Bạn thường xuyên thấy thèm ăn, nhanh đói dù mới dùng bữa? Đó không đơn thuần là cảm giác nhất thời mà có thể là lời "kêu cứu" từ hệ tiêu hóa. Thiếu hụt chất xơ không chỉ gây táo bón mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến đường huyết và tim mạch. Hãy kiểm tra ngay 4 dấu hiệu dưới đây để kịp thời điều chỉnh thực đơn hàng ngày.
  • Keratin phục hồi tóc – đẹp nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro

    Keratin là loại protein tự nhiên có trong tóc, giúp mái tóc chắc khỏe, bóng mượt. Các dịch vụ phục hồi và làm thẳng tóc bằng keratin hiện được nhiều người ưa chuộng vì mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên, các chuyên gia tóc cảnh báo, việc lạm dụng phương pháp này có thể gây hại lâu dài cho mái tóc và sức khỏe.
  • Yoga mùa hè: 8 động tác giúp hạ nhiệt và giảm mệt mỏi

    Thời tiết oi bức không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn dễ gây cảm giác khó chịu, mất năng lượng và căng thẳng. Bên cạnh việc uống đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý, tập yoga nhẹ nhàng cũng là cách giúp cơ thể “hạ nhiệt”, thư giãn tinh thần và cải thiện tuần hoàn hiệu quả trong mùa hè.
  • Thay bơ bằng dầu ô liu khi ăn bánh mì giúp kéo dài tuổi thọ

    Một nghiên cứu do Trường Y Harvard công bố trên JAMA cho thấy, việc thay thế bơ bằng dầu ô liu trong chế độ ăn hàng ngày có liên quan đến tuổi thọ cao hơn. Tiêu thụ thêm 10g dầu ô liu mỗi ngày giúp giảm 11% nguy cơ ung thư, trong khi tăng bơ lại làm tăng 12% nguy cơ này.
  • Chế độ ăn và bí mật phía sau mùi cơ thể

    Mùi cơ thể không chỉ đến từ tuyến mồ hôi hay vệ sinh cá nhân, mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều loại thực phẩm khi hấp thụ vào cơ thể có thể làm thay đổi mùi hơi thở, mùi da và thậm chí cả mùi mồ hôi.