Bà bầu uống trà hoa đậu biếc được không?
Trà hoa đậu biếc có màu xanh biếc, có mùi vị, dễ tan trong nước và khá lành tính, phù hợp với mọi lứa tuổi khác nhau. Loại hoa này rất thích hợp với những người bị mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, mất ngủ, thị lực kém.
Trà hoa đậu biếc là loại hoa đến từ tự nhiên đảm bảo an toàn đối với bà bầu. Có thể nói rằng loại hoa này rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.
Loại hoa này rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.
Những lợi ích khi bà bầu uống trà hoa đậu biếc
1. Phòng ngừa tiểu đường thai kỳ
Nếu bà bầu được chẩn đoán có nguy cơ tiểu đường thai kỳ hoặc đang mắc bệnh này thì trà hoa đậu biếc là một giải pháp tuyệt vời. Tác dụng cân bằng và kiểm soát đường huyết trong máu của trà hoa đậu biếc giúp mẹ bầu có thể kiểm soát được tình trạng bệnh. Ngoài ra, nó còn giúp cản trở quá trình hấp thụ glucose từ các thực phẩm dung nạp để mang đến cho mẹ bầu một nền tảng sức khỏe tốt nhất.
2. Tốt cho não bộ cho mẹ và thai nhi
Phụ nữ mang thai uống trà hoa đậu biếc rất tốt cho não bộ. Trà đậu biếc cũng có liên quan đến sức khỏe tổng thể của não bộ. Cụ thể, các chất chống oxy hóa trong trà giúp tăng cường hoạt động não, có ích cho hệ thần kinh trung ương và bổ trợ trí nhớ cũng như các kỹ năng nhận thức. Với thành phần chứa hợp chất acetylcholine – một chất có tác động tích cực đến việc truyền đạt thông tin giữa các tế bào thần kinh, trà đậu biếc giúp phòng ngừa nguy cơ mất trí nhớ.
Tốt cho não bộ cho mẹ và thai nhi
3. Dùng hạ sốt tự nhiên
Bà bầu nếu cảm sốt, có thể uống trà đậu biếc như một bài thuốc kháng sinh tự nhiên. Ngoài công dụng hạ sốt ra, trà hoa đậu biếc còn giúp mẹ giảm đau tự nhiên bởi những đặc tính tương tự như paracetamol.
4. Làm đẹp da và dáng cho bà bầu
Trong Đông y, đây là một loại trà hoa đặc biệt có nhiều công năng. Nó có tác dụng giúp giảm cân, làm đẹp cho tóc, ngăn ngừa lão hóa và giúp da sáng mịn hơn. Các hợp chất anthocyanin dồi dào, đồng thời EGCG trong trà cao hơn các loại trà khác còn giúp thanh lọc cơ thể rất tốt, da và tóc đều được nuôi dưỡng hồng hào hẳn. Trà hoa đậu biếc chứa lượng lớn vitamin A, C, E cùng các chất chống oxy hóa khác. Chúng sẽ có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm chậm quá trình oxy hóa, tăng đàn hồi cho da. Nhờ đó, nó đem lại làn da mịn màng và vóc dáng săn chắc cho mẹ bầu.
5. Phòng ngừa các bệnh về mắt
Trong giai đoạn mang thai, nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi nhiều, cũng dễ mắc phải các bệnh về mắt. Trà hoa đậu biếc là một lựa chọn tuyệt vời giúp phòng ngừa một số căn bệnh về mắt không mong muốn.
Loại trà này có chứa chất chống oxy hóa proanthocyanidin, hợp chất này sẽ giúp thúc đẩy mạch máu được lưu thông và vận chuyển sang các mao mạch của mắt, giúp mắt cả mẹ và bé được khỏe mạnh.
Trà là ột lựa chọn tuyệt vời giúp phòng ngừa một số căn bệnh về mắt không mong muốn.
6. Giảm căng thẳng
Các nghiên cứu đều cho thấy loại trà này có tác động tích cực đến hệ thần kinh trung ương mang lại hiệu quả trong việc chống trầm cảm, căng thẳng và lo âu. Sở dĩ loại trà này có công dụng trên là nhờ các chất chống oxy hóa được chứng minh là giúp cải thiện tâm trạng và thư giãn thần kinh để giúp bạn có giấc ngủ chất lượng hơn.
Một số lưu ý khi dùng trà hoa đậu biếc
- Không nên dùng nước nguội pha trà, vì khi pha trà chất trong hoa sẽ không ra được hết.
- Nên dùng liều lượng vừa đủ, không nên lạm dụng vì trà có tính hàn, nếu uống nhiều quá sẽ không tốt cho bà bầu, uống ngày nào bạn pha ngày đó, không nên để trà quá lâu ngày.
- Không nên dùng nước trà hoa đậu biếc với thuốc tây, sẽ làm phản ứng thuốc..
- Không nên uống khi bụng đói, hoặc chưa ăn sáng.
- Nên kết hợp với sữa, mật ong, tắc … để tạo ra món ăn và đồ uống đẹp mắt và ngon miệng.
Nguồn : Sức khỏe cộng đồng
http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/tra-hoa-dau-biec-tim-mong-mo-voi-nhieu-loi-ich-tuyet-voi-cho-ba-bau-a191999.html
