Trẻ hay bị chảy máu cam là thiếu chất gì?

Nguyên nhân phổ biến nhất của chảy máu cam là do thiếu chất. Vậy chảy máu cam thiếu chất gì? Bố mẹ hãy xem bài viết dưới đây để bổ sung thêm dưỡng chất cho con nhé

Chảy máu cam nguyên nhân do đâu?

Nguyên nhân trẻ bị chảy máu cam

Chảy máu cam xuất hiện khi các mạch máu nhỏ ở mũi bị vỡ gây chảy máu. Đây là hiện tượng phổ biến thường gặp nhiều nhất ở trẻ từ 2-10 tuổi. Chảy máu cam tuy ít nguy hiểm đến tính mạng nhưng về lâu dài sẽ làm cho trẻ mất máu nhiều và tăng nguy cơ u xơ vòm mũi họng.

Nguyên nhân chảy máu cam phổ biến nhất là do thiếu chất. Vậy chảy máu cam thiếu chất gì?

1. Vitamin C

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chảy máu cam ở trẻ là do cơ thể thiếu vitamin C. Đây là một loại vitamin quan trọng, giúp ngăn chặn tình trạng chảy máu cam, bệnh Scurvy, chảy máu chân răng, …

Bên cạnh đó, vitamin C còn có khả năng bảo vệ mạch máu khỏi những tác động mạnh, giảm thiểu tối đa nguy cơ bị tổn thương.

2. Vitamin K

Thiếu vitamin K cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị chảy máu cam

Bên cạnh vitamin C, trẻ hay bị chảy máu cam cũng cần được cung cấp đủ vitamin K cần thiết. Vitamin K có vai trò ổn định quá trình đông máu.

Người có nguy cơ thiếu hụt vitamin K lớn bao gồm: người mắc các bệnh về gan mật, bệnh celiac, người mắc chứng ợ nóng.

3. Kali

Đôi khi trẻ thiếu kali. Kali là chất khoáng vi lượng có vai trò điều chỉnh khí huyết lưu thông. Trẻ nhỏ bị thiếu kali sẽ có nguy cơ bị mất nước, các mô trong cơ thể cũng bị thiếu nước theo, mao mạch tại mũi bị khô rát, dẫn đến chảy máu cam.

4. Chất sắt

Thiếu sắt không những dẫn đến chảy máu cam còn tăng nguy cơ thiếu máu và nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng khác.

Nguồn : bau.vn

  • Duy trì sức khỏe cho trẻ trong mùa hè bằng chế độ ăn hợp lý

    Mùa hè là khoảng thời gian trẻ được nghỉ ngơi, vui chơi nhiều hơn sau một năm học tập căng thẳng. Tuy nhiên, việc thay đổi giờ giấc sinh hoạt, ngủ muộn, ăn uống thất thường hay thường xuyên sử dụng đồ lạnh lại dễ khiến trẻ mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển.
  • Những sai lầm phổ biến trong bữa sáng của trẻ nhỏ

    Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng đối với trẻ nhỏ vì cung cấp năng lượng cho các hoạt động học tập và phát triển trong ngày. Tuy nhiên, không ít phụ huynh vì muốn tiện lợi hoặc nghĩ rằng “trẻ thích là được” nên thường xuyên cho con ăn những món quen thuộc nhưng thiếu cân bằng dinh dưỡng.
  • Uống sữa sao cho đúng? Cách chọn theo thể trạng bạn cần biết

    Sữa là một trong những nguồn dinh dưỡng quan trọng, cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải loại sữa nào cũng phù hợp với mọi đối tượng. Việc hiểu rõ các loại sữa và lựa chọn đúng theo thể trạng sẽ giúp tối ưu sức khỏe và tránh những tác dụng không mong muốn.
  • Báo động nguy cơ ngộ độc thực phẩm học đường từ thói quen ăn uống sai cách

    Trong thời gian gần đây, các vụ ngộ độc thực phẩm tại trường học có xu hướng gia tăng, gây lo ngại cho phụ huynh và xã hội. Đáng chú ý, bên cạnh yếu tố từ nguồn cung cấp thực phẩm, nhiều thói quen ăn uống thiếu an toàn của học sinh cũng góp phần không nhỏ làm tăng nguy cơ này.
  • Bữa cơm không nên là cuộc chiến: Hiểu đúng về trẻ biếng ăn

    Biếng ăn là nỗi lo chung của nhiều bậc cha mẹ khi nuôi con nhỏ. Không ít gia đình rơi vào cảnh “đánh vật” mỗi bữa ăn, từ dỗ dành, ép buộc cho đến la mắng. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng chính những áp lực vô hình này lại khiến trẻ càng sợ ăn và biến bữa cơm thành một “cuộc chiến tâm lý” kéo dài.
  • Nuôi dạy con không khó: 4 điều nhỏ tạo nên đứa trẻ hạnh phúc

    Mùa hè với nắng gắt, nhiệt độ cao và độ ẩm lớn khiến làn da dễ đổ dầu, bít tắc lỗ chân lông và nhanh lão hóa hơn. Nhiều người vẫn giữ nguyên chu trình skincare như mùa đông mà không biết rằng một số sản phẩm có thể “phản tác dụng” trong thời tiết nóng bức. Dưới đây là 5 món skincare bạn nên cân nhắc hạn chế để bảo vệ làn da trong mùa hè.