Chăm sóc da mùa hè đúng cách sẽ giúp bạn giữ được làn da căng mịn, trắng sáng trong suốt cả mùa nắng. Đặc biệt, không kiến chúng ta “đổ dầu” giữa thời tiết này.
5 nguyên tắc trong chăm sóc da mùa hè bạn cần ghi nhớ
1. Làm sạch da kỹ càng
Một trong những bước chăm sóc da mặt mùa hè cơ bản nhất, chính làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Trước tiên, bạn cần tẩy trang cho da trước dù có trang điểm hay không. Bởi vì, cả ngày ở ngoài đường nắng nóng, khói bụi bạn cũng cần tẩy trang để làm da sạch hơn. Tiếp đến, là bước rửa mặt và sử dụng toner để cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời se khít lỗ chân lông.
2. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Dù là chăm sóc da mặt hay da body, bạn cũng cần tẩy da chết thường xuyên. Tẩy da chết chính là bước để cơ thể “gột bỏ” những lớp da sừng, giúp các dưỡng chất được thấm sâu hơn. Đó cũng là cách để làn da sản sinh ra tế bào mới, làm da trắng sáng, khỏe đẹp.
Nếu bạn bạn sần, không phải da nhạy cảm thì có thể lựa chọn sản phẩm có các hạt massage, để tạo cảm giác thoải mái hơn. Đồng thời, đối với những bạn đã biết về skincare, nên kết hợp tẩy da chết hóa học để có làn da căng bóng, mịn màng.
3. Chăm sóc da mùa hè đừng quên dưỡng ẩm cho da
Không chỉ mùa đông mới cần đến dưỡng ẩm, mà mùa hè chị em cũng đừng quên bước này. Cả ngày chúng ta ngồi trong điều hòa, uống ít nước dễ làm làn da “khô hạn”, không được căng mướt. Do đó, bạn cũng cần dưỡng ẩm, tuy nhiên không cần lớp quá dày như mùa đồng, nếu không có thể xuất hiện mụn ẩn. 2 cách dưỡng ẩm bạn có thể tham khảo:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm: Thời tiết nắng nóng và nhiệt độ tăng cao trong những ngày hè sẽ gây mất nước, từ đó khiến làn da trở nên khô ráp, sạm nám, mất độ đàn hồi… Để bù đắp sự mất cân bằng độ ẩm trên da, bạn cần thực hiện bôi kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Kem dưỡng ẩm dễ gây bít tắc lỗ chân lông, tạo mụn ẩn, bạn nên sửu dụng dạng gel hoặc nước có chứa vitamin E.
- Sử dụng xịt khoáng: Đây được coi là sản phẩm thiết yếu trong công đoạn chăm sóc da của các chị em, nhất là khi thời tiết mùa hè nắng nóng có thể khiến làn da dễ bị khô, nứt nẻ. Xịt khoáng không chỉ có tác dụng làm dịu da tức thời, cấp nước nhanh chóng mà còn góp phần bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da.
4. Chăm sóc da mùa hè không được quên kem chống nắng
Khi chăm sóc da mùa hè, bạn cần bảo vệ làn da khỏi các tác nhân có hại do ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30++ để bảo vệ làn da khỏi tia UV mặt trời tốt nhất. Ngoài bôi kem chống nắng, bạn cũng cần áp dụng các phương pháp vật lý như che chắn bằng áo khoác, mũ, khẩu trang, kính râm.
Bạn nên thoa kem chống nắng ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và nhớ thoa kem nhắc lại sau 4 tiếng hoặc 2 tiếng nếu vận động ngoài trời nhiều, tiếp xúc với nước biển.
5. Uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh
Bên cạnh những nguyên tắc skincare hằng ngày, thì thói quen uống đủ nước cũng góp phần quan trọng không kém. Bởi mùa, bạn đổ mồ hôi nhiều hơn nên cần được bổ sung lượng nước bị thất thoát. Do đó, để giữ ẩm cho làn da bạn nên uống 7-8 cốc nước mỗi ngày nhé.
Đồng thời, trong chế độ ăn uống thường ngày, bạn cũng nên bổ sung nhiều loại trái cây và rau xanh có chứa nhiều nước, vitamin và chất chống oxy hóa để da hấp thu đầy đủ dưỡng chất. Nên hạn chế ăn những loại thực phẩm có nhiều chất béo hay các món chiên, rán, cay nóng, nước ngọt, bia, rượu… vì chúng sẽ gây tác động xấu cho làn da.
Nguồn : bau.vn
