Trong giai đoạn dịch cúm A bùng phát mạnh, nhiều người có thói quen uống nước cam như một cách “giải cảm tự nhiên” và hỗ trợ hồi phục sức khỏe. Điều này xuất phát từ suy nghĩ rằng vitamin C trong cam giúp tăng sức đề kháng và rút ngắn thời gian bị ốm.
Tuy nhiên, nước cam không phải là “thuốc đặc trị” cúm A. Theo bác sĩ Trần Ngọc Linh – chuyên gia truyền nhiễm tại TP.HCM – nước cam chỉ đóng vai trò bổ trợ, không có khả năng tiêu diệt virus cúm A hay thay thế các phương pháp điều trị y tế chuyên sâu. “Vitamin C có trong nước cam giúp tăng cường miễn dịch, nhưng nó không đủ mạnh để chống lại virus cúm. Đặc biệt, nếu chỉ dựa vào nước cam mà bỏ qua thuốc kháng virus như oseltamivir thì bệnh có thể chuyển biến nặng hơn,” bác sĩ Linh nhấn mạnh.
Uống nước cam khi bị cúm A: Nên hay không?
-Nên uống với liều lượng hợp lý: Nước cam cung cấp vitamin C, kali và chất chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi cơ thể sau sốt và mất nước.
-Tránh uống khi bụng đói hoặc đang sốt cao: Nước cam có tính axit, dễ gây kích ứng dạ dày và làm nặng thêm cảm giác buồn nôn.
-Không dùng thay nước lọc hoặc thuốc điều trị: Việc bổ sung vitamin C là cần thiết, nhưng không thể thay thế thuốc kháng virus được chỉ định bởi bác sĩ.
Một số lưu ý khác khi uống nước cam lúc bị cúm:
-Chỉ nên uống 1 ly/ngày (khoảng 200ml), không thêm đường.
-Tốt nhất nên uống sau bữa ăn 30 phút.
-Không kết hợp với thuốc kháng sinh hoặc thuốc hạ sốt chứa paracetamol cùng lúc, tránh tương tác không mong muốn.
Nước cam không trị được cúm A, nhưng vẫn có thể là lựa chọn tốt để bổ sung dưỡng chất, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Điều quan trọng là người bệnh cần tuân thủ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, nghỉ ngơi đầy đủ và theo dõi sát tình trạng sức khỏe.
Nguồn : bau.vn
