Vùng kín là nơi kín đáo, luôn ẩm ướt nên dễ bị viêm nhiễm có mùi, nhất là trong lúc mang bầu và sau khi sinh con, tử cung người phụ nữ có sự thay đổi, sản dịch tiết ra ngoài khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm. Mặt khác ở các giai đoạn này, vùng kín của các mẹ khá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn tấn công, nếu vệ sinh không đúng cách sẽ khiến các bà mẹ bị nhiễm trùng hoặc rong huyết sau sinh.
1. Vệ sinh vùng kín trước khi sinh
Ở giai đoạn mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rõ rệt về mặt sinh lý. Các nội tiết tố trong cơ thể thay đổi kéo theo sự thay đổi về hoạt động và chức năng của các cơ quan sinh sản. Âm đạo tiết dịch nhiều hơn. Môi trường ẩm ướt trong âm đạo là điều kiện thuận lợi cho sự xuất hiện và phát triển của vi khuẩn và nấm, gây nên các bệnh phụ khoa thường gặp ở phụ nữ như: ngứa ngáy, viêm nhiễm, nhiễm trùng âm đạo…
– Vệ sinh sạch sẽ cơ thể và vùng kín hàng ngày.
– Không tắm bằng bồn quá lâu, ngâm mình trong nước ao hồ hoặc những vùng nước bẩn khác.
– Vệ sinh, thay quần lót ít nhất 2 lần/ngày để giữ vùng kín luôn khô ráo, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các loại nấm và vi khuẩn.
– Tuyệt đối không thụt rửa sâu trong âm đạo vì dễ gây tổn thương cho vùng âm đạo và xuất huyết tử cung.
– Sử dụng các dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín. Tuy nhiên không nên dùng quá thường xuyên vì các hóa chất trong dung dịch sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, làm mất độ PH tự nhiên trong môi trường âm đạo, dễ gây khô rát, khó chịu.
– Sau khi đi vệ sinh hoặc đi tiểu, cần làm sạch vùng kín bằng cách lau khô bằng khăn bông chuyên dụng. Khăn bông cần được thay giặt hàng ngày.
– Tránh giao hợp ở những tuần đầu mang thai và tháng cuối cùng vì sẽ nguy hiểm tới thai nhi, có thể dẫn tới sinh non.
2. Vệ sinh vùng kín sau khi sinh
– Dùng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ âm đạo để giữ vùng kín luôn khô ráo. Không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.
– Không nên tiếp xúc quá nhiều với nước vì dễ gây cảm lạnh hoặc nhiễm trùng vùng kín.
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm. Hoặc có thể đun sôi nước, cho thêm chút muối. Dùng nươc này xông âm đạo khi còn nóng.
– Tránh đi lại và vận động quá mạnh.
– Cẩn thận với việc sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ. Cần có chỉ dẫn của bác sỹ trước khi dùng.
– Tuyệt đối không giao hợp trong 2 tháng đầu sau khi sinh vì âm đạo và các cơ quan sinh sản chưa kịp phục hồi và nghỉ ngơi sẽ dễ bị tổn thương.
Một số biểu hiện cần gặp bác sĩ:
– Âm đạo tấy đỏ, đau, nóng rát, ngứa ngáy
– Thướng xuyên đi tiểu và sưng tấy phía ngoài âm đạo
– Khí hư có màu trắng đục hoặc xám, hoăc có mùi tanh như cá chảy ra từ âm đạo.
– Nếu tình trạng viêm nhiễm nặng đặc biệt là viêm âm đạo lây lan đến các bộ phận xung quanh, thì bạn sẽ thấy buốt rát khi tiểu tiện và đi tiểu nhiều lần.
Theo Phununew
Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ: Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276
Nguồn : bau.vn
