Mang thai

10 dấu hiệu sắp sinh bà bầu nào cũng cần nắm rõ! (Phần 1)

Khôi Nhung
15/02/2024 07:00
Dấu hiệu sắp sinh luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu, đặc biệt là đối với các chị em mang thai đã đến những ngày cuối thai kỳ.

Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ chỉ ra những dấu hiệu cho thấy rằng mẹ sắp sinh. Cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé!

10 dấu hiệu sắp sinh các mẹ nên lưu ý

1. Sa bụng hay bụng bầu tụt xuống khoảng 1 tuần trước khi sinh

Một trong những dấu hiệu cho thấy rằng mẹ sắp sinh sẽ có biểu hiện như sa bụng hay bụng bầu tụt xuống. Đặc biệt đối với những mẹ lần đầu sinh con, mẹ sẽ cảm nhận được điều này rất rõ. Bởi khoảng 1 tuần trước khi sinh, thai nhi sẽ dịch chuyển xuống phía dưới trong khung xương chậu. Do đó, mẹ sẽ có cảm giác nặng nề vì điều này sẽ khiến việc đi lại khó khăn hơn.

Lúc này, vì xương chậu còn tạo áp lực lên cổ tử cung và bàng quang nên sẽ xuất hiện tình trạng đi tiểu nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, vì thai nhi không còn lấn chiếm không gian phổ nên mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn lúc trước, điều này đã làm giảm áp lực của thai nhi lên lồng ngực mẹ. Thế nhưng, đối với những mẹ sinh lần hai, các hiện tượng này thường khá mơ hồ, gần như mẹ chỉ cảm nhận được các dấu hiệu rõ rệt khi cuộc vượt cạn đã bắt đầu.

2. Cổ tử cung giãn nở

Tùy từng mẹ mà cổ cung thường sẽ giãn nở trước khoảng một vài tuần hay một vài ngày trước khi sinh và tốc độ mở của mỗi mẹ là khác nhau. Có thể nói, cổ tử cung giãn nở là dấu hiệu cho thấy rằng chuyến vượt cạn của mẹ thực sự đang đến rất gần. Mẹ có thể theo dõi dấu hiệu này thông qua việc khám thai thường xuyên, vì mẹ bầu lúc này đã có thể theo dõi được độ giãn và mỏng của cổ tử cung. Đến khi cổ tử cung phải mở đến 10cm thì mới là dấu hiệu cho thấy thai nhi sắp chào đời.

3. Dấu hiệu sắp sinh: Ngừng tăng cân hoặc giảm cân

Cân nặng của mẹ bầu thông thường sẽ chậm lại vào những tháng cuối của thai kỳ, thậm chí có những mẹ còn bị tụt cân. Tuy nhiên, đây không phải một dấu hiệu nghiêm trọng nên các mẹ cũng không cần quá lo lắng. Sụt cân hay ngừng tăng cân vào cuối thai kỳ gần như đã không còn liên quan đến sự phát triển của thai nhi. Hiện tượng này xáy ra có thể do lượng nước ối đã giảm xuống để chuẩn bị cho giai đoạn vượt cạn của mẹ sắp tới.

4. Mẹ thường có cảm giác mệt mỏi, muốn nằm nhiều hơn là hoạt động

Có thể mẹ sẽ xuất hiện cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ, bởi đây là thời điểm mà bụng bầu của mẹ càng ngày càng to ra và gây nên tình trạng áp lực với bàng quang. Điều này cũng là nguyên nhân chính khiến mẹ đi tiểu đêm nhiều hơn so với bình thường. Lời khuyên dành cho mẹ lúc này là hãy dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn hay tranh ngủ để chuẩn bị sức khỏe thật tốt trước ngày sinh.

5. Đau lưng, chuột rút

Cận ngày sinh, tình trạng đau lưng chuột rút bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Mẹ sẽ cảm thấy đau phần lưng và hai bên háng thường xuyên hơn. Đặc biệt là đối với những mẹ lần đầu sinh con, cảm giác này sẽ đau dữ dội hơn so với mẹ đã sinh con lần hai. Bởi các cơ khớp vùng xương chậu và tử cung đang bị kéo căng để chuẩn bị cho thai nhi chào đời.

» Dấu hiệu sắp sinh cực chuẩn, xuất hiện là phải đến bệnh viện ngay

Nguồn : bau.vn

  • Không chỉ cá hồi, loại quả dân dã này cũng chứa đầy omega-3, cực tốt cho mẹ bầu

    Không cần tìm đến những món ăn đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu hoàn toàn có thể bổ sung omega-3 – dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của thai nhi – thông qua một loại quả quen thuộc, dễ tìm, giá cả phải chăng. Loại quả này còn được giới chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” nhờ những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

  • Bí quyết giữ dáng và thư giãn tinh thần cho mẹ bầu qua các bài tập đơn giản

    Mang thai là hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách với cơ thể và tinh thần của người phụ nữ. Để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, bên cạnh chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc vận động nhẹ nhàng và đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bài tập được khuyến nghị giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe và cảm thấy thư giãn trong suốt thai kỳ

  • Chỉ cần thay đổi vài thói quen, mẹ bầu đã có thể tránh ốm suốt 9 tháng thai kỳ

    Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi về nội tiết và miễn dịch, khiến họ dễ bị cảm cúm, ho sốt, nhiễm siêu vi hơn bình thường. Làm sao để mẹ bầu vẫn khỏe mạnh suốt thai kỳ, ít ốm vặt mà không cần dùng đến thuốc? Dưới đây là những cách đơn giản, khoa học giúp tăng cường hệ miễn dịch an toàn cho bà bầu, đã được bác sĩ khuyến khích áp dụng.

  • Mẹ bầu thèm ăn suốt ngày: Bình thường hay dấu hiệu bất ổn?

    Trong suốt thai kỳ, nhiều mẹ bầu thường xuyên cảm thấy đói hoặc thèm ăn một cách bất thường — thậm chí chỉ vừa ăn xong vẫn thấy muốn ăn tiếp. Cảm giác này có thể khiến mẹ bối rối, lo lắng không biết cơ thể mình có đang gặp vấn đề gì không, liệu có ảnh hưởng đến thai nhi không. Vậy, hiện tượng thèm ăn liên tục khi mang thai có phải là điều bất thường?

  • Mẹ bầu đái tháo đường nên ăn gì? Gợi ý thực phẩm giàu vi chất, an toàn cho thai kỳ

    Trong thai kỳ, việc kiểm soát đường huyết là vô cùng quan trọng đối với những mẹ bầu mắc đái tháo đường. Bên cạnh việc tuân thủ chỉ định y khoa, chế độ dinh dưỡng hợp lý chính là "chìa khóa vàng" giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, không ít mẹ bầu băn khoăn: ăn gì để vừa kiểm soát đường huyết, vừa bổ sung đủ vi chất thiết yếu cho sự phát triển của em bé?Dưới đây là danh sách những thực phẩm giàu vi chất nhưng vẫn an toàn cho mẹ bầu bị đái tháo đường, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.

  • Vì sao mẹ bầu hay mất ngủ? 6 nguyên nhân thường gặp và cách cải thiện tự nhiên

    Mang thai là một hành trình kỳ diệu nhưng cũng đầy thử thách, đặc biệt là với giấc ngủ. Rất nhiều mẹ bầu than phiền về tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc ngủ chập chờn trong suốt thai kỳ. Giấc ngủ không chất lượng không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, cáu gắt mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là 6 nguyên nhân phổ biến gây mất ngủ khi mang thai và những cách khắc phục tự nhiên, an toàn mà mẹ bầu có thể áp dụng ngay tại nhà.
Xem thêm