10 dấu hiệu sắp sinh bà bầu nào cũng cần nắm rõ! (Phần 1)

Dấu hiệu sắp sinh luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu, đặc biệt là đối với các chị em mang thai đã đến những ngày cuối thai kỳ.

Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ chỉ ra những dấu hiệu cho thấy rằng mẹ sắp sinh. Cùng tìm hiểu ngay mẹ nhé!

10 dấu hiệu sắp sinh các mẹ nên lưu ý

1. Sa bụng hay bụng bầu tụt xuống khoảng 1 tuần trước khi sinh

Một trong những dấu hiệu cho thấy rằng mẹ sắp sinh sẽ có biểu hiện như sa bụng hay bụng bầu tụt xuống. Đặc biệt đối với những mẹ lần đầu sinh con, mẹ sẽ cảm nhận được điều này rất rõ. Bởi khoảng 1 tuần trước khi sinh, thai nhi sẽ dịch chuyển xuống phía dưới trong khung xương chậu. Do đó, mẹ sẽ có cảm giác nặng nề vì điều này sẽ khiến việc đi lại khó khăn hơn.

Lúc này, vì xương chậu còn tạo áp lực lên cổ tử cung và bàng quang nên sẽ xuất hiện tình trạng đi tiểu nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên, vì thai nhi không còn lấn chiếm không gian phổ nên mẹ sẽ cảm thấy dễ thở hơn lúc trước, điều này đã làm giảm áp lực của thai nhi lên lồng ngực mẹ. Thế nhưng, đối với những mẹ sinh lần hai, các hiện tượng này thường khá mơ hồ, gần như mẹ chỉ cảm nhận được các dấu hiệu rõ rệt khi cuộc vượt cạn đã bắt đầu.

2. Cổ tử cung giãn nở

Tùy từng mẹ mà cổ cung thường sẽ giãn nở trước khoảng một vài tuần hay một vài ngày trước khi sinh và tốc độ mở của mỗi mẹ là khác nhau. Có thể nói, cổ tử cung giãn nở là dấu hiệu cho thấy rằng chuyến vượt cạn của mẹ thực sự đang đến rất gần. Mẹ có thể theo dõi dấu hiệu này thông qua việc khám thai thường xuyên, vì mẹ bầu lúc này đã có thể theo dõi được độ giãn và mỏng của cổ tử cung. Đến khi cổ tử cung phải mở đến 10cm thì mới là dấu hiệu cho thấy thai nhi sắp chào đời.

3. Dấu hiệu sắp sinh: Ngừng tăng cân hoặc giảm cân

Cân nặng của mẹ bầu thông thường sẽ chậm lại vào những tháng cuối của thai kỳ, thậm chí có những mẹ còn bị tụt cân. Tuy nhiên, đây không phải một dấu hiệu nghiêm trọng nên các mẹ cũng không cần quá lo lắng. Sụt cân hay ngừng tăng cân vào cuối thai kỳ gần như đã không còn liên quan đến sự phát triển của thai nhi. Hiện tượng này xáy ra có thể do lượng nước ối đã giảm xuống để chuẩn bị cho giai đoạn vượt cạn của mẹ sắp tới.

4. Mẹ thường có cảm giác mệt mỏi, muốn nằm nhiều hơn là hoạt động

Có thể mẹ sẽ xuất hiện cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ, bởi đây là thời điểm mà bụng bầu của mẹ càng ngày càng to ra và gây nên tình trạng áp lực với bàng quang. Điều này cũng là nguyên nhân chính khiến mẹ đi tiểu đêm nhiều hơn so với bình thường. Lời khuyên dành cho mẹ lúc này là hãy dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn hay tranh ngủ để chuẩn bị sức khỏe thật tốt trước ngày sinh.

5. Đau lưng, chuột rút

Cận ngày sinh, tình trạng đau lưng chuột rút bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Mẹ sẽ cảm thấy đau phần lưng và hai bên háng thường xuyên hơn. Đặc biệt là đối với những mẹ lần đầu sinh con, cảm giác này sẽ đau dữ dội hơn so với mẹ đã sinh con lần hai. Bởi các cơ khớp vùng xương chậu và tử cung đang bị kéo căng để chuẩn bị cho thai nhi chào đời.

Nguồn : bau.vn

  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.
  • Mẹ ăn đúng, con lớn khỏe: Bí quyết dinh dưỡng cho thai kỳ trọn vẹn

    Mang thai là hành trình thiêng liêng và cũng đầy thử thách đối với người phụ nữ. Trong suốt 9 tháng 10 ngày, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp mẹ có đủ năng lượng, giảm nguy cơ biến chứng mà còn là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy ăn như thế nào để “mẹ khỏe – con khỏe”? Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mẹ bầu cần ghi nhớ.
  • Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

    Hội chứng ứ mật thai kỳ thường xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ, khiến mẹ bầu ngứa ngáy trên bàn tay, bàn chân hoặc bộ phận khác.
  • Thêm 4 loại gia vị này vào bữa ăn, mẹ bầu vừa ngon miệng vừa khỏe mạnh

    Khi mang thai, mẹ bầu thường được khuyên hạn chế gia vị để tránh gây kích ứng dạ dày hoặc ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, một số gia vị tự nhiên không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé. Dưới đây là 4 loại gia vị mẹ bầu có thể sử dụng hợp lý trong bữa ăn hằng ngày.
  • Khó ăn khi mang thai? Những món “cứu nguy” cho mẹ bầu nghén nặng

    Ốm nghén là hiện tượng phổ biến trong 3 tháng đầu thai kỳ, với các triệu chứng như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi. Điều này khiến nhiều mẹ bầu lo lắng liệu thai nhi có đủ chất để phát triển hay không, nhất là khi ăn uống trở thành một “cuộc chiến” mỗi ngày. Tin vui là, chỉ cần chọn đúng thực phẩm, mẹ vẫn có thể vừa giảm nghén, vừa nuôi con khỏe mạnh từ trong bụng.Dưới đây là những nhóm thực phẩm dễ ăn – dễ tiêu – giàu dinh dưỡng được chuyên gia khuyến nghị cho bà bầu bị nghén nặng.
  • Ăn bao nhiêu bữa là đủ cho phụ nữ sau sinh cho con bú?

    Mẹ sau sinh cần có khẩu phần và chế độ ăn đặc biệt để đảm bảo dinh dưỡng.