1. Massage da đầu
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Eplasty cho biết, massage da đầu giúp cải thiện lưu lượng máu, cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho nang tóc, do đó, thúc đẩy sự phát triển của tóc, đồng thời giúp làm giảm căng thẳng.
2. Duy trì sức khỏe da đầu
Da đầu sạch sẽ, khỏe mạnh sẽ thúc đẩy tóc mọc bằng cách ngăn ngừa nang tóc bị tắc và tích tụ. Hãy thoa dầu gội lên da đầu, thay vì toàn bộ chiều dài của tóc để rửa sạch các sản phẩm tích tụ cũng như da chết trên da đầu, Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ cho biết.
3. Tập thể dục thường xuyên
Một phần trong việc mọc lại tóc ở những vùng hói nằm ở việc tập thể dục hàng ngày, đặc biệt là ở vùng cổ. Tập thể dục cải thiện lưu lượng máu, do đó, giúp các chất dinh dưỡng cần thiết đến được nang tóc, bác sĩ da liễu Tiến sĩ Priyanka Kuri cho biết.
4. Sử dụng các sản phẩm có chứa collagen
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm Chức năng cho biết, việc bổ sung collagen peptide qua đường uống có thể hỗ trợ mọc lại tóc và giúp tóc chắc khỏe.
5. Sử dụng dầu hương thảo
Một nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology cho biết, dầu hương thảo có đặc tính chống viêm, có thể giúp cải thiện lưu thông máu ở da đầu. Vì vậy, hãy xoa dầu hương thảo lên vùng hói mỗi ngày.
6. Sử dụng chiết xuất nhân sâm
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Preventive Nutrition and Food Science cho biết, chiết xuất nhân sâm đỏ có tác dụng kích thích sự phát triển của nang tóc. Bằng cách tạo ra mặt nạ tóc chiết xuất từ nhân sâm và một ít dầu dừa rồi thoa lên da đầu và tóc, để trong 20 đến 30 phút.
7. Sử dụng tinh dầu phong lữ
Nghiên cứu được công bố trên BMC Complementary Medicine and Therapies cho biết, tinh dầu phong lữ là một phương pháp chữa trị hói tại nhà tuyệt vời. Hãy trộn 2 thìa dầu bơ, 1 thìa dầu argan, 10 giọt dầu vitamin E, 8 giọt dầu phong lữ và 5 giọt dầu hoa oải hương rồi thoa lên chỗ hói.
Nguồn : bau.vn
