Bỏ ngay 5 thói quen xấu khi dùng băng vệ sinh của nữ giới

Băng vệ sinh là vật không thể thiếu trong những ngày "rụng dâu" của hội con gái. Tuy nhiên nhiều chị em đang mắc 5 thói quen xấu khi dùng băng vệ sinh.

Trong những ngày “đèn đỏ”, băng vệ sinh là thứ không thể thiếu với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên có rất nhiều yếu tố quan trọng khi dùng băng vệ sinh. Sử dụng băng vệ sinh sai cách có thể gây viêm nhiễm, mắc bệnh phụ khoa.

1. Chạm tay vào mặt băng vệ sinh

Khi thay băng vệ sinh, bạn nên tránh để bàn tay tiếp xúc trực tiếp với bề mặt băng. Hãy cầm vào hai bên cánh băng vệ sinh để cố định chiếc băng này. Nếu dùng tay ấn chặt mặt băng vệ sinh xuống quần lót sẽ dễ làm vi khuẩn bám trực tiếp lên băng. Từ đó vi khuẩn càng có cơ hội xâm nhập vào vùng kín.

Nhiều người trước khi đi vệ sinh thường bỏ qua chuyện rửa tay. Nhưng đôi bàn tay của chúng ta lại tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn hàng ngày. Vì vậy, trước khi đi vệ sinh hay thay băng vệ sinh thì phái nữ nên rửa sạch tay trước. Điều này sẽ tránh không cho vi khuẩn xâm nhập vào bề mặt của băng vệ sinh trong quá trình thay băng. Từ đó giảm nguy cơ lây lan bệnh phụ khoa.

2. Không thay băng vệ sinh thường xuyên

Thường thì băng vệ sinh chỉ nên sử dụng trong khoảng 2 – 3 tiếng. Sau khoảng thời gian này là lúc bạn cần thay một chiếc băng mới. Nếu để máu kinh lưu lại trên băng vệ sinh quá lâu có thể sản sinh ra nhiều vi khuẩn, virus. Thậm chí nó còn làm vùng kín nữ giới bị ẩm ướt, dễ làm tăng khả năng mắc bệnh phụ khoa.

3. Để băng vệ sinh tại nhà tắm, nơi ẩm ướt

Băng vệ sinh là vật dụng không thể thiếu trong những ngày “đèn đỏ” của hội con gái. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm này thì bạn cần chú ý tới yếu tố vệ sinh vùng kín thường xuyên. Nhất là trong mùa hè để tránh gây bí bách khu vực “cô bé”.

4. Dùng băng vệ sinh hết hạn

Nhiều chị em có thói quen tích trữ băng vệ sinh trong nhà. Thế nhưng, nếu băng vệ sinh hết hạn sử dụng thì việc dùng tiếp có thể gây ảnh hưởng đến âm đạo của nữ giới. Việc này sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa. Do đó, tốt nhất thì chỉ nên mua đủ số lượng băng vệ sinh cần dùng trong mỗi tháng chứ không nên mua nhiều hơn nhé!

5. Dùng sai loại băng vệ sinh

Băng vệ sinh hàng ngày là loại băng vệ sinh nhỏ hơn, thường được dùng cho các ngày cuối chu kỳ, khi lượng kinh nguyệt ra ít hơn chứ không phải ngày nào cũng có thể dùng như cái tên của nó. Trong khi đó, rất nhiều bạn nữ lại có thói quen dùng thường xuyên dù không phải chu kỳ. Tuy nhiên, việc lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày như vậy không tốt chút nào. Nguyên nhân là do thói quen này sẽ khiến cho vùng kín bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển, gây bệnh vùng kín…

Bên cạnh đó, nhiều bạn thường thích dùng các loại băng vệ sinh có mùi thơm. Tuy nhiên, một số loại băng vệ sinh có mùi thơm kém chất lượng được tạo nên từ hóa chất tạo mùi. Điều này thật sự không tốt cho “cô bé” chút nào. Vì thế, các bạn hãy thật sự lưu ý khi lựa chọn băng vệ sinh của các hãng uy tín nhé.

Trên đây là một số thói quen xấu khi sử dụng băng vệ sinh của chị em. Hãy giữ gìn và vệ sinh “cô bé” để tránh các căn bệnh phụ khoa nhé!

Nguồn : bau.vn

  • Chăm sóc sức khỏe tuổi dậy thì cho bé gái: 5 điều cha mẹ không nên bỏ qua

    Tuổi dậy thì là giai đoạn nhiều biến đổi cả về thể chất lẫn tâm sinh lý, đặc biệt với bé gái. Những thay đổi như phát triển ngực, có kinh nguyệt, mọc mụn… có thể khiến trẻ bối rối nếu không được chuẩn bị tốt. Việc chăm sóc đúng cách – từ vệ sinh cá nhân, chế độ ăn uống, vận động hợp lý đến theo dõi sức khỏe định kỳ – không chỉ giúp trẻ vượt qua giai đoạn này an toàn mà còn tạo nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh, tự tin trong tương lai.
  • Giải mã công dụng thực sự của chế độ “detox dưa hấu”

    Trong những năm gần đây, nhiều người quan tâm đến chế độ “detox” bằng dưa hấu – tức là ăn (hoặc uống) dưa hấu trong 1–3 ngày để thanh lọc cơ thể, giảm cân hoặc “nghỉ ngơi” cho hệ tiêu hoá. Nhưng liệu cách ăn này có thực sự tốt cho sức khỏe?
  • 4 thói quen buổi sáng giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ nội tạng mà không cần tập luyện

    Mỡ nội tạng – loại mỡ “ẩn sâu” bên trong cơ thể – thường khó nhận biết nhưng lại là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến hàng loạt bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao. Đặc biệt ở phụ nữ trung niên, quá trình trao đổi chất chậm lại khiến việc tích tụ mỡ nội tạng càng dễ xảy ra. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm mỡ nội tạng chỉ bằng những thói quen đơn giản mỗi sáng, mà không cần đến phòng gym.
  • Làm việc mệt mỏi, đừng tìm cà phê vội – Thử ngay những thức uống này!

    Căng thẳng trong công việc là điều khó tránh khỏi trong nhịp sống hiện đại. Những áp lực từ deadline, họp hành hay mâu thuẫn nội bộ có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất tập trung và thậm chí dễ cáu gắt. Bên cạnh việc nghỉ ngơi hợp lý, một ly đồ uống phù hợp cũng có thể trở thành “vị cứu tinh” giúp xoa dịu thần kinh, cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung. Dưới đây là 6 loại đồ uống nên thử khi bạn cảm thấy căng thẳng trong công việc.
  • Không chỉ dưỡng da bên ngoài, hãy thử 6 thức uống này để da đẹp từ gốc

    Trong hành trình chăm sóc sắc đẹp, làn da là “tấm gương” phản chiếu sức khỏe và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Bên cạnh các sản phẩm bôi ngoài, chế độ ăn uống – đặc biệt là những loại thức uống giàu dưỡng chất – cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, giúp da đều màu, sáng mịn và ngăn ngừa sạm nám từ bên trong. Dưới đây là 6 loại đồ uống mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng:
  • Omega-3 và bộ não: Dưỡng chất vàng cho sức khỏe tinh thần

    Trong những năm gần đây, omega-3 – một loại axit béo thiết yếu – đã được khoa học chú ý nhiều không chỉ vì lợi ích đối với tim mạch, mà còn vì vai trò quan trọng trong sức khỏe não bộ và tinh thần. Một chế độ ăn giàu omega-3 có thể là chìa khóa để cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và giảm nguy cơ trầm cảm.