Viêm âm đạo là một trong những căn bệnh phụ khoa phổ biến. Bệnh mặc dù không nguy hiểm tới tính mạng nhưng gây khó chịu và ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như đời sống vợ chồng. Vậy, cách chữa viêm âm đạo tại nhà như thế nào hiệu quả?
1. Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng rau diếp cá
Diếp cá không chỉ là loại rau ăn hằng ngày, quen thuộc, dễ kiếm mà còn là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Trong loại rau thơm này chứa hàm lượng lớn tinh dầu, hoạt chất kháng viêm, vì vậy có khả năng diệt khuẩn rất tốt.
Khi bị viêm âm đạo, chị em có thể dùng rau diếp cá để ngâm rửa trực tiếp hoặc chế thành bài thuốc giúp giảm viêm nhiễm rất tốt.
♦ Bài thuốc ngâm rửa
- Bạn lấy một nắm đầy diếp cá, rửa sạch, sau đó sắc với nước hoặc có thể thêm tỏi và quả bồ kết đập giập vào.
- Tiến hành sắc hỗn hợp trên với khoảng 1 lít nước.
- Sau khi sắc xong, bạn dùng để xông hơi vùng kín trong khoảng 15-20 phút. Nước xông nguội, bạn dùng nước đó để rửa vùng kín, sau đó rửa lại một lần nữa bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm. Nếu bị viêm nặng, bạn nên xông và rửa mỗi ngày 1 lần với rau diếp cá.
♦ Bài thuốc uống
- Lấy khoảng 300-400g diếp cá khô sắc cùng với 5 bát nước, đun cho tới khi nước cạn còn 1/3 thì ngưng.
- Chị em uống nước thuốc này 2 lần/ngày sẽ thấy giảm tình trạng viêm hiệu quả.
2. Ngâm vùng chậu trong nước muối ấm
Một cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả, đơn giản và dễ áp dụng đó là ngâm mình trong nước muối ấm. Muối có khả năng sát trùng, kháng khuẩn, tiêu viêm, đồng thời nước nóng kết hợp với muối còn có khả năng giảm tình trạng sưng tấy do viêm gây ra.
♦ Viêm âm đạo cách chữa tại nhà đơn giản với nước muối ấm như sau:
- Bạn đổ đầy nước ấm vào bồn tắm hoặc thau to sạch.
- Đổ 1-2 thìa cà phê muối vào nước rồi khuấy đều cho đến khi muối tan hết.
- Dùng nhiệt kế đo nhiệt độ nước hoặc dùng tay kiểm tra nhiệt độ trong thau. Nếu thấy nước ấm là chị em có thể tiến hành ngâm vùng chậu trong nước muối được.
- Bạn nhẹ nhàng ngồi vào để ngâm mình trong tư thế dang rộng hai chân, ngâm trong vòng 10-15 phút.
- Ngâm xong, bạn dùng khăn sạch lau khô vùng kín.
*Lưu ý: Trong quá trình ngâm mình bằng nước muối ấm, bạn không cho bất kỳ loại tinh dầu, xà phòng hoặc hóa chất nào vào vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo.
3. Chườm lạnh để giảm các triệu chứng viêm nhiễm
Chườm lạnh được coi là một trong những phương pháp đơn giản và an toàn để giảm các triệu chứng khó chịu do viêm nhiễm phụ khoa gây nên. Tuy nhiên, cách chữa viêm âm đạo này cần phải được thực hiện đúng kỹ thuật, vì vùng kín là nơi nhạy cảm, làm không đúng cách dễ gây tổn thương bộ phận này.
♦ Cách thực hiện như sau:
- Bạn dùng một miếng vải cotton sạch (hoặc khăn xô trẻ em) bọc một vài viên đá lạnh rồi buộc các đầu vải lại sao cho đá không lọt được ra ngoài.
- Đặt miếng vải chườm lạnh lên vùng kín trong vòng vài phút, sau đó nghỉ 1 phút, rồi lại tiến hành lặp lại như vậy. Thực hiện cho tới khi bạn cảm thấy dễ chịu hoặc triệu chứng viêm sưng thuyên giảm thì dừng.
*Lưu ý: Tuyệt đối không được chườm đá trực tiếp lên vùng da bị viêm và cũng không chườm quá lâu (trên 20 phút) vì có thể khiến cho vùng da bị tổn thương trở nên trầm trọng hơn.
4. Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng sữa chua không đường
Sữa chua không chỉ là loại đồ ăn vặt được chị em ưa chuộng mà nó còn rất hữu ích trong điều trị viêm nhiễm âm đạo. Bởi vì sữa chua chứa hàm lượng lớn vi khuẩn probiotics có lợi, giúp cân bằng hệ vi sinh. Bạn có thể chữa viêm âm đạo bằng sữa chua không đường thực hiện theo 2 cách sau:
♦ Cách 1: Tăng cường ăn các thực phẩm giàu probiotics như sữa chua không đường, sữa chua Hy Lạp.
♦ Cách 2:
- Trộn một hộp sữa chua không đường với 2 thìa cà phê giấm táo.
- Dùng hỗn hợp này thoa trực tiếp một lớp mỏng đều vào vùng kín trong khoảng 5-10 phút, sau đó bạn chỉ cần lấy khăn mềm thấm khô mà không cần rửa lại với nước sạch.
5. Cách hỗ trợ đẩy lùi chứng viêm âm đạo tại nhà bằng vitamin C
Bị viêm âm đạo, bạn nên tăng cường dùng các loại thực phẩm giàu vitamin C trong thực đơn ăn uống hàng ngày (nếu muốn bổ sung vitamin thông qua thực phẩm chức năng thì cần phải hỏi ý kiến bác sĩ).
6. Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng tinh dầu cây trà
Tinh dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm nên có thể giúp chữa viêm nhiễm vùng kín tại nhà. Khi dùng tinh dầu trà, bạn lưu ý phải pha loãng cùng dầu nền như dầu ô liu, dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa. Việc dùng tinh dầu trà nguyên chất có thể khiến da bạn bị bỏng.
Trước khi sử dụng, bạn cũng nên thử xem có bị dị ứng hay không bằng cách dùng tinh dầu pha loãng thoa lên mặt trong cổ tay. Nếu trong vòng 24-48 giờ, da không có dấu hiệu gì bất thường thì bạn có thể dùng tinh dầu trà để chữa viêm vùng kín.
♦ Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng tinh dầu cây trà như sau:
- Trộn khoảng 5-10 giọt tinh dầu cây trà cùng 30ml dầu nền.
- Ngâm tampon một lúc vào dung dịch này rồi đưa nó vào âm đạo.
- Sau khoảng 1 giờ, bạn bỏ tampon ra (lưu ý rằng trong quá trình thực hiện nếu bạn cảm thấy khó chịu, bị kích ứng thì hãy lấy nó ra ngay lập tức và tuyệt đối không được để tampon qua đêm).
7. Điều trị bệnh viêm âm đạo bằng húng quế
Húng quế là một loại rau thơm có chứa các loại tinh dầu đặc trưng như cineol, linalool, tinh dầu chống oxy hóa mạnh… giúp sát trùng, diệt khuẩn, tiêu diệt nấm, giảm mùi hôi vùng kín.
♦ Bài thuốc dân gian chữa viêm âm đạo bằng húng quế như sau:
- Lấy một nắm rau húng quế, rửa sạch sau đó xay nhuyễn hoặc giã nát thành bột nhão.
- Đem phần bột nhão đó cùng 500ml nước cho vào nồi đun sôi trong vòng 10 phút.
- Nước nguội bớt, bạn chắt lấy phần nước và dùng nước đó để vệ sinh trực tiếp bên ngoài âm đạo.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng húng quế khô để hãm lấy nước uống hàng ngày để tăng hiệu quả chữa viêm âm đạo.
8. Cách chữa viêm âm đạo bằng rau sam
Theo Đông y, rau sam là “vị thuốc trường thọ” có khả năng kháng viêm và diệt khuẩn, hiệu quả trong việc điều trị nhiều căn bệnh khác nhau, trong đó có viêm âm đạo.
♦ Cách chữa viêm âm đạo bằng rau sam bạn tiến hành như sau
- Lấy một nắm rau sam, rửa sạch cùng nước muối pha loãng.
- Đun rau sam cùng với 500ml nước, đun sôi từ 5-10 phút.
- Nước rau sam nguội bớt, chị em dùng vệ sinh trực tiếp vào vùng kín. Chị em nên rửa vùng kín hàng ngày bằng nước rau sam để cải thiện tình trạng viêm nhiễm.
Bên cạnh đó, nước rau sam pha cùng đường uống hàng ngày cũng tốt cho người bị viêm nhiễm. Hãy uống một cốc nước rau sam trước khi đi ngủ hoặc trước bữa sáng 30 phút mỗi ngày, áp dụng trong một thời gian ngắn bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
9. Chữa viêm âm đạo đơn giản bằng lá lốt
Lá lốt cũng là một loại rau gia vị phổ biến có ở vườn nhà mỗi gia đình. Loại gia vị này chứa thành phần chính là tinh dầu và ancaloit có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau nhức và ngăn ngừa sự phát triển của viêm nhiễm phụ khoa.
♦ Viêm âm đạo cách chữa tại nhà bằng lá lốt đơn giản như sau
- Bạn cần chuẩn bị lá lốt tươi, phèn chua, nghệ tươi.
- Lá lốt tươi rửa sạch và cắt nhỏ; nghệ bạn rửa sạch, thái miếng hoặc đập giập.
- Trộn 3 nguyên liệu này lại với nhau, sau đó đun cùng với 500ml nước, đun sôi trong khoảng 15 phút.
- Sau khi nước đun xong, bạn dùng rây lọc bỏ bã, lấy nước và chờ cho nguội bớt để vệ sinh vùng kín.
10. Cách trị bệnh viêm âm đạo từ lá tía tô
Lá tía tô có các thành phần như vitamin A, C, canxi và các loại tinh dầu có tác dụng làm giảm chứng ngứa rát âm đạo và ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Nếu chị em bị viêm âm đạo, hãy bổ sung loại rau này vào món ăn hàng ngày hoặc dùng lá tía tô để đun nước xông rửa bên ngoài âm đạo mỗi tuần 3-4 lần.
Nguồn : bau.vn
