Mách bạn biện pháp phòng tránh và chữa trị bệnh cước chân tay vào mùa đông

Thời tiết Miền Bắc vào mùa đông thường rất lạnh khiến nhiều người hay bị bệnh cước chân tay. Bệnh cước không nguy hiểm nhưng gây ra bất tiện nhất định đối với cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến cước chân? Cách phòng và chữa cước chân như thế nào?

1. Bệnh cước chân là gì?

Để tìm ra biện pháp phòng tránh bệnh cước và các cách thức chữa trị, trước tiên ta phải hiểu rõ về bệnh cước là gì? Cước chân thực ra là bệnh dị ứng thời tiết tại chỗ, khi nhiệt độ xuống thấp thì bệnh cước bắt đầu xuất hiện. Bệnh này hay xuất hiện hơn ở người lao động ngoài trời hoặc trực tiếp tiếp xúc với nguồn nước lạnh. Nhưng không phải ai cũng biết cách tránh và chữa bệnh này, nếu không chữa đúng cách thì rất có thể họ phải trải qua mùa đông cùng với khó chịu mà căn bệnh này gây ra.

2. Biểu hiện và nguyên nhân bị cước chân tay

Khi mắc bệnh thì người bệnh hay bị ngứa ở đầu ngón chân, ngón tay. Thời tiết lạnh làm sự tuần hoàn máu dưới da kém làm cho vùng da đó sinh ra co thắt, rối loạn tuần hoàn máu có thể gây ra thiếu máu tạm thời cho vùng da đầu ngón chân đó.

Khi cũng ở vùng da đó, ta làm ấm đột ngột thì các mạch máu nhỏ sẽ bị vỡ làm tổn thương gây nên hiện tượng sưng đỏ, lâu ngày sẽ gây nên hoại tử.

Bệnh cước chân tay

3. Ảnh hưởng của cước chân tới sức khỏe

Cước chân sẽ gây ngứa thậm chí là rát vùng đầu ngón chân. Nếu nặng hơn các chỗ mủ dưới ngón chân sẽ bị lở loét, gây nhiễm trùng.

Khi căng cứng ngón chân sẽ khó đi lại, khó đi giày dép và đặc biệt khi hoại tử là giai đoạn sau của bệnh sẽ làm giảm tính thẩm mỹ bàn chân trong mùa đông.

4. Cách phòng tránh bệnh cước chân tay

Biện pháp phòng tránh bệnh cước chân tay vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần giữ ấm chân tay bằng cách đi tất, đeo găng tay để giữ ấm cơ thể khi đi ra ngoài trời. Tuy nhiên với những người có tính chịu lạnh kém thì dù có đi tất hay đeo găng tay cũng không làm cơ thể ấm hơn được. Chính vì thế các bạn có thể sử dụng thêm thiết bị sưởi ấm hỗ trợ như túi chườm đa năng, bồn massage ngâm chân hay ủng sưởi ấm chân để hỗ trợ thêm, giúp phòng tránh bệnh cước chân tay cực kỳ hiệu quả.

Luôn ủ ấm chân tay 

Ngoài ra, bạn còn có thể phòng bệnh cước chân tay theo những cách sau:

  • Hạn chế tiếp xúc với các chất liệu dễ gây kích ứng da như len, da….
  • Không nên tiếp xúc trực tiếp nhiều với các chất tẩy rửa như nước rửa bát, bột giặt, nước lau nhà… mà lên đeo găng tay để bảo vệ trước khi tiếp xúc.
  • Không nên tiếp xúc với nước quá lạnh. Nếu bị cước, khi tắm nên sử dụng các loại sữa tắm có tác dụng làm mềm da, giữ ẩm cho da để làm giảm đi cơn ngứa.
  • Thường xuyên tập thể dục để giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng hơn.
  • Trước khi đi ngủ lên ngâm chân, tay vào nước ấm có gừng khoảng 15 – 30 phút.
  • Hạn chế uống nhiều rượu bia, thuốc lá.

Cách chữa bệnh cước chân mùa đông

– Dùng lá lốt để chữa bệnh cước chân tay

Lá lốt tươi sau khi sửa sạch thì đem đi thái nhỏ. Sau đó đem đi đun sôi với nước trong 5 – 10 phút rồi thêm một ít muối. Rồi lấy nước đấy để ngâm chân. Ngâm hàng ngày và trước khi ngủ 15 – 30 phút, sau một thời gian thì bệnh cước chân tay sẽ đỡ dần và khỏi hẳn.

Dùng lá lốt để chữa bệnh cước chân tay

– Dùng rượu để làm giảm cơn ngứa của bệnh cước chân tay

Lấy bông thấm một ít rượu anh đào rồi thoa lên vùng da bị cước sẽ làm dịu đi cơn ngứa và sau một thời gian sẽ khỏi hẳn.

– Gừng tươi trị bệnh cước chân tay hiệu quả

Gừng giúp điều trị cước chân hiệu quả

Lấy củ gừng tươi rửa sạch rồi thái lát mỏng, sau đó lấy lát gừng bỏ thêm một ít muối rồi xát lên vùng da bị cước. Mỗi ngày làm 2 – 3 lần thì những cơn ngứa sẽ dịu đi và bệnh cước sẽ từ từ khỏi hẳn trong vòng 1 tuần điều trị bằng cách này.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]
  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.
  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.
  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?
  • Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính khiến mắt dễ khô, nhức mỏi và nhìn mờ, khiến nhiều người duy trì thói quen nhỏ mắt hằng ngày để giảm khó chịu. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa, thuốc nhỏ mắt chỉ hỗ trợ bề mặt nhãn cầu và không thể giải quyết những tổn thương sâu bên trong mắt do ánh sáng xanh gây ra.
  • Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc uống cà phê thường xuyên có thể khiến răng bị xỉn màu, ố vàng nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn vẫn tận hưởng cà phê mỗi ngày mà không phải lo lắng về vấn đề thẩm mỹ răng miệng.