Sống khỏe

Mách bạn cách trị hôi chân tại nhà hiệu quả

Yến Nhi
17/10/2020 06:40
Mùi hôi chân gây ra rất nhiều sự bất tiện trong cuộc sống và giao tiếp hằng ngày. Với một số người, đây chỉ là tình trạng tạm thời nếu biết cách trị hôi chân phù hợp.

Dưới đây, Bau.vn sẽ hướng dẫn những cách trị hôi chân tại nhà rất hiệu quả. Chỉ cần bạn vệ sinh bàn chân sạch sẽ hàng ngày và sử dụng thử những cách này, đảm bảo sẽ hết mùi hôi nhanh chóng.

1. Tẩy tế bào chết cho bàn chân

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho chân

Bạn hãy dùng đá bọt hoặc dụng cụ chà chân để loại bỏ tế bào chết trên da chân. Như vậy, bạn cũng đã đồng thời phá bỏ nguồn “thức ăn” của vi khuẩn gây mùi hôi chân. Nếu bị hôi chân, bạn hãy tẩy tế bào chết cho bàn chân khoảng 2-3 lần mỗi ngày.

2. Ngâm chân với nước muối

Ngâm chân với hỗn hợp muối pha nước ấm sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích trong việc trị hôi chân.

Khi bạn ngâm chân với nước muối, các tế bào da cũng sẽ nở ra, dễ bong tróc hơn. Vì thế, thói quen này cũng sẽ hỗ trợ việc tẩy tế bào chết thực hiện dễ dàng hơn.

Bạn chỉ cần chuẩn bị một ít muối biển rồi hòa chung với nước ấm trong một cái thau vừa phải rồi cho chân vào ngâm trong khoảng 10-20 phút/lần. Sau đó, bạn cần lau khô chân trước khi làm những việc khác. Nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày hoặc từ 3-4 lần mỗi tuần, mùi hôi ở chân bạn sẽ giảm thiểu đáng kể.

3. Trị hôi chân bằng phấn rôm

Trị hôi chân bằng phấn rôm rất đơn giản nhưng cực kì hiệu quả

Cách trị hôi chân tại nhà bằng phấn rôm rất đơn giản, tiện lợi, không mất công cầu kỳ nên được rất nhiều người áp dụng. Đặc biệt là người làm văn phòng, không có đủ thời gian. Bạn chỉ cần sử dụng hộp phấn rôm của trẻ em. Mỗi tối, rắc 1 chút vào trong giày, xoa đều lên phần lót giày để qua đêm. Cho một chút ra bàn tay, xoa đều lên 2 bàn chân sẽ hạn chế được mồ hôi và tạo ra mùi hương dễ chịu, mùi hôi chân sẽ giảm rất nhiều.

4. Trị hôi chân bằng bột quế

Bột quế cũng có mùi thơm rất dễ chịu, có thể hạn chế mồ hôi và khử các vi khuẩn gây mùi rất tốt. Bạn mua bột quế về, sau đó pha với nước ấm khoảng 40 độ để ngâm chân cho hiệu quả. Mỗi tối ngâm chân khoảng 20 phút, thực hiện liên tục trong khoảng 1 tuần thì sẽ giảm mùi hôi chân đáng kể.

5. Trị hôi chân bằng lá trầu

Lá trầu cũng có công dụng khử khuẩn rất tốt, có thể dùng để trị hôi chân. Đầu tiên, bạn lấy 1 nắm lá trầu về, rửa sạch, cho vào khoảng 1 lít nước đun sôi. Sau đó để khoảng 10 phút cho ngấm rồi pha thêm với nước cho nguội bớt để ngâm chân. Nếu không có thời gian ngâm chân, bạn có thể chà xát trực tiếp lá trầu không lên bàn chân của mình cho đến khi lá có màu lục.

6. Trị hôi chân bằng lá trà xanh

Ngoài lá trầu hay gừng tươi, bạn cũng có thể trị dứt điểm chứng bệnh hôi chân của mình bằng lá trà xanh đấy! Lá trà xanh rất tốt cho cơ thể, có thể giải độc, tiêu diệt vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn ở dưới chân. Bạn lấy lá trà xanh, đem đun với nước. Lấy phần nước này để ấm để ngâm chân mỗi tối, bàn chân sẽ sạch “bong”, đỡ mồ hôi và gần như không còn chút mùi nào. Nếu như không có trà xanh thì cũng có thể sử dụng trà túi lọc để thay.

9. Trị hôi chân bằng chanh

Chanh giúp khử mùi hôi chân rất hiệu quả

Trong chanh có chứa nhiều axit, có thể khử mùi rất tốt. Bạn dùng 1 nửa quả chanh, cắt lát mỏng, sau đó xoa đều lên 1 bàn chân. Chú ý xoa tại các kẽ ngón chân – là nơi gây mùi nhiều nhất. Sau khi xong thì bạn rửa lại chân thật sạch rồi lau khô là được nhé!

» Mua chanh về bỏ luôn vào tủ lạnh là sai, làm theo cách này quả mới không thối hỏng

Nguồn : sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/mach-ban-cach-tri-hoi-chan-tai-nha-hieu-qua-a186307.html

  • Ăn gì để chậm lão hóa? 10 thực phẩm nên có trong bữa ăn hằng ngày

    Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa nhanh hay chậm lại phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có thể giúp bảo vệ tế bào, duy trì làn da khỏe mạnh và hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu tuổi tác. Dưới đây là 10 thực phẩm nên bổ sung thường xuyên để góp phần chậm lão hóa một cách tự nhiên.

  • Ngủ ngon mỗi đêm để làn da sáng khỏe và cơ thể tràn đầy sức sống

    Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, phục hồi làn da và duy trì tinh thần sảng khoái. Các nghiên cứu cho thấy, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ trước và trong khi ngủ, bạn có thể giúp da trẻ hóa tự nhiên và hạn chế cảm giác mệt mỏi vào ngày hôm sau.

  • Vì sao thiếu ngủ khiến bạn thèm đồ ngọt và đồ ăn vặt?

    Nhiều người cho rằng tăng cân chỉ liên quan đến chế độ ăn và vận động, nhưng giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng. Thiếu ngủ có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, đặc biệt với thực phẩm nhiều đường và chất béo, từ đó khiến cân nặng khó kiểm soát.

  • Bí quyết ăn tối muộn mà vẫn thon gọn: 6 thực phẩm giúp ngủ ngon

    Nhiều người lo rằng ăn trước khi ngủ sẽ gây tăng cân, nhưng thực tế điều này còn phụ thuộc vào loại thực phẩm và lượng ăn. Nếu lựa chọn đúng, một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ ngủ sâu và cải thiện sức khỏe. Vậy nên ăn gì để vừa không béo, vừa ngủ ngon hơn?

  • Đạt 10.000 bước chân mỗi ngày mà không cần rời khỏi nhà: 7 bí quyết cực đơn giản

    Bạn muốn cải thiện sức khỏe bằng việc đi bộ nhưng lại ngại thời tiết thất thường hay khói bụi phố xá? Đừng lo, mục tiêu 10.000 bước chân hoàn toàn có thể chinh phục ngay trong phòng khách hoặc gian bếp nhà bạn. Từ việc vừa nghe điện thoại vừa di chuyển đến mẹo "đi đường vòng" khi làm việc nhà, dưới đây là những cách giúp bạn tích lũy bước chân cực kỳ hiệu quả.

  • Sau kỳ nghỉ Tết, bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn

    Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, bụng tích mỡ do ăn uống quá nhiều, ít vận động và sinh hoạt thất thường. Việc lấy lại vòng eo thon gọn không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn mang lại cảm giác tự tin và năng lượng tích cực cho cuộc sống. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả bền vững, bạn cần có kế hoạch khoa học thay vì áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc.
Xem thêm