Sau sinh

Sữa mẹ được xem là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp trẻ phát triển toàn diện và nâng cao sức đề kháng. Các thực phẩm lợi sữa dưới đây nhằm nâng cao chất lượng sữa cho bé.

Sau khi sinh nở, ngoài việc phải chăm con vất vả suốt ngày suốt đêm, các bà mẹ còn phải đối mặt với chứng đau lưng dai dẳng.

Nâng ngực vốn là đại phẫu xâm lấn nên hầu hết chị em trước khi cân nhắc thực hiện đều lo ngại ảnh hưởng đến tuyến sữa. Vậy thực tế sau nâng ngực có cho con bú được không? Có an toàn để cho con bú khi mẹ đã nâng ngực không?

Trầm cảm sau sinh là nỗi ám ảnh không của riêng một bà mẹ nào. Đừng đơn độc trong cuộc chiến này, hãy học cách để có thể dễ dàng thích nghi điều này.

Sau sinh đa phần phụ nữ đều bị tăng cân, vì mau chóng muốn lấy lại vóc dáng nên nhiều mẹ đã áp dụng các phương pháp giảm cân thiếu khoa học.

Nếu lo ngại sử dụng mỹ phẩm sau sinh có thể gây hại đến bé thì hãy thử ngay phương pháp dưỡng da bằng sữa mẹ an toàn mà lại tốt cho sức khỏe.

Tắc ống dẫn sữa sau sinh là tình trạng nhiều mẹ gặp phải trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Nếu không được chữa trị sẽ dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sữa.

Sau khi sinh con, sự nhiễm khuẩn dễ xảy ra, do sức đề kháng của người mẹ thường bị giảm đi trong khoảng thời gian mang thai.

Rất khó để khiến các vết rạn biến mất. Tuy nhiên, vẫn có một số dưỡng chất tự nhiên có thể giúp mẹ sau sinh làm mờ đáng kể các vết rạn trên da.

Mang thai và sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi nhất định trong đó có vòng 1. Vậy làm thế nào để cải thiện vòng 1 được căng đầy, không chảy xệ?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất cho trẻ sơ sinh nếu nuôi con bằng sữa mẹ. Do đó, cần bảo quản sữa mẹ đúng cách để đảm bảo sức khỏe của trẻ.

Trầm cảm sau sinh là cơn ác mộng không chỉ của một người mẹ mà là của rất nhiều người mẹ. Điều bất ngờ nhất là nguyên nhân lại nằm trong 6 câu nói bạn vẫn thường dùng để "quan tâm" tới phụ nư sau sinh.

Táo bón sau sinh mổ là tình trạng mà nhiều phụ nữ thường gặp phải, tình trạng này kéo dài có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Giảm đau khi sinh sẽ giúp cho sản phụ có thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh và giảm cảm giác đau đớn khi lầm bồn.

Có ít nhất 20% các bà mẹ bị táo bón sau khi sinh. Với một cơ thể chưa kịp phục hồi và những khó khăn khi mới làm quen với việc chăm con nhỏ, táo bón có vẻ không còn là chuyện nhỏ nữa. Làm sao để giải phóng bản thân khỏi vị khách không mời này?

Có những mẹ may mắn có thể sinh thường và chỉ cần chăm sóc đơn giản cũng có thể hồi phục nhanh chóng. Nhưng với một số mẹ, trong quá trình chuyển dạ, vì một lý do nào đó mà bác sĩ sản khoa phải chỉ định sinh mổ. Mổ đẻ để lại sẹo luôn là vấn đề được các mẹ quan tâm và lo lắng. Dưới đây là cách chăm sóc vết mổ sau sinh nhanh lành, không để lại sẹo.

Mất sữa sau sinh là điều không 1 bà mẹ cho con bú nào mong muốn. Thực tế, dinh dưỡng hàng ngày là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng này.

Chứng lãnh cảm tình dục ở phụ nữ có ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt tình dục và hạnh phúc gia đình. Hãy tìm hiểu triệu chứng và nguyên nhân để có thể nhận được sự điều trị thích hợp trước khi để nó ảnh hưởng đến mối quan hệ vợ chồng nhé.

Cách chữa tắc tia sữa lá đinh lăng là mẹo dân gian hay cho các bà mẹ đang cho con bú. Ngoài công dụng này, lá đinh lăng còn có tác dụng bồi bổ cơ thể và chống dị ứng.

Thường xuyên ăn thực phẩm lành mạnh trong suốt cả ngày và cố gắng tiêu thụ những thực phẩm lành mạnh này như là một phần thường xuyên trong chế độ ăn uống của bạn.