Nhìn những dấu hiệu bất thường này ở bàn chân, có thể biết mình mắc bệnh gì trong người

Dường như nhiều người không bận tâm tới những bất thường ở chân trừ khi chúng gây ra đau nhức. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo thay đổi trên da, móng chân và cả cảm giác của chân có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm đang tiềm ẩn.

Thường xuyên bị chuột rút

Thỉnh thoảng bị chuột rút không gây hại cho bạn. Nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể dẫn tới bệnh thần kinh hoặc ảnh hưởng hệ tuần hoàn.

Nguyên nhân có thể do cơ thể thiếu nước hoặc chất dinh dưỡng. Bởi vậy, khi tập luyện thể thao hoặc đổ mồ hôi nhiều, bạn cần để ý tới việc bù nước kịp thời. Bổ sung canxi, kali, magie và các chất khoáng khác cũng giúp ngăn ngừa chuột rút.

Chân thường xuyên bị chuột rút có thể dẫn tới bệnh thần kinh hoặc ảnh hưởng hệ tuần hoàn.

Vết thương khó lành

Bệnh nhân tiểu đường có tỷ lệ glucose trong máu không kiểm soát được. Điều này gây ra tổn thương thần kinh, các vết thương lâu lành. Khi đó, bạn có thể gặp phải những cơn đau nhẹ nên hay bỏ qua. Tuy nhiên, một số trường hợp thương nặng phải cắt bỏ chi.

Ngoài ra, các vết thương khó lành ở chân cũng là dấu hiệu của ung thư da. Ung thư tế bào hắc tố có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, trong đó có cả các kẽ chân.

Lạnh kéo dài

Suy giáp là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới tình trạng chân lạnh trong thời gian dài. Ngoài ra, bệnh nhân còn có các triệu chứng như rụng tóc, mệt mỏi, tăng cân không lý do, trầm cảm, gan bàn chân có màu vàng.

Ngón chân sưng phù

Đây là hiện tượng của bệnh gút hoặc các vấn đề viêm nhiễm như viêm khớp. Khi đốt ngón chân đột nhiên có dấu hiệu sưng, đỏ, đau, bạn cần đi khám ngay.

Ngón chân xưng phù là hiện tượng của bệnh gút hoặc các vấn đề viêm nhiễm như viêm khớp

Tê cóng

Khi chân hay bị tê cóng, bạn nên đề phòng viêm dây thần kinh ngoại biên. Đây là biến chứng thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường, người nghiện rượu hoặc tác dụng phụ của hóa trị liệu.

Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra ở một bàn chân có thể do u thần kinh siết dây thần kinh ở bàn chân, mắt cá chân. Nguyên nhân thường do đi giày quá chật trong nhiều năm.

Đau gót chân

Khi ngủ dậy hoặc đứng lên, bạn có thể cảm thấy cơn đau nhói ở bàn chân. Đó là biểu hiện điển hình của viêm cân gan chân. Đó là do đi giày quá chật, cũ mòn hoặc đi dép tông. Vấn đề tồn tại càng lâu, càng khó chữa trị.

Đau nhói ở gót chân đó là biểu hiện điển hình của viêm cân gan chân

Da bong tróc và ngứa

Nhiễm nấm là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng da chân bong tróc và ngứa. Các triệu chứng sẽ giảm nhẹ khi bạn dùng thuốc kháng nấm và luôn giữ cho chân khô ráo.

Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do bệnh chàm và vẩy nến. Tuy nhiên, chỉ các bác sĩ có chuyên môn mới chẩn đoán được chính xác.

Móng chân ngả vàng

Đây là hiện tượng phổ biến gặp ở những người sơn sửa móng tay, móng chân trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu móng giòn và da xung quanh bong tróc, có thể đây là tình trạng nhiễm nấm.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Ăn gì để chậm lão hóa? 10 thực phẩm nên có trong bữa ăn hằng ngày

    Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể, nhưng tốc độ lão hóa nhanh hay chậm lại phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hằng ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy, các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có thể giúp bảo vệ tế bào, duy trì làn da khỏe mạnh và hỗ trợ làm chậm các dấu hiệu tuổi tác. Dưới đây là 10 thực phẩm nên bổ sung thường xuyên để góp phần chậm lão hóa một cách tự nhiên.
  • Ngủ ngon mỗi đêm để làn da sáng khỏe và cơ thể tràn đầy sức sống

    Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, phục hồi làn da và duy trì tinh thần sảng khoái. Các nghiên cứu cho thấy, chỉ cần điều chỉnh một vài thói quen nhỏ trước và trong khi ngủ, bạn có thể giúp da trẻ hóa tự nhiên và hạn chế cảm giác mệt mỏi vào ngày hôm sau.
  • Vì sao thiếu ngủ khiến bạn thèm đồ ngọt và đồ ăn vặt?

    Nhiều người cho rằng tăng cân chỉ liên quan đến chế độ ăn và vận động, nhưng giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng. Thiếu ngủ có thể làm tăng cảm giác thèm ăn, đặc biệt với thực phẩm nhiều đường và chất béo, từ đó khiến cân nặng khó kiểm soát.
  • Bí quyết ăn tối muộn mà vẫn thon gọn: 6 thực phẩm giúp ngủ ngon

    Nhiều người lo rằng ăn trước khi ngủ sẽ gây tăng cân, nhưng thực tế điều này còn phụ thuộc vào loại thực phẩm và lượng ăn. Nếu lựa chọn đúng, một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn hỗ trợ ngủ sâu và cải thiện sức khỏe. Vậy nên ăn gì để vừa không béo, vừa ngủ ngon hơn?
  • Đạt 10.000 bước chân mỗi ngày mà không cần rời khỏi nhà: 7 bí quyết cực đơn giản

    Bạn muốn cải thiện sức khỏe bằng việc đi bộ nhưng lại ngại thời tiết thất thường hay khói bụi phố xá? Đừng lo, mục tiêu 10.000 bước chân hoàn toàn có thể chinh phục ngay trong phòng khách hoặc gian bếp nhà bạn. Từ việc vừa nghe điện thoại vừa di chuyển đến mẹo "đi đường vòng" khi làm việc nhà, dưới đây là những cách giúp bạn tích lũy bước chân cực kỳ hiệu quả.
  • Sau kỳ nghỉ Tết, bí quyết lấy lại vóc dáng thon gọn

    Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, bụng tích mỡ do ăn uống quá nhiều, ít vận động và sinh hoạt thất thường. Việc lấy lại vòng eo thon gọn không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn mang lại cảm giác tự tin và năng lượng tích cực cho cuộc sống. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả bền vững, bạn cần có kế hoạch khoa học thay vì áp dụng các phương pháp giảm cân cấp tốc.