Những dấu hiệu thai nhi phát triển tốt trong 3 tháng đầu mẹ bầu nên biết

Lúc nào cũng hồi hộp, lo lắng không biết thai nhi có khỏe mạnh không là tâm trạng chung của hầu hết các mẹ bầu.Thực ra, không cần siêu âm mà chỉ cần theo dõi dấu hiệu thai phát triển tốt, thai phụ cũng có thể an tâm về bé yêu trong bụng.

Dấu hiệu thai nhi phát triển khỏe mạnh trong 3 tháng đầu là điều quan tâm của rất nhiều mẹ bầu khi ở giai đoạn tam cá nguyệt đầu tiên. Giai đoạn này rất quan trọng và mẹ bầu cần lưu ý nhiều vấn đề. Nếu có những dấu hiệu sau đây, hãy yên tâm vì cả mẹ và bé đều đang trong tình trạng khỏe mạnh và không có gì đáng lo ngại.

1. Cảm giác khó tiêu, ợ nóng

Mẹ bầu có thể sẽ thường xuyên bị khó tiêu và ợ nóng sau khi ăn uống. Đây chính là dấu hiệu tốt cho thấy rằng hormone trong thai kỳ vẫn đang hoạt động bình thường khi làm chậm lại quá trình tiêu hóa của cơ thể. Điều này cũng đồng nghĩa với việc chất dinh dưỡng đang tìm cách len lỏi vào cơ thể để được hấp thụ.

2. Cơ thể đau nhức – dấu hiệu thai nhi phát triển tốt

Mẹ bầu cũng sẽ xuất hiện những cơn đau nhức khi ở giai đoạn 3 tháng đầu của thai kỳ. Các cơn đau đến với mẹ bầu như đau lưng, chuột rút, đau xương chậu, đau đầu,… Mặc dù so với giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ, các cơn đau của 3 tháng đầu có thể nhẹ nhàng hơn nhưng vẫn không tránh khỏi mệt mỏi, khó chịu cho mẹ bầu.

3. Cân nặng tăng dần đều

Nếu như cân nặng tăng khoảng 0.5kg/ tuần trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai thì mẹ bầu có thể yên tâm với sự phát triển đúng chuẩn của thai kỳ.

Điều này đồng nghĩa với việc chế độ dinh dưỡng cùng thói quen ăn uống của bạn hiện đang rất hợp lý. Trong thời gian mang bầu, các bà bầu nên tăng lên khoảng 12 – 15kg để làm giảm các nguy cơ mắc các bệnh cao huyết áp và tiểu đường trong thai kỳ.

4. Ốm nghén – dấu hiệu thai nhi phát triển tốt

Đây là dấu hiện đầu tiên cho thấy rằng mẹ bầu đang bắt đầu một thai kỳ khỏe mạnh. Các chuyên gia khẳng định là tình trạng ốm nghén chứng tỏ mẹ bầu đang có đủ các kích thích tố cần thiết để cho thai nhi phát triển.

5. Ngực bị căng tức

Cơ thể chị em bắt đầu có những thay đổi rõ rệt khi bước vào thai kỳ. Và ngực của người mẹ có những biểu hiện rõ ràng nhất để chuẩn bị sản sinh sữa cho em bé bú. Khi đó ngực người mẹ sẽ có dấu hiệu căng tức bởi sự gia tăng của hóc môn trong cơ thể ở giai đoạn mang thai.

Ngực căng tức tuy khó chịu nhưng lại là dấu hiệu thai phát triển tốt 3 tháng đầu cần có. Hiện tượng này sẽ kéo dài từ khi bạn mang thai cho đến lúc sinh con và cho con bú.

6. Mẹ bầu thường xuyên đi tiểu

Thường xuyên đi tiểu cũng là dấu hiệu thai nhi khỏe mạnh 3 tháng đầu mà không phải mẹ bầu nào cũng biết. Sở dĩ khi mang thai, người mẹ thường xuyên có cảm giác muốn đi tiểu là do sự chèn ép của các bộ phận xung quanh. Triệu chứng thường xuyên đi vệ sinh này sẽ không chỉ xuất hiện ở 3 tháng đầu mà nó còn kéo dài đến khi sinh.

Nguồn : bau.vn

  • “Não cá vàng” khi mang thai: Vì sao mẹ bầu hay quên và cách cải thiện

    Nhiều mẹ bầu thường than phiền rằng từ khi mang thai, trí nhớ bỗng trở nên “chập chờn” như bị hội chứng “não cá vàng”. Thực tế, đây là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai, có nguyên nhân khoa học rõ ràng và hoàn toàn có thể cải thiện bằng những thói quen sinh hoạt lành mạnh.
  • Mẹ ăn đúng, con lớn khỏe: Bí quyết dinh dưỡng cho thai kỳ trọn vẹn

    Mang thai là hành trình thiêng liêng và cũng đầy thử thách đối với người phụ nữ. Trong suốt 9 tháng 10 ngày, việc ăn uống đúng cách không chỉ giúp mẹ có đủ năng lượng, giảm nguy cơ biến chứng mà còn là tiền đề cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vậy ăn như thế nào để “mẹ khỏe – con khỏe”? Dưới đây là những nguyên tắc quan trọng mẹ bầu cần ghi nhớ.
  • Ứ mật thai kỳ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và bé?

    Hội chứng ứ mật thai kỳ thường xảy ra vào những tháng cuối của thai kỳ, khiến mẹ bầu ngứa ngáy trên bàn tay, bàn chân hoặc bộ phận khác.
  • Thêm 4 loại gia vị này vào bữa ăn, mẹ bầu vừa ngon miệng vừa khỏe mạnh

    Khi mang thai, mẹ bầu thường được khuyên hạn chế gia vị để tránh gây kích ứng dạ dày hoặc ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, một số gia vị tự nhiên không chỉ an toàn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của em bé. Dưới đây là 4 loại gia vị mẹ bầu có thể sử dụng hợp lý trong bữa ăn hằng ngày.
  • Khó ăn khi mang thai? Những món “cứu nguy” cho mẹ bầu nghén nặng

    Ốm nghén là hiện tượng phổ biến trong 3 tháng đầu thai kỳ, với các triệu chứng như buồn nôn, chán ăn, mệt mỏi. Điều này khiến nhiều mẹ bầu lo lắng liệu thai nhi có đủ chất để phát triển hay không, nhất là khi ăn uống trở thành một “cuộc chiến” mỗi ngày. Tin vui là, chỉ cần chọn đúng thực phẩm, mẹ vẫn có thể vừa giảm nghén, vừa nuôi con khỏe mạnh từ trong bụng.Dưới đây là những nhóm thực phẩm dễ ăn – dễ tiêu – giàu dinh dưỡng được chuyên gia khuyến nghị cho bà bầu bị nghén nặng.
  • Ăn bao nhiêu bữa là đủ cho phụ nữ sau sinh cho con bú?

    Mẹ sau sinh cần có khẩu phần và chế độ ăn đặc biệt để đảm bảo dinh dưỡng.