Sức khỏe

Những sai lầm sau khi quan hệ tình dục bạn nên tránh

Linh Linh
23/01/2021 08:46
Cảm giác sau khi quan hệ luôn làm bạn thấy thoải mái và vô cùng hạnh phúc những việc bạn làm sau khi đạt cực khoái có ảnh hưởng rất lớn đến vùng âm đạo.

“Cô bé” của bạn sẽ rất dễ viêm nhiễm khi tiết dịch nhầy, căng phồng và cọ xát trong lúc quan hệ. Vì vậy, nếu muốn giữ cho bộ phận sinh dục của mình luôn mạnh khỏe, bạn nên từ bỏ 5 hành động sai lầm sau khi quan hệ dưới đây:

Lau bằng khăn giấy ướt

Nếu bạn bị mẫn cảm với hóa chất như cồn, glycerin, mùi hương và bất cứ loại dầu nào thì việc sử dụng khăn giấy ướt sau khi quan hệ tình dục có thể gây rát kèm theo những triệu chứng như mẩn đỏ, sưng tấy, ngứa và mỏng da.

Ngoài cách sử dụng giấy vệ sinh làm sạch vùng kín, bạn nên tự làm dung dịch vệ sinh cho riêng mình với nước ấm và giấm – một loại dung dịch làm sạch dịu nhẹ, giúp duy trì độ axit tự nhiên của da. Bạn hãy trộn một thìa giấm với 250 ml nước, sau đó đổ một ít ra miếng vải, lau sạch âm đạo và vỗ nhẹ cho khô ráo.

Quên đi tiểu sau quan hệ

Sau khi quan hệ tình dục, bàng quang của bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng vì vi khuẩn có thể đã xâm nhập vào bọng đái trong lúc giao hợp. Vì vậy, trong vòng 1 tiếng sau khi quan hệ tình dục, bạn nên nhớ đi tiểu nhé.

Sau khi đi vệ sinh, bạn nên lau từ trước ra sau, đừng làm ngược lại để tránh việc vi khuẩn trong phân di chuyển từ hậu môn đến vùng âm đạo. Ngoài ra, vùng da ở âm hộ và âm đạo của bạn cũng cực kì nhạy cảm và dễ bị nhiễm khuẩn, nguyên nhân thường do chúng sưng phồng hay bị xước nhẹ trong lúc quan hệ.

Tắm chung bồn nước nóng

Nhiều người cho rằng tắm sau khi làm “chuyện ấy” là việc nên làm, nhưng thực ra nó lại không tốt chút nào. Vùng kín của bạn rất dễ viêm nhiễm vì khi cơ thể bị kích thích, âm hộ sẽ căng lên và mở rộng ra, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Vì vậy, việc cả hai tắm chung trong bồn nước nóng là cơ hội cho vi khuẩn trong lỗ hậu môn và trên da anh ấy tấn công “cô bé” của bạn. Ngoài ra, việc tắm chung cũng làm hạn chế khả năng kháng khuẩn của da.

Dùng dung dịch vệ sinh vùng kín ngay sau khi quan hệ

Một vài phụ nữ có thói quen dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ để làm sạch vùng kín ngay sau khi quan hệ tình dục, nhưng điều đó thực ra không cần thiết. Việc này không những khiến “cô bé” của bạn có khả năng bị dị ứng với các chất hóa học mạnh có trong dung dịch vệ sinh mà còn gây khô rát khi tiếp xúc với xà phòng.

Âm đạo của phụ nữ là bộ phận nhạy cảm và có khả năng tự làm sạch. Vì vậy, bạn chỉ nên rửa với nước thay vì sử dụng dung dịch vệ sinh có hoạt chất tẩy rửa mạnh hoặc các loại xà phòng tắm.

Mặc đồ lót khi đi ngủ

Sau khi quan hệ tình dục, cơ thể bạn sẽ trở nên nóng và ẩm ướt hơn do mồ hôi, dịch âm đạo và tinh dịch. Đồ lót làm bằng sợi tổng hợp giúp hút ẩm và làm gia tăng nguy cơ nhiễm trùng nấm trên da của bạn. Vì vậy, mặc đồ lót bằng vải cotton là lựa chọn lý tưởng giúp làn da của bạn “dễ thở” hơn so với vải nilon, tơ nhân tạo hay cao su tổng hợp. Tốt nhất là bạn nên khỏa thân hoặc mặc đồ lót làm bằng vải cotton sau khi quan hệ tình dục.

» Liệu quan hệ tình dục buổi sáng có thể sinh con trai như ý muốn?

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

http://suckhoe24h.suckhoecongdongonline.vn/nhung-sai-lam-sau-khi-quan-he-tinh-duc-ban-nen-tranh-a194054.html

  • Không uống sữa vẫn khỏe xương nhờ 6 thực phẩm giàu canxi từ thiên nhiên

    Khi nhắc đến canxi, nhiều người thường nghĩ đến sữa hoặc các sản phẩm từ động vật. Tuy nhiên, có rất nhiều nguồn canxi dồi dào từ thực vật mà không phải ai cũng biết. Những thực phẩm này không chỉ hỗ trợ xương chắc khỏe mà còn phù hợp với người ăn chay, người không dung nạp lactose hoặc đơn giản là những ai muốn bổ sung canxi tự nhiên an toàn hơn.Dưới đây là 6 loại thực vật giàu canxi mà bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày:

  • Khám phá sự khác biệt giữa quá trình dậy thì của nam và nữ

    Dậy thì là giai đoạn quan trọng, đánh dấu bước chuyển từ trẻ em sang người lớn, cả về thể chất lẫn tâm sinh lý. Tuy nhiên, quá trình dậy thì ở nam và nữ không giống nhau, từ độ tuổi bắt đầu, tốc độ phát triển cho đến những biến đổi đặc trưng trên cơ thể. Hiểu rõ sự khác biệt này sẽ giúp cha mẹ và các em có sự chuẩn bị tốt hơn, tránh lo lắng hoặc xử lý sai cách.

  • Bí quyết chọn thức uống cho làn da trắng hồng tự nhiên

    Sở hữu làn da trắng hồng, rạng rỡ từ bên trong luôn là ước mơ của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Bên cạnh việc chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng ngoài da, việc bổ sung các loại đồ uống giàu dưỡng chất cũng đóng vai trò quan trọng giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Dưới đây là những loại đồ uống được các chuyên gia làm đẹp khuyên dùng để giúp da sáng mịn tự nhiên.

  • Bí quyết phục hồi sau chạy bộ: 7 món ăn nhẹ giàu protein giúp cơ bắp khỏe nhanh

    Sau buổi chạy bộ, cơ thể cần được bổ sung năng lượng và dưỡng chất để sửa chữa cơ bắp, phục hồi glycogen và duy trì sức bền. 7 món ăn nhẹ giàu protein dưới đây vừa dễ chế biến, vừa giúp bạn hồi phục hiệu quả, sẵn sàng cho những buổi tập tiếp theo.

  • Không chỉ tốt cho bụng, 3 loại thực phẩm này còn giúp tinh thần thư giãn

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, việc tìm kiếm những phương pháp tự nhiên để giảm căng thẳng ngày càng được nhiều người quan tâm. Bên cạnh thiền định, tập thể dục hay ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng: chất xơ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, mà còn góp phần điều hòa tâm trạng và giảm lo âu thông qua việc nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột – nơi được ví như “bộ não thứ hai” của con người. Dưới đây là 3 loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cải thiện tinh thần một cách tự nhiên và hiệu quả.

  • Dấu hiệu cảnh báo rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trẻ: Đừng xem thường những thay đổi nhỏ

    Rối loạn nội tiết tố không chỉ là vấn đề của phụ nữ tiền mãn kinh. Ngày càng nhiều phụ nữ trẻ cũng đối mặt với tình trạng này, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, tâm lý và chất lượng sống. Nhận biết sớm các dấu hiệu là cách tốt nhất để chủ động chăm sóc bản thân.
Xem thêm