Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 khi mua hàng online

Bạn hãy cùng tìm hiểu thời gian coronavirus sống trên các mặt hàng online và các cách phòng ngừa virus corona chủng mới để bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn trong mùa dịch nhé.

1. Hạn chế mua hàng từ những nơi đang là ổ dịch

Những nơi xuất phát là ổ dịch, đã được khoanh vùng và hạn chế qua lại thì chúng ta cũng hạn chế tiếp xúc và mua hàng. Vì thế hãy hạn chế đến những nơi đang là ổ dịch và không nên mua hàng tại đó. Hàng hóa từ nơi đang bùng dịch sẽ có nhiều nguy cơ ẩn chứa virus và mầm bệnh hơn.

2. Tránh virus trên các mặt hàng tạp hóa khi mua sắm online

Hiện tại không có bằng chứng nào cho thấy thực phẩm hoặc bao bì thực phẩm có liên quan đến việc lây nhiễm virus corona gây bệnh viêm phổi lạ. Nhưng nếu bạn lo lắng và muốn phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19, bạn có thể giữ khoảng cách với các món đồ tạp hóa rồi rửa tay sạch và đợi vài giờ trước khi sử dụng những món đồ bạn vừa mua. Sau thời gian này, virus trên các món đồ tạp hóa sẽ giảm đáng kể.

Nếu bạn muốn sử dụng những thực phẩm đóng chai hay đồ hộp liền thì có thể lau sạch chúng bằng chất khử trùng có cồn. Với những loại thực phẩm như trái cây và rau thì bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước như bình thường rồi giữ khoảng cách với chúng.

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 khi mua hàng online – Cần rửa sạch thực phẩm bằng nước 

3. Thực hiện giãn cách xã hội với người giao hàng

Trong thời gian dịch bệnh hoành hành, CDC khuyến cáo người dân nên thực hiện giãn cách xã hội bằng cách giữ khoảng cách ít nhất 2m khi giao tiếp. Vì thế, bạn cũng nên tránh tiếp xúc trực tiếp với người giao hàng và giữ khoảng cách tối thiếu.

Hiện nay, một số các dịch vụ giao hàng online cũng cho phép khách hàng sử dụng thanh toán trả trước qua thẻ và sử dụng các hình thức vận chuyển giữ khoảng cách để tránh việc tiếp xúc gần.

Sử dụng thanh toán trả trước qua thẻ và sử dụng các hình thức vận chuyển giữ khoảng cách để tránh việc tiếp xúc gần.

4. Để gói hàng ở nơi không có người qua lại trong 24 giờ

Nếu gói hàng của bạn không chứa món ăn dễ bị hư hỏng hay những vật dụng không thể để lâu được thì bạn có thể để chúng ở chỗ để xe, trước cửa nhà bạn hoặc một nơi ít người qua lại trong ít nhất 24 giờ rồi rửa tay thật sạch. Như vậy, virus trên gói hàng có khả năng cao sẽ bị chết trước khi bạn hay người nhà tiếp xúc chúng.

Nếu bạn buộc phải sử dụng gói hàng sớm hơn thì nên mở bao bì bên ngoài rồi cho chúng vào thùng rác. Sau đó, bạn rửa tay lại bằng xà phòng trong 20 giây rồi trở lại để lấy mặt hàng mình mua sắm online và sử dụng.

5. Tránh chạm tay lên mặt sau khi lấy hàng

Bạn cần lưu ý tránh chạm tay lên mặt nếu chưa rửa tay sạch vì virus dính trên tay bạn sẽ dễ khiến bạn bị mắc bệnh nếu chúng đi vào đường hô hấp.

Phòng tránh bị lây nhiễm Covid-19 – Tránh chạm tay lên mặt khi vừa lấy hàng

6. Tăng cường giữ vệ sinh cá nhân

Tăng cường vê simh cá nhân, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng với nước sạch hoặc các sản phẩm vệ sinh tay có chứa 60% cồn trong ít nhất 20 giây. Nên sử dụng trang phục, thiết bị bảo hộ để ngăn chặn sự tấn công của virus.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Bổ sung vitamin D đúng cách: Chìa khóa cho sức khỏe, tránh nguy cơ ngộ độc âm thầm

    Vitamin D được xem là “vitamin của ánh nắng” vì cơ thể có thể tự tổng hợp khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, ngoài ra nó còn có trong một số thực phẩm như lòng đỏ trứng, nấm, cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá mòi và các loại sữa, ngũ cốc, nước ép được bổ sung vi chất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi để xây dựng xương chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ, thần kinh, tim mạch và miễn dịch, tuy nhiên việc bổ sung quá liều lại tiềm ẩn nhiều rủi ro mà không phải ai cũng biết. Vai trò của vitamin D với nhu cầu của cơ thể Vitamin D tan trong chất béo, cần thiết cho nhiều hoạt động sống của cơ thể và được khuyến nghị bổ sung với liều lượng khác nhau tùy độ tuổi, trẻ sơ sinh cần khoảng 25mcg tương đương 1.000 IU mỗi ngày, trong khi người trưởng thành cần khoảng 100mcg tương đương 4.000 IU (bao gồm tổng lượng vitamin D từ thức ăn, đồ uống và thực phẩm bổ sung). Ngoài chế độ dinh dưỡng, ánh nắng mặt trời đóng […]
  • 5 bí quyết buổi sáng giúp làn da luôn tươi trẻ, nói không với lão hóa

    Buổi sáng là thời điểm “vàng” để chăm sóc và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây lão hóa. Một vài thói quen nhỏ nhưng đúng cách có thể giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ suốt cả ngày. Dưới đây là những bí quyết đơn giản mà hiệu quả để khởi đầu buổi sáng với làn da khỏe đẹp.
  • Canxi không chỉ là “uống cho đủ” mà quan trọng là đến đúng nơi cơ thể cần

    Nhiều người có thói quen bổ sung canxi mỗi ngày với suy nghĩ chỉ cần uống đủ là yên tâm cho xương. Thế nhưng thực tế, không ít người vẫn gặp tình trạng đau mỏi, chuột rút, mật độ xương giảm dù đã duy trì uống canxi trong thời gian dài.
  • Luyện tập giữa nắng hè: Sáng mát mẻ hay tối dịu nhẹ là lựa chọn tốt hơn?

    Khi mùa hè đến với nhiệt độ oi bức và ánh nắng gay gắt, nhiều người băn khoăn không biết nên tập thể dục vào lúc nào trong ngày để vừa an toàn cho sức khỏe, vừa đạt hiệu quả tốt nhất. Vậy giữa sáng sớm và chiều tối, thời điểm nào là lý tưởng để vận động trong những ngày hè?
  • Mỏi mắt vì máy tính, có nên nhỏ thuốc mắt mỗi ngày?

    Làm việc nhiều giờ trước màn hình máy tính khiến mắt dễ khô, nhức mỏi và nhìn mờ, khiến nhiều người duy trì thói quen nhỏ mắt hằng ngày để giảm khó chịu. Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa, thuốc nhỏ mắt chỉ hỗ trợ bề mặt nhãn cầu và không thể giải quyết những tổn thương sâu bên trong mắt do ánh sáng xanh gây ra.
  • Không cần bỏ cà phê: 5 cách tránh ố vàng răng hiệu quả

    Cà phê là thức uống quen thuộc giúp nhiều người tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, việc uống cà phê thường xuyên có thể khiến răng bị xỉn màu, ố vàng nếu không biết cách sử dụng hợp lý. Dưới đây là 5 cách đơn giản giúp bạn vẫn tận hưởng cà phê mỗi ngày mà không phải lo lắng về vấn đề thẩm mỹ răng miệng.