Quan hệ ngày đèn đỏ: Liều thuốc giảm đau tự nhiên cho chị em bớt “khó ở”

Nếu biết cách giữ an toàn, thì quan hệ ngày đèn đỏ lại là liều thuốc giảm đau cho chị em. Chỉ cần tuân thủ 2 nguyên tắc dưới đây, đạt cực khoái không còn là chuyện xa vời.

Quan hệ vào ngày đèn đỏ không hẳn là lựa chọn tệ hoặc có hại tới sức khỏe như chúng ta vẫn nghĩ. Nếu biết cách giữ an toàn và khéo léo, có thể sẽ đạt cực khoái còn mãnh liệt hơn những ngày thường.

Lợi ích của việc quan hệ trong ngày đèn đỏ

1. Quan hệ trong ngày đèn đỏ giúp giảm đau bụng

Không phải tự nhiên mà con gái lại thay tính đổi nết mỗi tháng một lần, tâm trạng hệt như bà cô già trong những ngày đèn đỏ. Những ngày trước và trong kỳ kinh nguyệt, lượng hormone Estrogen và Progesterone thay đổi khiến Serotonin – Hoạt chất giúp tinh thần vui vẻ, thoải mái bị suy giảm. Cộng thêm việc thể xác đau nhức nên người ta mới gắt gỏng vậy đấy.

Chính vì sự thay đổi của đám hormone này, mà việc quan hệ trong ngày đèn đỏ có thể phát huy tác dụng xoa dịu cả tinh thần lẫn thể xác cho con gái. Như thường lệ, quá trình ân ái hoặc trạng thái cực khoái khiến não sản sinh ra một lượng lớn Oxytocin và Endorphin – 2 hoạt chất có tác dụng thư giãn hệ thần kinh, giảm các cơn đau thể xác, đồng thời đem lại giấc ngủ ngon và sâu hơn.

2. Phụ nữ dễ “lên đỉnh” hơn

Nhiều nghiên cứu đã khẳng định: Trong chu kỳ kinh nguyệt, phần xương chậu và âm đạo của nữ giới sẽ giãn nở, co bóp nhịp nhàng hơn bình thường. Đây chính là quá trình cơ thể làm bong lớp niêm mạc tử cung, đẩy chúng ra ngoài dưới dạng máu kinh nguyệt.

Chưa kể, trong những ngày “rụng dâu”, lượng hormone Estrogen và Testosterone tăng đến mức đạt đỉnh khiến hormone Luteinizing có sự biến đổi mạnh. Nếu bạn chưa biết: Luteinizing là hormone được sản sinh bởi các tuyến yên trong não, có tác dụng kích thích ham muốn được gần gũi, ái ân ở nữ giới.

Những điều cần lưu ý tuyệt đối khi quan hệ ngày đèn đỏ

Tuy có mặt lợi, nhưng quan hệ trong ngày đèn đỏ bạn phải hết sức lưu ý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

1. Vẫn có khả năng dính bầu

Đừng ngây thơ nghĩ rằng trứng đã rụng, dính bầu làm sao được. Vậy là dễ “thăng chức” làm bố mẹ khi chưa sẵn sàng lắm đấy. Dù các nghiên cứu đều chỉ ra quan hệ trong ngày kinh nguyệt làm giảm xác suất thụ thai nhưng không có nghĩa xác suất thụ thai bằng 0.

Chính vì thế, bạn vẫn cần sử dụng bao cao su để giữ gìn an toàn cho sức khỏe.

2. Không quan hệ vào 2 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt

Hai ngày đầu là thời gian máu kinh nguyệt ra nhiều nhất. Quan hệ trong những ngày này không giúp ích nhiều về mặt khoái cảm, trái lại còn tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa ở nữ giới do tác động mạnh trong lúc tử cung và vùng nhạy cảm đang yếu.

Từ ngày thứ 3 trở đi của kỳ kinh nguyệt mới là “thời điểm vàng” để đôi lứa hòa vào nhau, cùng đi tìm khoái cảm.

Bên cạnh đó, các bạn cần lưu ý

  • Luôn vệ sinh nơi ấy trước và sau khi quan hệ.
  • Hạn chế quan hệ quá mạnh trong những ngày đèn đỏ.

Những điều cần biết, chúng tôi đã nói bạn nghe hết rồi đấy. Đừng quên lưu vào bộ nhớ nếu muốn cùng nửa kia “vượt đèn đỏ” nhé!

Nguồn : bau.vn

  • Thực phẩm thông minh – Chìa khóa phục hồi và bảo vệ đường ruột

    Chăm sóc đường ruột không chỉ là vấn đề tiêu hóa đơn thuần mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ tổng thể. Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và lối sống – như ưu tiên thực phẩm nguyên chất, tránh ăn khuya và bổ sung chất béo lành mạnh – bạn có thể tạo điều kiện thuận lợi cho hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu, giảm nguy cơ bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống.
  • Uống súp trước bữa ăn – Bí quyết đơn giản giúp giảm cân hiệu quả

    Không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện quá sức, chỉ một bát súp nhỏ trước bữa ăn cũng có thể trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm cân. Phương pháp đơn giản này đang được nhiều chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ bởi tính hiệu quả và an toàn.
  • Vì sao cà rốt là “siêu thực phẩm” cho mùa đông? 9 lý do bạn nên biết

    Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị suy giảm miễn dịch, da khô, mắt mệt mỏi và tiêu hóa hoạt động kém hơn. Trong số những thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe mùa lạnh, cà rốt là lựa chọn đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích. Dưới đây là 9 lý do bạn nên ăn cà rốt trong mùa đông.
  • Cảm lạnh đừng bỏ qua gừng: Công dụng khiến nhiều người bất ngờ

    Trong y học dân gian, gừng luôn được xem là một trong những nguyên liệu “vàng” giúp làm ấm cơ thể, xua tan cảm lạnh và hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Ngày nay, nhiều nghiên cứu hiện đại cũng bắt đầu chứng minh tác dụng của gừng trong việc giảm triệu chứng cảm lạnh, nhờ vào các hoạt chất sinh học mạnh mẽ.
  • Những món ăn vặt thân thiện với tim mạch bạn nên thử

    Bệnh tim mạch chuyển hóa (liên quan đến thừa cân, rối loạn mỡ máu, tăng đường huyết, huyết áp cao…) đang có xu hướng trẻ hóa do lối sống ít vận động và thói quen ăn uống thiếu lành mạnh. Với nhóm người có nguy cơ cao, việc lựa chọn món ăn vặt phù hợp không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần bảo vệ tim mạch, ổn định chuyển hóa. Dưới đây là những món ăn vặt vừa ngon miệng, vừa thân thiện với tim mạch.
  • Ăn chay vẫn khỏe nhờ những thực phẩm giàu omega-3

    Omega-3 là nhóm axit béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch, não bộ, thị lực và khả năng chống viêm của cơ thể. Thông thường, omega-3 được nhắc đến nhiều trong cá béo và hải sản, nhưng với người ăn chay, việc bổ sung dưỡng chất này vẫn hoàn toàn khả thi nếu lựa chọn đúng thực phẩm. Dưới đây là những nguồn omega-3 tiêu biểu, dễ tìm và phù hợp cho chế độ ăn chay.