Mang thai

Thói quen tốt của mẹ bầu giúp thai nhi thông minh từ trong bụng

Bùi Nguyệt
11/02/2024 06:00
Những thói quen dưới đây giúp cho thai nhi thông minh từ trong bụng. Vậy đó là những thói quen nào? Hãy cùng Bau.vn đi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!

Sinh con trong độ tuổi phù hợp giúp thai nhi thông minh

Theo các chuyên gia cho biết nếu mẹ sinh con sau 35 tuổi là sinh con có nguy cơ cao bị các dị tật bẩm sinh cao. Nếu mẹ bầu sinh con trong thời kỳ sinh sản khuyến cáo là từ 24-29 tuổi sẽ giúp cho bé thông minh tài năng hơn người. Đồng thời, khi bạn sinh con trong độ tuổi phù hợp em bé sẽ phát triển toàn diện về thể chất sinh ra khỏe mạnh.

Luôn kiểm soát tốt cảm xúc bản thân

Trong quá trình mang thai nếu mẹ bầu bị ốm nghén kéo dài cộng thêm một số áp lực công việc, mối quan hệ gia đình có thay đổi đều ảnh hưởng đếm tâm trạng của bà bầu khiến em bé sinh ra dễ cáu kỉnh, khó nuôi. Nhưng nếu như mẹ bầu biết kiểm soát tốt cảm xúc thì sẽ tác động tốt đến trí nào của thai nhi, khiến cho thai nhi khỏe mạnh, thông minh từ trong trứng nước.

Mẹ tích cực vận động

Theo các nhà khoa học tại Mỹ đã chứng minh rằng trong quá trình mang thai nếu mẹ bầu thường xuyên tập luyện mỗi ngày, em bé sinh ra có IQ cao hơn hẳn so với nhóm còn lại. Nguyên nhân chính là việc tập thể dục thúc đẩy tuần hoàn máu rất tốt, giúp tăng lượng máu tuần hoàn tới não thai nhi, thúc đẩy sự tăng trưởng của các tế bào thần kinh và từ đó, trí tuệ của em bé được tăng cường mạnh mẽ sau khi chào đời.

Chế độ dinh dưỡng khoa học

Khi mang thai nếu mẹ bầu có một chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong từng tam cá nguyệt là khác nhau. Trong thời kỳ đầu mang thai, mẹ cần kiêng cữ nhiều món ăn để tránh sảy thai, giai đoạn giữa và cuối thai kỳ là lúc cần bổ sung đa dạng dưỡng chất để thai nhi lớn lên mỗi ngày.

Chính vì vậy, khi mang thai mẹ bầu nên bổ sung những thực phẩm giúp có lợi cho trí não của trẻ: Nhóm cá béo, các loại hạt như hạt óc chó, đậu, hạnh nhân, trái cây, thịt bò, các loại rau lá xanh đậm,…

Thai nhi thông minh khi mẹ thường xuyên trò chuyện 

Trong quá trình mang thai mẹ bầu nên thường xuyên trò chuyện với thai nhi, bởi đây là một phương pháp thai giáo hiệu quả trong 3 tháng đầu thai kỳ. Nguyên nhân là khi biết tin mang thai, mẹ đặt cho bé một nickname thật hay, mỗi ngày dành thời gian kể chuyện cho bé nghe.

Đồng thời, việc trò chuyện với thai nhi có thể là những điều thú vị mẹ trải qua trong ngày hay đọc cho bé nghe một câu chuyện cổ tích nào đó.

» Mẹ bầu thường xuyên đọc sách: Con sinh ra thông minh, tài ba hơn người

Nguồn : bau.vn

  • Mẹ bầu nên ăn gì để không bị tăng cân quá mức mà con vẫn phát triển toàn diện

    Rất nhiều mẹ bầu lo lắng về việc tăng cân quá nhiều nhưng con vẫn thiếu cân. Để thai nhi phát triển khỏe mạnh mà mẹ không bị tăng cân quá mức, cần có một chế độ ăn uống đủ chất, đúng cách. Dưới đây là những nguyên tắc và thực phẩm giúp vào con mà không vào mẹ!

  • Ứ mật thai kỳ là gì? Những vấn đề xoay quanh ứ mật thai kỳ

    Ứ mật thai kỳ hay còn gọi là cholestesis là một hội chứng xảy ra ở phụ nữ mang thai. Khi đó gan không thể bài tiết mật, gây ngứa dữ dội.

  • Mẹ bầu nên ăn gì để bổ sung canxi cho cơ thể suốt thai kỳ

    Khi mang thai, mẹ bầu cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể, trong số đó canxi là dưỡng chất bắt buộc. Vậy mẹ bầu nên ăn gì để bổ sung canxi?

  • Mẹ bầu nên làm gì để chuyển dạ dễ dàng hơn ?

    Chuyển dạ là một trong những giai đoạn quan trọng và thử thách nhất trong hành trình mang thai của người phụ nữ. Đối với nhiều mẹ bầu, cảm giác hồi hộp, lo lắng và thậm chí là sợ hãi trước “giờ G” là điều hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu được chuẩn bị kỹ càng từ thể chất đến tinh thần, mẹ hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này một cách nhẹ nhàng, chủ động và an toàn hơn.Dưới đây là những lời khuyên hữu ích và thiết thực giúp mẹ bầu có một cuộc chuyển dạ thuận lợi, giảm đau và tăng cơ hội sinh thường thành công.

  • Chế độ ăn dành cho mẹ bầu bị đa ối-Ăn làm sao cho mẹ khỏe,con an toàn ?

    Mang thai là hành trình kỳ diệu, nhưng đôi khi cũng không tránh khỏi những “bất thường” cần mẹ quan tâm hơn một chút – như tình trạng đa ối. Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị đa ối, đừng hoang mang. Ngoài việc theo dõi sát sao y tế, mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát lượng nước ối phần nào qua chế độ ăn uống khoa học và hợp lý.

  • Mẹ bầu nuôi thú cưng: Cẩn trọng với những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn

    Thú cưng từ lâu đã là người bạn thân thiết, mang lại niềm vui và sự gắn kết cho nhiều gia đình. Tuy nhiên, khi trong nhà có mẹ bầu, việc chăm sóc thú cưng cần được cân nhắc kỹ càng hơn. Dù hầu hết các loài thú nuôi đều khá an toàn nếu được chăm sóc tốt, nhưng vẫn tồn tại những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn mà mẹ bầu không nên xem nhẹ.
Xem thêm