Nhìn những dấu hiệu bất thường này ở bàn chân, có thể biết mình mắc bệnh gì trong người

Dường như nhiều người không bận tâm tới những bất thường ở chân trừ khi chúng gây ra đau nhức. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo thay đổi trên da, móng chân và cả cảm giác của chân có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm đang tiềm ẩn.

Thường xuyên bị chuột rút

Thỉnh thoảng bị chuột rút không gây hại cho bạn. Nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên có thể dẫn tới bệnh thần kinh hoặc ảnh hưởng hệ tuần hoàn.

Nguyên nhân có thể do cơ thể thiếu nước hoặc chất dinh dưỡng. Bởi vậy, khi tập luyện thể thao hoặc đổ mồ hôi nhiều, bạn cần để ý tới việc bù nước kịp thời. Bổ sung canxi, kali, magie và các chất khoáng khác cũng giúp ngăn ngừa chuột rút.

Nhìn những dấu hiệu bất thường này ở bàn chần, có thể biết mình mắc bệnh gì trong người - ảnh 1

Chân thường xuyên bị chuột rút có thể dẫn tới bệnh thần kinh hoặc ảnh hưởng hệ tuần hoàn.

Vết thương khó lành

Bệnh nhân tiểu đường có tỷ lệ glucose trong máu không kiểm soát được. Điều này gây ra tổn thương thần kinh, các vết thương lâu lành. Khi đó, bạn có thể gặp phải những cơn đau nhẹ nên hay bỏ qua. Tuy nhiên, một số trường hợp thương nặng phải cắt bỏ chi.

Ngoài ra, các vết thương khó lành ở chân cũng là dấu hiệu của ung thư da. Ung thư tế bào hắc tố có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, trong đó có cả các kẽ chân.

Lạnh kéo dài

Suy giáp là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới tình trạng chân lạnh trong thời gian dài. Ngoài ra, bệnh nhân còn có các triệu chứng như rụng tóc, mệt mỏi, tăng cân không lý do, trầm cảm, gan bàn chân có màu vàng.

Ngón chân sưng phù

Đây là hiện tượng của bệnh gút hoặc các vấn đề viêm nhiễm như viêm khớp. Khi đốt ngón chân đột nhiên có dấu hiệu sưng, đỏ, đau, bạn cần đi khám ngay.

Nhìn những dấu hiệu bất thường này ở bàn chần, có thể biết mình mắc bệnh gì trong người - ảnh 2

Ngón chân xưng phù là hiện tượng của bệnh gút hoặc các vấn đề viêm nhiễm như viêm khớp

Tê cóng

Khi chân hay bị tê cóng, bạn nên đề phòng viêm dây thần kinh ngoại biên. Đây là biến chứng thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường, người nghiện rượu hoặc tác dụng phụ của hóa trị liệu.

Nếu hiện tượng này chỉ xảy ra ở một bàn chân có thể do u thần kinh siết dây thần kinh ở bàn chân, mắt cá chân. Nguyên nhân thường do đi giày quá chật trong nhiều năm.

Đau gót chân

Khi ngủ dậy hoặc đứng lên, bạn có thể cảm thấy cơn đau nhói ở bàn chân. Đó là biểu hiện điển hình của viêm cân gan chân. Đó là do đi giày quá chật, cũ mòn hoặc đi dép tông. Vấn đề tồn tại càng lâu, càng khó chữa trị.

Nhìn những dấu hiệu bất thường này ở bàn chần, có thể biết mình mắc bệnh gì trong người - ảnh 3

Đau nhói ở gót chân đó là biểu hiện điển hình của viêm cân gan chân

Da bong tróc và ngứa

Nhiễm nấm là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng da chân bong tróc và ngứa. Các triệu chứng sẽ giảm nhẹ khi bạn dùng thuốc kháng nấm và luôn giữ cho chân khô ráo.

Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể do bệnh chàm và vẩy nến. Tuy nhiên, chỉ các bác sĩ có chuyên môn mới chẩn đoán được chính xác.

Móng chân ngả vàng

Đây là hiện tượng phổ biến gặp ở những người sơn sửa móng tay, móng chân trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu móng giòn và da xung quanh bong tróc, có thể đây là tình trạng nhiễm nấm.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Muốn đốt nhiều calo hơn khi đi bộ? Hãy thử quy tắc 2:2:1

    Muốn đốt nhiều calo hơn khi đi bộ? Hãy thử quy tắc 2:2:1

    Không cần tập luyện cường độ cao hay đến phòng gym, chỉ cần điều chỉnh cách đi bộ với quy tắc 2:2:1, bạn đã có thể nâng cao hiệu quả đốt mỡ, cải thiện sức khỏe tim phổi và tránh cảm giác nhàm chán khi vận động.
  • 6 thực phẩm được ví như kháng sinh tự nhiên cho mùa cảm cúm

    6 thực phẩm được ví như kháng sinh tự nhiên cho mùa cảm cúm

    Thời tiết giao mùa, không khí lạnh hoặc môi trường ô nhiễm khiến cảm cúm và viêm họng trở thành những vấn đề sức khỏe thường gặp. Bên cạnh việc nghỉ ngơi và điều trị theo hướng dẫn y tế khi cần thiết, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng việc bổ sung đúng thực phẩm có thể giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn và virus một cách tự nhiên. Dưới đây là 6 thực phẩm được ví như “kháng sinh tự nhiên”, dễ tìm và có thể đưa vào bữa ăn hằng ngày để hỗ trợ phòng và giảm triệu chứng cảm cúm, viêm họng.
  • Các thói quen khiến cân nặng “leo thang” không ngờ tới

    Các thói quen khiến cân nặng “leo thang” không ngờ tới

    Ngay cả khi không ăn quá nhiều, các thói quen như ăn vội vàng, ăn mặn, thiếu ngủ hay bỏ sót calo ẩn trong khẩu phần cũng có thể làm việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn.
  • Bà nội trợ bận rộn nên thử đi bộ tại chỗ để duy trì vóc dáng

    Bà nội trợ bận rộn nên thử đi bộ tại chỗ để duy trì vóc dáng

    Với nhịp sống gia đình tất bật, nhiều bà nội trợ thường xuyên rơi vào tình trạng “không có thời gian cho bản thân”, đặc biệt là việc tập luyện thể dục. Tuy nhiên, để duy trì sức khỏe và vóc dáng, không nhất thiết phải đến phòng gym hay dành hàng giờ cho các bài tập phức tạp. Đi bộ tại chỗ – một hình thức vận động đơn giản nhưng hiệu quả – đang được xem là “cứu cánh” cho những bà nội trợ bận rộn.
  • Tập gym buổi sáng, có nên ăn trái cây trước khi đến phòng tập?

    Tập gym buổi sáng, có nên ăn trái cây trước khi đến phòng tập?

    Không ít người tập luyện buổi sáng trong tình trạng bụng đói. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng bổ sung trái cây trước khi tập giúp cơ thể nhanh chóng có năng lượng, bù nước nhẹ và hỗ trợ chuyển hóa, từ đó nâng cao hiệu quả vận động.
  • Mùa lễ Tết ăn nhiều dễ đầy hơi: Chuyên gia mách cách “giải cứu” dạ dày

    Mùa lễ Tết ăn nhiều dễ đầy hơi: Chuyên gia mách cách “giải cứu” dạ dày

    Những bữa tiệc kéo dài với nhiều món giàu chất béo, muối và rượu bia khiến dạ dày phải làm việc quá sức. Áp dụng các điều chỉnh nhỏ trong ăn uống và sinh hoạt có thể giúp bụng nhẹ nhàng hơn.