Sau sinh

Sau sinh, phụ nữ cần phải đặc biệt chú ý chăm sóc sức khỏe và đi khám ngay nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thương dưới đây.

Rách âm đạo là tình trạng khá phổ biến mà các mẹ gặp phải khi chuyển dạ để em bé ra đời dễ dàng hơn. Để loại bỏ nỗi lo mẹ cần biết tường tận về vấn đề này cũng như cách chăm sóc vết rách sau sinh.

Mất sữa sau sinh là điều không 1 bà mẹ cho con bú nào mong muốn. Thực tế, dinh dưỡng hàng ngày là nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng này.

Vượt cạn là quá trình mất nhiều năng lượng, chính vì thế mẹ cần bổ sung 3 món súp này vào thực đơn để phục hồi sức khỏe sau sinh.

Thay vì kiêng cữ không tắm, mẹ có thể tham khảo một số loại lá tắm quen thuộc, rẻ tiền mà vừa đảm bảo an toàn, cực tốt sau sinh.

Sau khi em bé ra đời, nguồn dinh dưỡng nuôi bé hoàn toàn đến từ nguồn sữa mẹ. Chính vì thế chế độ ăn uống của mẹ trong thời gian cho con bú.

Bài viết sau của Bau.vn sẽ mách mẹ bí quyết bổ sung những loại thực phẩm để sữa mát, giúp bé đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển khỏe mạnh.

Nhiều bà bầu sau sinh đi tiểu bị buốt hoặc đau rát, gây nên tình tạng mệt mỏi và lo lắng không biết sức khỏe của mình có vấn đề gì không.

Phụ nữ sau sinh vẫn cần tăng cường bổ sung dinh dưỡng để nhanh chóng lấy lại sức khỏe đồng thời đưa các dưỡng chất quan trọng giúp con phát triển nhanh hơn thông qua sữa mẹ.