3 bước tập cho trẻ 12 tháng tuổi ăn cơm một cách dễ dàng

Sau đây là 3 bước giúp cho trẻ 12 tháng tuổi ăn cơm thật dễ dàng mà mẹ nào cũng nên biết. Cùng tìm hiểu kĩ hơn trong bài viết sau mẹ nhé!

Trẻ được 12 tháng tuổi, song song với việc cho bé ăn cháo đặc, mẹ có thể tập dần cho bé ăn vài muỗng cơm trước bữa cháo. Chỉ cần với 3 bước sau, trẻ 12 tháng tuổi sẽ ăn cơm thật dễ dàng. Vì hệ tiêu hóa của trẻ lúc này còn non nớt, lại thêm khung hàm răng yếu ớt, nên mẹ cần thận trọng trong việc tập cho bé ăn cơm từng bước một. Hãy đọc bài viết sau của Bau.vn để tìm hiểu thêm thông tin về vấn đề này nhé!

3 bước tập giúp trẻ 12 tháng tuổi ăn cơm thật dễ dàng

1. Cho trẻ tập nhai trong giai đoạn ăn dặm

Thông thường, các bé được 6 tháng tuổi đã được mẹ cho ăn dặm thêm các bữa phụ. Vì vậy, các mẹ nên cho bé ăn bột loãng, rồi chuyển dần sang bột đặc. Khi bé được 9 tháng, mẹ cho bé chuyển dần sang ăn cháo, nhưng phải nấu nhừ. Nếu xay thì đừng xay quá nhuyễn. Còn rau, củ, thịt… thì cắt nhỏ là được. Đây là những cách chế biến giúp trẻ tập nhai rất tốt.

Đến khi trẻ được 12 tháng tuổi, song song với việc cho bé ăn cháo đặc, mẹ có thể tập dần cho bé ăn vài muỗng cơm trước bữa cháo. Các loại thức ăn như rau, cá, thịt, trứng… có thể cho bé tập nhai và làm quen dần.

2. Trẻ 12 tháng tuổi ăn cơm: Nên cho trẻ ăn cơm trong không khí vui vẻ

Đừng đổi đột ngột từ cháo sang cơm, mà hãy chuyển dần dần từ từ (1 – 2 muỗng cơm) sang cháo đặc. Càng về sau, mẹ càng tăng dần lượng cơm lên một chút và bớt lượng cháo lại. Nên cho trẻ ăn cơm khi trẻ còn đói, cùng với ít thức ăn băm nhỏ. Hoặc cho bé ăn sớm hơn với cơm và nước canh.

Bên cạnh đó, nên chọn cho bé loại bát nhựa tốt, hình thù ngộ nghĩnh để bé có hứng thú với bữa ăn hơn. Không những vậy, bạn cũng nên cho bé tự múc ăn, để rèn tính tự lập. Nếu trẻ lỡ tay làm rơi chén, thì các bậc phụ huynh không nên nóng giận, la mắng bé. Thay vào đó, bạn nên nhẹ nhàng, ân cần và dạy trẻ thói quen cẩn thận hơn những lần sau.

3. Tạo sự thích thú cho trẻ trong các bữa ăn

tre 12 thang tuoi an com

Để tạo sự đa dạng cho thực đơn ăn dặm của bé 12 tháng tuổi, mẹ cần đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất. Trong đó, bạn cần chế biến ít nhất cho trẻ được 2 món. Lưu ý: phải nấu thức ăn chín, kỹ, mềm. Những loại thịt như heo, bò, gà… thì phảm băm nhỏ ra.

Nên cho trẻ ăn đủ chất và cân bằng khẩu phần ăn của trẻ mỗi ngày để trẻ quen dần. Đồng thời, sau bữa chính, nên cho bé ăn tráng miệng bằng hoa quả chín, để kích thích bé tập nhai tốt hơn.

Nguồn : bau.vn

  • Bé sẽ thông minh hơn nếu được mẹ cho làm những việc sau đây

    Bé sẽ thông minh hơn nếu được mẹ cho làm những việc sau đây

    Từ trước đến giờ nhiều người vẫn cho rằng thông minh là do di truyền. Điều này không sai. Nhưng bé sẽ thông minh hơn khi được mẹ cho vận động theo đúng độ tuổi.
  • Giúp con khỏe mạnh và thông minh hơn với những thực phẩm quen thuộc

    Giúp con khỏe mạnh và thông minh hơn với những thực phẩm quen thuộc

    Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Một chế độ ăn khoa học không chỉ giúp trẻ tăng sức đề kháng, phát triển chiều cao mà còn hỗ trợ não bộ hoạt động hiệu quả, cải thiện khả năng ghi nhớ và tập trung. Dưới đây là 10 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giúp trẻ em khỏe mạnh và tăng cường trí não mỗi ngày.
  • Làm sao để trẻ hết kén ăn? Bí quyết từ chuyên gia dinh dưỡng

    Làm sao để trẻ hết kén ăn? Bí quyết từ chuyên gia dinh dưỡng

    Kén ăn là một trong những vấn đề khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Trẻ ăn quá ít, chỉ chọn vài món quen thuộc hoặc từ chối rau củ không chỉ ảnh hưởng đến dinh dưỡng mà còn có thể làm chậm quá trình phát triển. Tuy nhiên, kén ăn không phải là "cá tính" cố định – nếu mẹ hiểu đúng nguyên nhân và kiên trì điều chỉnh, tình trạng này có thể cải thiện rõ rệt.
  • Những mẹo nhỏ khiến đánh răng trở thành thói quen thú vị của trẻ

    Những mẹo nhỏ khiến đánh răng trở thành thói quen thú vị của trẻ

    Đánh răng là một thói quen vô cùng quan trọng đối với trẻ. Rèn thói quen vệ sinh răng miệng cho trẻ như thế nào cho thú vị? Cùng tìm hiểu ngay nhé!
  • Sữa tốt nhưng uống bao nhiêu mới là vừa cho trẻ nhỏ?

    Sữa tốt nhưng uống bao nhiêu mới là vừa cho trẻ nhỏ?

    Sữa từ lâu đã được xem là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, uống quá nhiều hay quá ít đều có thể gây ra những hệ quả không mong muốn. Vậy bao nhiêu sữa là đủ cho trẻ ở từng độ tuổi? Bài viết dưới đây sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ nhu cầu sữa phù hợp, cũng như cách bổ sung sao cho khoa học nhất.
  • Trang bị kiến thức về các bệnh thường gặp vào mùa hè ở trẻ nhỏ

    Trang bị kiến thức về các bệnh thường gặp vào mùa hè ở trẻ nhỏ

    Mùa hè là thời gian xuất hiện ở trẻ nhỏ rất nhiều bệnh lý. Đó là những bệnh về đường hô hấp và bệnh tay chân miệng.