Tình hình dịch bệnh Covid-19 vẫn đang trong trạng thái căng thẳng và đòi hỏi chúng ta cần phải nâng cao cảnh giác hơn trong việc phòng, chống dịch. Đặc biệt trẻ nhỏ là đối tượng được phụ huynh và cả xã hội quan tâm. Vậy để nâng cao sức đề kháng và giúp trẻ nhanh chóng phục hồi khi đang là F0 điều trị tại nhà, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì phụ huynh cũng cần chú trọng hơn đến thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của con. Bài viết dưới đây của Bau.vn sẽ gợi ý cho mẹ một số món súp vừa dễ ăn vừa tốt cho trẻ F0, mời mẹ cùng tham khảo.
4 món súp giúp trẻ F0 điều trị tại nhà tăng cường sức đề kháng
1. Súp cá hồi
Một trong những món súp dinh dưỡng bật nhất dành cho trẻ khi trẻ đang trong giai đoạn cách ly đó chính là món súp cá hồi. Đảm bảo mẹ nấu món súp cá hồi sẽ hấp dẫn được trẻ, khiến trẻ chỉ mới ngửi qua thôi sẽ đòi ăn ngay. Súp cá hồi có màu xanh trông vô cùng bắt mắt bé bởi có sự kết hợp của nguyên liệu măng tây.
Bên cạnh đó, vì món cá hồi này đã được hấp chín, dằm nhuyễn từ trước đó nên khi mẹ cho bé ăn vẫn giữ được hương vị và độ ngọt tự nhiên vốn có của cá. Măng tây thơm ngọt được xay nhuyễn với phô mai béo ngậy rất dễ ăn. Đảm bảo mẹ nấu món này con sẽ thích mê cho mà xem.
2. Súp tôm bí đỏ
Một trong những món ăn đầy hứa hẹn sẽ trở thành món ăn yêu thích của các thiên thần nhỏ nhà bạn là món súp tôm bí đỏ nón hổi. Đặc biệt, thứ khiến món súp tôm bí đỏ trở nên thu hút các bé đến như vậy là nhờ vào màu sắc bắt mắt của món ăn, giúp kích khẩu vị ăn uống của trẻ trong thời gian bị bệnh. Món súp tôm bí đỏ có các đặc điểm nổi bật như phần súp được xay nhuyễn, mịn, bí đỏ có độ béo bùi, tôm ngọt thịt, mềm thơm rất dễ ăn.
Bên cạnh đó, riêng phần sữa tươi không đường trong món ăn này đã góp phần tạo nên một hương vị đặc trưng riêng biệt và lạ miệng. Do đó, mẹ nhất định phải tham khảo ngay công thức nấu món này để nấu con ngay nhé.
3. Súp cà rốt
Với nguyên liệu chính từ cà rốt, món súp cà rốt được thức hiện với công thức siêu đơn giản, dễ làm tại nhà đảm bảo sẽ không tốn quá nhiều thời gian của mẹ. Hương thơm hấp dẫn cùng với một màu đỏ tươi của cà rốt vô cùng bắt mắt sẽ kích thích vị giác của con. Món súp cà rốt được nêm nếm rất đơn giản, đo đó chúng vẫn giữ nguyên được vị ngọt tự nhiên vốn có của cà rốt cùng với các loại rau củ khác như cần tây và khoai tây kết hợp cùng.
4. Súp khoai tây phô mai
Phần lớn các bé đều rất thích ăn phô mai và khoai tây. Do đó, mẹ có thể nấu ngay món súp khoai tây phô mai này cho bé cùng với sự kết hợp của đậu Hà Lan, khoai tây, bắp ngọt để làm cho món súp có vị ngọt tự nhiên. Bên cạnh đó, mẹ có thể làm thêm phô mai bào nhuyễn, sau đó nấu tan cho món ăn thêm phần béo, thơm khó cưỡng. Đây là một món ăn vừa dinh dưỡng, vừa thơm ngon cho bé bổ sung để tăng cường sức đề kháng.
Nguồn : bau.vn
