5 báo động khi cơ thể thiếu nội tiết tố nữ

Khi cơ thể thiếu nội tiết tố nữ, có một số dấu hiệu, triệu chứng nên chú ý. Dưới đây là 5 dấu hiệu báo động khi cơ thể thiếu nội tiết tố nữ.

                                                 Suy giảm nội tiết tố nữ có thể gây rụng tóc.

Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt

Một trong những biểu hiện phổ biến nhất của thiếu nội tiết tố nữ là sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt như chu kỳ ngắn hơn hoặc dài hơn so với bình thường, hoặc thậm chí mất chu kỳ hoàn toàn.

Rối loạn về tâm trạng

Sự thay đổi nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của phụ nữ, gây ra cảm giác căng thẳng, lo âu, trầm cảm hoặc khó chịu. Triệu chứng trầm cảm trong rối loạn tâm trạng đã làm giảm đi nồng độ nội tiết tố nữ có thể làm tăng nguy cơ mắc các rối loạn tâm thần như trầm cảm. Cảm giác buồn chán, mất hứng thú, mệt mỏi thường đi kèm với trầm cảm.

Một số trường hợp còn luôn cảm thấy không thoải mái, khó chịu,… Những điều này sẽ làm suy giảm chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Các vấn đề về giấc ngủ

Thiếu hụt nội tiết tố nữ có thể làm suy giảm chất lượng giấc ngủ, gây ra vấn đề như khó ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm hoặc mất ngủ.

Nội tiết tố nữ có thể ảnh hưởng đến sự hoạt động của hệ thống hô hấp trong giấc ngủ, làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp như ngưng thở khi ngủ (hội chứng ngưng thở khi ngủ) và khó thở trong giấc ngủ.

Thay đổi về trọng lượng

Sự biến đổi trong cân nặng cũng có thể là một dấu hiệu của sự thiếu hụt nội tiết tố nữ. Điều này có thể bao gồm tăng cân đột ngột, do sự biến đổi trong cân bằng nước trong cơ thể hoặc do thay đổi trong tỉ lệ mỡ và cơ.

Vấn đề về da và tóc

Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của tóc. Khi cơ thể thiếu hụt nội tiết tố nữ, tóc có thể trở nên yếu, mỏng và dễ rụng hơn. Nó cũng có thể dẫn đến các vấn đề như tóc khô và gãy.

Một số phụ nữ có thể trải qua sự thay đổi màu da khi có sự thiếu hụt nội tiết tố nữ, bao gồm sự xuất hiện của vết sạm da hoặc vết đậm hơn trên da.

Nếu bạn gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn, điều trị phù hợp.

Nguồn : bau.vn

  • Tiêu thụ quá nhiều đường gây hại như thế nào cho cơ thể ?

    Tiêu thụ quá nhiều đường gây hại như thế nào cho cơ thể ?

    Đường là một loại carbohydrate tự nhiên có trong nhiều loại thực phẩm và đồ uống. Đường cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng tiêu thụ đường quá nhiều và thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
  • Ăn chuối có tác dụng gì? Có nên ăn chuối vào bữa sáng không?

    Ăn chuối có tác dụng gì? Có nên ăn chuối vào bữa sáng không?

    Chuối mang lại những lợi ích sức khỏe đến không ngờ. Tuy nhiên, việc bổ sung chuối tưởng chừng đơn giản nhưng bạn phải ăn đúng cách mới giúp phát huy tối đa hiệu quả của thực phẩm này. Có nên ăn chuối vào buổi sáng không? Mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.
  • Những loại trái cây được xem là

    Những loại trái cây được xem là "thần dược" cho sức khỏe

    Trái cây không chỉ là nguồn dinh dưỡng dồi dào mà còn chứa vô số hợp chất có lợi giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là những loại trái cây được xem là "thần dược" tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn.
  • Những lợi ích bất ngờ khi ăn khoai lang mỗi ngày

    Những lợi ích bất ngờ khi ăn khoai lang mỗi ngày

    Khoai lang là một nguồn ít chất béo chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Đặc biệt giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa, khoai lang nên được coi là một bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn.
  • Lý giải 8 nguyên nhân vì sao tới tháng không có kinh nguyệt?

    Lý giải 8 nguyên nhân vì sao tới tháng không có kinh nguyệt?

    Kỳ kinh nguyệt mỗi tháng sẽ là cách để chị em nhận biết sức khỏe. Đôi khi, tới tháng không có kinh nguyệt khiến chị em hoang mang.
  • Nên ăn những loại hải sản nào để cải thiện thị lực ?

    Nên ăn những loại hải sản nào để cải thiện thị lực ?

    Mắt là cơ quan giúp chúng ta tiếp nhận thông tin từ thế giới xung quanh, bảo vệ mắt chính là cách để giữ gìn khả năng nhìn rõ suốt cuộc đời. Trong đó, hải sản chính là nguồn thực phẩm giàu dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe mắt, giảm các triệu chứng của cận thị và ngăn ngừa các bệnh lý về mắt.