6 loại quả cực tốt cho việc giảm cân giữ dáng lại tốt cho người tiểu đường

Những tip giảm cân mà vẫn đủ chất không thể thiếu những loại trái cây này. Bởi vậy dưới đây là 6 loại quả ít đường, cực tốt cho bạn tham khảo...

 

6 loại quả cực tốt cho việc giảm cân giữ dáng lại tốt cho người tiểu đường - ảnh 16 loại quả cực tốt cho việc giảm cân giữ dáng lại tốt cho người tiểu đường - ảnh 2

6 loại quả cực tốt cho việc giảm cân giữ dáng lại tốt cho người tiểu đường - ảnh 3

6 loại quả cực tốt cho việc giảm cân giữ dáng lại tốt cho người tiểu đường - ảnh 4

6 loại quả cực tốt cho việc giảm cân giữ dáng lại tốt cho người tiểu đường - ảnh 5

6 loại quả cực tốt cho việc giảm cân giữ dáng lại tốt cho người tiểu đường - ảnh 6

Nguồn : suckhoecongdong

Rau ngót - loại rau được coi là thảo dược quý của dân gian ta

Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội): "Trong Đông y, rau ngót là một loại thảo dược có đặc tính mát, giải nhiệt và đặc biệt là rất lành tính. Lá rau ngót vị ngọt, tính mát lành, có tác dụng điều hòa nội tạng, bổ ích cơ thể, tăng cường cơ năng tiêu hóa và bài tiết".

Những thói quen lâu dài gây teo não

Bạn có biết rằng não là bộ phận lão hóa sớm nhất của cơ thể? Sự lão hóa của não là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Tuy nhiên, một số người trẻ hiện nay đã có dấu hiệu lão hóa não khi tuổi đời có 18,20.