Bà bầu về quê ăn Tết nên nhớ những lời khuyên hữu ích này

Việc di chuyển của bà bầu trong dịp Tết là một điều cần lưu ý bởi vì có rất nhiều bất cập. Đi lại làm sao vừa đảm bảo sức sức, an toàn cho cả mẹ và thai nhi đó là điều được nhiều chị em quan tâm.

Dịp Tết đang đến rất gần, những người đi làm ăn xa lại chuẩn bị tinh thần chuẩn bị đồ đạc để về quê sum vầy, ăn Tết với gia đình. Với những người bình thường thì vấn đề đi lại trở nên dễ dàng. Với bà bầu thì đó lại là vấn đề đáng quan tâm hơn. Bởi vì cơ thể trở nên nặng nề hơn, đi lại xa lại càng cần phải chú ý hơn rất nhiều.

Những lưu ý dành cho bà bầu trước khi đi về quê

Không phải tất cả các trường hợp bà bầu đều có thể đi lại xa được. Đặc biệt đối với các bà bầu ở những tuần cuối thai kỳ, chuẩn bị sinh. Việc đi lại xa mấy trăm cây số lại là vấn đề cần cân nhắc. Bởi vì mẹ bầu có thể gặp trường hợp chuyển dạ bất ngờ, vì vậy sẽ khó chủ động được việc đến bệnh viện.

Dịp cận Tết rất dễ xảy ra tình trạng tắc đường, kẹt xe, khói bụi vì vậy mẹ bầu về quê cũng có thể gặp nhiều bất tiện. Việc đi ô tô khách, máy bay đường quá xa có thể thay đổi áp suất và độ rung lắc khi mặt đường xấu không tốt cho mẹ bầu.

Vậy lúc này bà bầu cần chuẩn bị tốt trước chuyến đi đó là: Khám thai định kỳ, đầy đủ. Các mẹ cũng phải chọn phương tiện phù hợp với chuyến đi phù hợp với độ tuổi thai. Bên cạnh đó, các mẹ cũng cần phải tìm hiểu, lựa chọn kỹ phương tiện di chuyển của mình.

Những lưu ý khi bà bầu đi ô tô

Nếu đi xe khách mẹ nên báo với phụ xe việc mình mang bầu để họ sắp xếp chỗ ngồi phù hợp, thuận tiện, ưu tiên hơn. Đi ô tô các mẹ cũng nên lưu ý thắt dây an toàn để đảm bảo an toàn.

ba bau

Những lưu ý khi bà bầu đi máy bay

Khi bà bầu đi máy bay nên chọn vị trí ngồi gần cửa hoặc lối đi để tiện di chuyển khi cần thiết. Các mẹ nên mang theo các gối tựa, ôm nhỏ, kê lưng, gác chân thoải mái khi di chuyển trong thời gian dài. Các mẹ cũng nên thắt dây an toàn đầy đủ, hạn chế di chuyển chuyến đi dài quá 6 giờ đồng hồ.

ba bau

Những lưu ý chung dành cho mẹ bầu

Các mẹ bầu cần mang đầy đủ thức ăn, nước uống cần thiết để huyết áp không bị tụt thấp. Bên cạnh đó là vitamin, thuốc men, quần áo… Bên cạnh đó, các mẹ bầu lưu ý không nên mang vác nhiều đồ đạc nặng, cồng kềnh.

Đặc biệt, các mẹ nên mang theo đầy đủ giấy tờ tùy thân, sổ khám chữa bệnh, sổ khám thai… để phòng mọi trường hợp có thể xảy ra.

Như vậy, trên đây chúng ta đã vừa cùng nhau tìm hiểu về những lưu ý dành cho mẹ bầu đi lại vào dịp Tết. Chúc các mẹ có một thai kỳ mạnh khỏe.

Nguồn : bau.vn

  • Mẹ bầu ăn gì để da mịn, không sạm nám? 5 nhóm thực phẩm giúp “đẹp từ trong bụng”

    Mẹ bầu ăn gì để da mịn, không sạm nám? 5 nhóm thực phẩm giúp “đẹp từ trong bụng”

    Nhiều mẹ bầu than phiền làn da trở nên xỉn màu, nổi mụn hoặc nám da trong thai kỳ. Thay vì phụ thuộc vào mỹ phẩm, một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp cải thiện đáng kể vẻ ngoài của làn da từ bên trong. Dưới đây là những thực phẩm vàng giúp mẹ bầu vừa khỏe mạnh vừa giữ được làn da rạng rỡ, hồng hào suốt thai kỳ.
  • Mẹ bầu khó thở khi mang thai: trường hợp nào bất thường cần nhập viện?

    Mẹ bầu khó thở khi mang thai: trường hợp nào bất thường cần nhập viện?

    Mẹ bầu khó thở là một vấn đề sức khoẻ thường gặp trong những ngày thai kỳ. Thế nhưng có những trường hợp bất thường cần phải lưu ý dưới đây.
  • Không cần cá hồi, mẹ bầu vẫn đủ omega-3 nhờ loại hạt này

    Không cần cá hồi, mẹ bầu vẫn đủ omega-3 nhờ loại hạt này

    Không cần đến các loại cá đắt đỏ như cá hồi, mẹ bầu vẫn có thể bổ sung omega-3 hiệu quả từ một loại hạt bé nhỏ, dễ tìm và giá cực kỳ phải chăng – đó là hạt lanh. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt lanh còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé, được mệnh danh là “thuốc bổ tự nhiên” trong thai kỳ hiện đại.
  • Những lợi ích bất ngờ khi ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong thai kỳ

    Những lợi ích bất ngờ khi ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong thai kỳ

    Chà là không chỉ là món ăn ngon, mà còn là "thần dược" thiên nhiên dành cho bà bầu. Ăn đủ 9 quả chà là mỗi ngày trong suốt thai kỳ được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe – từ hỗ trợ sinh nở nhẹ nhàng đến tăng cường dinh dưỡng và tâm trạng tích cực.
  • 6 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu theo lời khuyên từ bác sĩ sản khoa

    6 mẹo giảm đau lưng cho bà bầu theo lời khuyên từ bác sĩ sản khoa

    Đau lưng là một trong những triệu chứng phổ biến nhất mà mẹ bầu gặp phải, đặc biệt từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi. Nguyên nhân chủ yếu đến từ sự thay đổi nội tiết tố, tăng cân nhanh, và sự dịch chuyển trọng tâm cơ thể khi thai nhi phát triển. Tuy nhiên, mẹ hoàn toàn có thể giảm cảm giác khó chịu bằng một vài mẹo đơn giản, an toàn và hiệu quả dưới đây:
  • Bà bầu có nên ăn dứa? Sự thật về nỗi lo sảy thai và chuyển dạ sớm

    Bà bầu có nên ăn dứa? Sự thật về nỗi lo sảy thai và chuyển dạ sớm

    Từ lâu, dứa (thơm) bị đồn là loại trái cây “cấm kỵ” trong thai kỳ vì có thể gây sảy thai hoặc kích thích chuyển dạ. Tuy nhiên, các chuyên gia sản khoa khẳng định: ăn dứa đúng cách và với lượng hợp lý hoàn toàn không nguy hiểm, thậm chí còn đem lại lợi ích cho mẹ bầu nếu biết cách sử dụng.