Bánh mì chiên trứng: Món ăn sáng đầy đủ dưỡng chất cho ngày mới

Chỉ với vài thay đổi đơn giản trong cách chế biến, bạn sẽ có ngay bữa sáng thơm ngon, mới lạ với bánh mì chiên trứng.

Bánh mì chiên trứng là combo quen thuộc nhất cho bữa sáng. Tuy nhiên, trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em cách làm món ăn này theo một cách mới. Vẫn đơn giản nhưng hương vị sẽ thơm ngon hơn nhiều!

French Toast là một món ăn rất dễ làm và dễ biến tấu. Bánh mì khô được nhúng trong hỗn hợp trứng – sữa – vani rồi chiên với bơ tới khi hai mặt hơi sém một chút. Hai mặt ngoài này của bánh sẽ hơi giòn trong khi ruột bánh nhờ trứng sữa mà sẽ rất mềm và béo, không còn thấy một chút dấu vết nào của bánh mì khô cứng.

Nguyên liệu

3 lát bánh mì sandwich

2 quả trứng gà

1 bịch sữa tươi không đường

50gr bơ lạt

Gia vị: Tinh chất vani, bột quế, muối, hạt tiêu, đường

Cách làm bánh mì chiên trứng

Bước 1: Pha hỗn hợp trứng – sữa

Cho vào bát 1 bịch sữa tươi không đường, 2 quả trứng, 2 muỗng cà phê đường, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột quế và 2 muỗng cà phê tinh chất vani. Trộn đều hỗn hợp.

Bước 2: Ngâm bánh mì vào hỗn hợp trứng sữa

Cho hỗn hợp trứng sữa ra đĩa hoặc khay. Nhúng lát bánh mì vào hỗn hợp khoảng 30 giây mỗi mặt.

Cách làm bánh mì French Toast

Bước 3: Chiên bánh

Bắc chảo lên bếp ở lửa vừa, cho 2 thìa cà phê bơ lạt vào và đun chảy.

Khi chảo đã nóng và bơ đã tan hoàn toàn, bạn lấy miếng bánh mì từ khay thả vào chảo. Chiên khoảng 1 phút thì lật mặt bánh lại. Khi lớp vỏ ngoài đã vàng giòn, bạn lấy bánh ra và lặp lại quy trình trên.

Vậy là chị em đã hoàn thành xong bữa sáng French Toast rồi.

Cách làm bánh mì French Toast

Thành phẩm

Món bánh French Toast khi hoàn thành sẽ có mùi thơm của bơ và sữa. Miếng bánh sandwich sẽ có lớp vỏ vàng giòn, phần bên trong mềm thấm đều hương vị của quế và vani. French Toast sẽ ngon hơn khi dùng nóng với 1 ít bơ lạt và mật ong rưới xung quanh nếu bạn là người thích ngọt.

Nguồn : Sức khỏe cộng đồng

  • Trẻ bị la mắng thường xuyên có thể chịu tổn thương tâm lý lâu dài

    Trẻ bị la mắng thường xuyên có thể chịu tổn thương tâm lý lâu dài

    La mắng trẻ em từ lâu được nhiều bậc phụ huynh xem là phương pháp kỷ luật đơn giản và nhanh chóng. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia tâm lý cho thấy, việc la mắng quá mức hoặc thường xuyên có thể gây tổn thương tâm lý nghiêm trọng, tương tự như những tác hại do bạo hành thể chất gây ra.
  • Bỉm cho trẻ em loại nào tốt nhất? Top thương hiệu mẹ nên chọn

    Bỉm cho trẻ em loại nào tốt nhất? Top thương hiệu mẹ nên chọn

    Chọn bỉm cho trẻ em là một trong những quyết định quan trọng của cha mẹ trong những năm tháng đầu đời của bé. Một chiếc bỉm phù hợp không chỉ mang lại sự thoải mái cho bé mà còn giúp bảo vệ làn da mỏng manh, hạn chế hăm tã và hỗ trợ bé vận động tự nhiên. Thị trường hiện nay có vô vàn thương hiệu, từ bình dân đến cao cấp, khiến nhiều mẹ bỉm hoang mang không biết lựa chọn loại nào. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để mẹ dễ dàng chọn được loại bỉm tốt nhất cho con.
  • Vỡ gương tháng 7 âm lịch: Điềm xui hay nỗi lo vô cớ?

    Vỡ gương tháng 7 âm lịch: Điềm xui hay nỗi lo vô cớ?

    Mùa Vu lan cùng tháng 7 âm lịch từng khiến nhiều gia đình lo lắng khi chẳng may làm vỡ gương. Tuy nhiên, theo triết lý đạo Phật hiện đại, đó chỉ là một tai nạn nhỏ, không liên quan đến vận mệnh hay điều xui. Thay vì sợ hãi, hãy tìm những cách tâm lý và thực tế để hóa giải nhẹ nhàng và an toàn.
  • Bỉm vải hay bỉm dùng một lần – Nên chọn loại nào tiết kiệm và an toàn?

    Bỉm vải hay bỉm dùng một lần – Nên chọn loại nào tiết kiệm và an toàn?

    Trong khi bỉm vải được nhiều phụ huynh coi là lựa chọn tiết kiệm và thân thiện môi trường, thì bỉm dùng một lần lại chinh phục phần lớn gia đình nhờ sự tiện lợi, khả năng thấm hút vượt trội và an toàn cho bé khi sử dụng đúng cách. Vậy đâu mới là lựa chọn phù hợp để vừa tiết kiệm, vừa bảo vệ sức khỏe con?
  • Cách nhận biết bỉm giả, bỉm kém chất lượng để bảo vệ bé yêu

    Cách nhận biết bỉm giả, bỉm kém chất lượng để bảo vệ bé yêu

    Bỉm là vật dụng không thể thiếu trong những năm tháng đầu đời của trẻ. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện tràn lan các loại bỉm giả, bỉm kém chất lượng, tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho làn da mỏng manh và sức khỏe tổng thể của bé. Để bảo vệ con yêu, cha mẹ cần trang bị kiến thức nhận diện bỉm chính hãng và cảnh giác trước những sản phẩm kém chất lượng.
  • Tương lai con ra sao, phụ thuộc vào 3 việc cha mẹ có dám dừng?

    Tương lai con ra sao, phụ thuộc vào 3 việc cha mẹ có dám dừng?

    Làm cha mẹ, ai cũng mong con cái được hạnh phúc, thành công và có một tương lai tốt đẹp. Tuy nhiên, không phải sự hy sinh nào cũng mang lại kết quả tích cực – có những hành động tưởng là yêu thương, nhưng lại vô tình cản bước con trưởng thành. Dưới đây là 3 việc cha mẹ nên tránh, nếu thực sự nghĩ cho tương lai lâu dài của con.